04/12/2025
Assim como as couraças, as máscaras são a defesas físicas e emocionais que o corpo constrói para se proteger, e o processo terapêutico busca o manejo dessas defesas para restaurar o bem-estar e a vitalidade do indivíduo.
Quando vivemos a vida a partir de nossas máscaras, experimentamos relações superficiais, embotadas, sem criatividade, fluxo e prazer. Na máscara, ficamos congelados em padrões e modos de ser rígidos e sem vida.
A terapia corporal através de suas abordagens auxilia o indivíduo na descoberta do seu verdadeiro eu e como lidar com essa descoberta, as máscaras são importantes defesas que devem ser utilizadas com sabedoria e sem sofrimento.
Informaçoes baseadas no texto de Lucas Nóbrega