10/04/2025
"Afinal, você já viu coelho de óculos?" 😜
Brincadeiras à parte, vamos esclarecer as
informações sobre cenoura e visão.
🥕A cenoura é rica em Vitamina A, e esta vitamina é necessária para saúde da córnea e da retina.
🥕Além disso, a vitamina A faz parte da composição de uma proteína essencial para
a visão noturna.
🥕Portanto, a carência de vitamina A poderá causar
conjuntivite seca (xeroftalmia), e cegueira noturna.
🥕Além da cenoura, outros alimentos ricos em
vitamina A são : folhas verdes, abóbora e batata doce.
🥕Comer cenoura não irá lhe fazer enxergar mais longe ou diminuir o grau dos óculos. No entanto, seus nutrientes são capazes de prevenir vários problemas oculares, que em casos graves podem levar à cegueira.
🥕Aproveite o clima de Páscoa e faça como o coelho:
capriche na cenoura e nos vegetais!
🤓🐰🥕
