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Dr. Willdemar Tunes

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Brasil
Guanambi, BA
Dr. Willdemar Tunes

Sou o Dr Willdemar Tunes, Cardiologista. Formado pelo Centro universitário do Espírito Santo - UNE

05/03/2026

Os sinais que passam despercebidos no dia a dia, são eles que revelam como está a sua saúde.

Fique mais atento, não ignore por achar que a dor é fraca, que o cansaço vai passar ou que a falta de ar é normal.

Conte comigo para cuidar do seu coração.
Dr. Willdemar Tunes | Médico Cardiologista
CRM-BA 26458 | RQEs 19361 • 19362 • 19363

02/03/2026

Sono é ferramenta de proteção cardiovascular.
Se você vive exausto, irritado, com pressão oscilando ou batimento acelerado, talvez o ajuste não esteja no remédio. pode estar no seu sono, e conversar sobre isso com ser cardiologista é indispensável. 🫀

Não está dormindo bem? Então é hora de marcar uma consulta.
Clica no link da BIO e vem conversar comigo.

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27/02/2026

Cinco quilos a mais já são suficientes para aumentar a sobrecarga do seu coração.

Cada quilo extra exige mais esforço para bombear sangue, pode elevar a pressão arterial, piorar o controle do colesterol e da glicose e aumentar o risco de doenças cardiovasculares ao longo do tempo.

Por isso, emagrecer em muitos casos, faz parte do próprio tratamento para proteger o coração, reduzir medicações e melhorar a qualidade de vida.

Cuidar do peso é uma das formas mais eficazes de cuidar do seu coração.

Conte comigo!

Dr. Willdemar Tunes | Médico Cardiologista
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25/02/2026

Muitas vezes, associamos a azia a algo passageiro, como a alimentação pesada ou o estresse. No entanto, se esse sintoma é constante, ele pode estar relacionado a problemas mais graves, como doenças cardíacas.

Eu sei, a última coisa que você pensaria que pode estar causando sua azia é o seu coração, e por isso achei tão importante trazer esse alerta!

Em alguns casos, a dor no peito provocada por refluxo gastroesofágico pode ser confundida com dor cardíaca, levando a uma falsa sensação de que é apenas azia.

Ignorar esse sintoma recorrente pode ser arriscado, já que o coração pode estar pedindo socorro. Caso a azia seja frequente e acompanhada de outros sintomas, como falta de ar ou dor no peito, é fundamental procurar um médico para avaliação e diagnóstico adequado.

A saúde do seu coração merece atenção!
Conte comigo!

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24/02/2026

“Minha pressão sempre foi controlada. Por que subiu agora?”
Fim de férias, rotina retomada, e de repente, a pressão que estava estável começa a oscilar.

Feriado prolongado costuma vir acompanhado de mais sal, mais bebida alcoólica, noites mal dormidas e menos atividade física.

O resultado pode aparecer nas primeiras semanas de volta à rotina:
* Dor de cabeça mais frequente
* Sensação de peso na nuca
* Tontura
* Cansaço fora do habitual
* Pressão acima do padrão habitual nas aferições
Em quem já é hipertenso, pequenas mudanças de hábito podem impactar bastante.

Volta à rotina também é oportunidade de ajuste.
Revisar alimentação, reduzir sal, controlar álcool, regular sono e, se necessário, reavaliar medicação.

Se a pressão subiu depois das férias, não ignore. O coração não tira folga.

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20/02/2026

Por que isso importa?
Porque esse padrão aumenta risco de arritmia, elevação da pressão, desidratação, inflamação, acidentes e intoxicação alcoólica.

Não é o hábito diário que define, e sim o pico de consumo concentrado.

Mesmo quem “só bebe socialmente” pode entrar nesse padrão sem perceber.

E as consequências desse excesso podem levar até semanas para aparecer, por isso, se você exagerou no álcool nesse carnaval, fique atento ao seu coração nos próximos dias.
Qualquer alteração, não hesite em buscar ajuda.

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18/02/2026

A Quarta Feira de Cinzas nos lembra que somos finitos.
Que o corpo tem limites. Que o coração sente o peso dos excessos, das escolhas e também das ausências.

Depois do barulho, vem o silêncio da reflexão. Depois da festa, o momento de olhar para dentro.

Seu coração não participa apenas dos momentos de alegria. Ele acompanha cada noite mal dormida, cada exagero, cada preocupação guardada. Ele trabalha sem pausa.

Que este seja um dia de recolhimento, equilíbrio e decisões mais saudáveis.

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16/02/2026

Quem cuida também precisa se cuidar, né?
Farei um breve recesso, e retorno meus atendimentos dia 24 de fevereiro.

Mas sigo por aqui com vocês, trazendo orientações importantes para você cuidar cada vez mais e melhor do seu coração.

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13/02/2026

Entrando na do momento para divertir um pouquinho.

11/02/2026

O Sinal de Frank não fecha diagnóstico, mas acende luz amarela.

Ele é um daqueles detalhes que o corpo entrega sem fazer alarde. Não dói, não incomoda, mas pode indicar que algo na circulação merece atenção.

Se existe qualquer fator de risco associado, como hipertensão, diabetes, colesterol alto ou histórico familiar de doença cardíaca, vale aprofundar a avaliação.

Prevenção não começa quando o sintoma aparece, começa quando você decide olhar com mais atenção para seu corpo.

Cuidar do coração é estratégia de longo prazo, e cada detalhe conta.

Observe a sua orelha, a de seus familiares, e se necessário, alerte-os sobre os riscos.

Cuidar agora é prevenção.
Conte comigo para cuidar bem do seu coração.

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10/02/2026

O Carnaval praticamente já começou!
A energia vai lá em cima, a música chama, e a empolgação toma conta, mas vale lembrar uma coisa importante: seu coração não é de ferro. ❤️‍🔥

Excesso de álcool, noites sem dormir, calor intenso e pouca hidratação sobrecarregam o sistema cardiovascular, mesmo em quem se sente saudável.

Palpitação, falta de ar, tontura e mal estar não são “normais da folia”.

Curta, dance, aproveite. Só não ignore os sinais do seu corpo. Intercalar bebida alcoólica com água, respeitar seus limites e se alimentar bem também fazem parte do cuidado.

Folia boa é aquela que termina com boas histórias e o coração batendo no ritmo certo. 🎭

Aproveite sem excessos!
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09/02/2026

Nem todo alerta vem como dor intensa.
No corpo feminino, sinais podem ser sutis e facilmente ignorados.
Informação salva tempo. E tempo salva vidas.

Conte comigo para cuidar do seu coração.
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