Emagrecer com Saúde

16/09/2023

🌼🌿Bom dia! Que nós reguemos nossas plantas com carinho, assim como um jardineiro atento rega suas plantas todas as manhãs. Tenha um dia incrível regando o que você plantou!🌱💧😊

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16/09/2023

🌼🌿Alguns dos benefícios atribuídos à planta Chanana incluem:

🌼🌿Efeito Relaxante: A Chanana é frequentemente associada a propriedades relaxantes e sedativas leves. Pode ser utilizada para aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia.

🌿🌼Estímulo Digestivo: Em algumas culturas, a planta é usada para melhorar a digestão, aliviando sintomas como indigestão e desconforto estomacal.

🌼🌿Anti-inflamatória: Acredita-se que a Chanana possui propriedades anti-inflamatórias e pode ser usada para aliviar dores e inflamações leves.

🌿🌼Afrodisíaco: Tradicionalmente, a planta também é considerada um afrodisíaco natural, utilizado para aumentar o desejo sexual.

🌼🌿Alívio da TPM: Em algumas culturas, a Chanana é usada para aliviar os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM), como cólicas e irritabilidade.

🌿🌼Antioxidante: A planta contém compostos antioxidantes, que podem ajudar a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres.

🌼🌿Benefícios Urológicos: Em algumas regiões, a planta é usada para problemas relacionados ao trato urinário, como infecções e pedras nos rins.

Crédito:
Continue lendo mais sobre a Chanana no blog no menu principal sessão alimentação saudável:
https://oasisdebemestar.com/saude-integral/category/alimentacao-saudavel/
🍂🍃

14/09/2023

Você conhece esta planta?

Benefícios da planta chanana, ou Turnera subulata:

A planta Chanana, cientificamente conhecida como Turnera subulata, é uma planta comum em algumas regiões tropicais e subtropicais, especialmente na América do Sul. Ela é frequentemente usada na medicina tradicional devido a seus potenciais benefícios. No entanto, é importante observar que a pesquisa científica sobre essa planta é limitada, e muitos de seus benefícios são baseados em conhecimentos tradicionais e folclóricos. Alguns dos benefícios atribuídos à planta Chanana incluem:

Efeito Relaxante: A Chanana é frequentemente associada a propriedades relaxantes e sedativas leves. Pode ser utilizada para aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia.

Estímulo Digestivo: Em algumas culturas, a planta é usada para melhorar a digestão, aliviando sintomas como indigestão e desconforto estomacal.

Anti-inflamatória: Acredita-se que a Chanana possui propriedades anti-inflamatórias e pode ser usada para aliviar dores e inflamações leves.

Afrodisíaco: Tradicionalmente, a planta também é considerada um afrodisíaco natural, utilizado para aumentar o desejo sexual.

Alívio da TPM: Em algumas culturas, a Chanana é usada para aliviar os sintomas da tensão pré-menstrual (TPM), como cólicas e irritabilidade.

Antioxidante: A planta contém compostos antioxidantes, que podem ajudar a proteger as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres.

Benefícios Urológicos: Em algumas regiões, a planta é usada para problemas relacionados ao trato urinário, como infecções e pedras nos rins.

É importante mencionar que a eficácia da planta Chanana para esses fins pode variar de pessoa para pessoa, e os resultados podem depender da forma como a planta é preparada e consumida. Além disso, é fundamental ter em mente que a pesquisa científica sobre a Chanana é limitada, e mais estudos são necessários para confirmar esses benefícios.

Como acontece com qualquer planta medicinal, é aconselhável buscar orientação de um profissional de saúde antes de usar a Chanana, especialmente se você estiver grávida, amamentando, tomando medicamentos ou tiver condições médicas pré-existentes.

Créditos: Nutricionista Patrícia Leite

13/09/2023

Malhação e diversão 🤩
Quem resiste a um serzinho desses?!

05/09/2023

Para descontrair, adivinha. rs

05/09/2023

Vamos receber essa energia positiva e carregar o coração de boas vibrações para enfrentar o dia com um sorriso no rosto. Tenha um dia maravilhoso e cheio de realizações! 🌼🌞

28/08/2023

28/08/2023

A gente até se sente mais leve.

28/08/2023

A verdadeira força está em não se posicionar como uma vítima das circunstâncias.

20/08/2023

A mentalidade de vítima enfraquece, enquanto a mentalidade de guerreiro fortalece.

20/08/2023

Hidroponia - fácil e pratico

13/08/2023

https://www.youtube.com/watch?v=-7MRIT17s6c&list=PLQzEpLovR-SE2ep9JV3d6lnenSv07xQlJ

🔴 Quer ter relacionamentos saudáveis sem carência ou ter que implorar por amor?🔴 Quer evoluir profissionalmente?🔴 Quer se amar de verdade e parar de desej...

13/08/2023

O termo pré-diabetes é utilizado quando os níveis de glicose no sangue estão elevados, mas não o suficiente para serem classificados como diabetes. E apesar de alguns países não considerarem esse termo, ele é um sinal de alerta, indicando a necessidade de algumas mudanças no estilo de vida.

Dr. Drauzio e o Dr. João Eduardo Salles, endocrinologista e professor da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, explicam o que é pré-diabetes, os métodos de diagnóstico, os fatores de risco e a importância de adotar um estilo de vida saudável para prevenir ou retardar a progressão para o diabetes.

O termo pré-diabetes é utilizado quando os níveis de glicose no sangue estão elevados, mas não o suficiente para serem classificados como diabetes. E apesar ...

07/08/2023

Isso acontece. rsrs

02/08/2023

Bom dia! Que o dia comece repleto de sorrisos e se estenda com muitas conquistas.

01/08/2023

Que cada raio de sol traga consigo uma dose extra de ânimo e esperança. Tenha um bom dia!🍄

31/07/2023

Desperte com a determinação de fazer do dia um grande sucesso. Tenha um bom dia!🏆

30/07/2023

Que o dia seja repleto de momentos especiais e memórias inesquecíveis. Bom dia!🌺