Tavares Personal Trainer

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Brasil
Guaianases, SP
Tavares Personal Trainer

Melhore sua vida com treinos personalizados
Atendimento individual ou em pequenos grupos,
Em parques, academias ou através de consultoria online

17/08/2025

Mais uma semana pra conta... E tempo passa rápido. Vamos aproveitar cada momento.

10/08/2025

Mais uma semana concluída ✅
Entre treinos, consultorias, corte de cabelo 💇‍♂️, espetáculo de balé 🎭, tempo com quatro patas 🐶, aprendendo a apanhar 🥊kkkk e até tentativa (não muito certeira 😂) de arremesso no basquete 🏀.
Equilíbrio é viver tudo isso! 🙌

03/08/2025

Mais uma semana concluída.
Gratidão por cada momento, cada treino, cada risada e cada desafio. 🙏📸

21/07/2025

Semana daquele jeitão:
💪 Treino firme
🎂 Bolo pra adoçar
🌇 Pôr do sol pra agradecer
🧑‍💻 Trabalho com propósito
E assim a vida vai ficando cada vez mais com a minha cara.

06/07/2025

Mais uma semana feita de equilíbrio: entre treinos, trabalho, momentos simples e tempo com quem importa.
Nem só de pesos vive o dia — tem sorriso, correria, cansaço e gratidão também.

📸 Só registrando um pouco do que foi essa caminhada nos últimos dias.
E que venham os próximos — com intensidade, propósito e presença.

29/06/2025

Semana passada voando… e essa já começou no gás! 🔥
Gratidão por viver o que acredito todos os dias.
Seja qual for seu objetivo, constância é o nome do jogo.

15/06/2025

Nem todo dia é fácil, mas todo dia é uma chance de fazer melhor.
Gratidão por mais uma semana vivida do meu jeito. 🙏

08/06/2025

📸🔥 Semana produtiva, intensa e cheia de evolução!
Acompanhando de perto cada aluno, ajustando movimentos, incentivando e vivendo o que eu ensino: disciplina, consistência e foco!

➡️ Cada treino é um passo rumo ao resultado.
➡️ E você, já começou o seu?

Me chama no direct e bora transformar seu treino!
💪 Seja no presencial ou na consultoria fitness online, a meta é evolução real.

02/06/2025

Semana intensa, de muito treino, evolução e acompanhamento de verdade!
Foco tbm na alimentação e no lazer tbm...
Por aqui é assim: atenção total, ajuste no detalhe e foco no seu resultado.
Quer treinar comigo? Seja no presencial ou na consultoria online, te ajudo a transformar seu treino!
👉 Me chama no direct!

14/05/2025

Dia a dia no corre!
A gente treina, a gente puxa, a gente orienta.
Aqui é compromisso com o resultado — meu e dos meus alunos.
Bora treinar também? Me chama!

14/04/2025

Quer trincar a barriga de verdade?
Chega de tentar de tudo e não ver resultado.
Eu criei um guia direto ao ponto, sem enrolação, com tudo o que FUNCIONA de verdade pra secar, preservar massa magra e definir o abdômen.

Tudo o que você precisa saber sobre:

Treinos por nível (iniciante ao avançado)

Alimentação inteligente e acessível

Estratégias como déficit calórico e HIIT

Importância real do sono e da constância

E MUITO MAIS!

Tá pronto pra mudar seu corpo de forma inteligente e consistente?
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09/04/2025

A ação é real. O personagem também.
Pronto pra te ajudar a desbloquear o melhor shape da sua vida!

Treino, disciplina, estratégia e resultado. Tudo isso vem no pacote.

Me chama no direct e bora começar sua transformação!

Endereço

Guaianases, SP

Telefone

+5511989147995

Site

https://bityli.com/LkJCd

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