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Dr. Willdemar Tunes

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Brasil
Guanambi, BA
Dr. Willdemar Tunes

Sou o Dr Willdemar Tunes, Cardiologista. Formado pelo Centro universitário do Espírito Santo - UNE

07/01/2026

É muito comum associarmos o colesterol alto a alimentação, e isso precisa ser observado.

Mas também precisamos ter atenção com fatores genéticos, alterações hormonais, sedentarismo, estresse crônico, qualidade do sono e algumas condições de saúde que influenciam diretamente os níveis de colesterol.

Por isso, muitas pessoas com dieta equilibrada continuam apresentando exames alterados.

Além disso, o colesterol elevado nem sempre causa sintomas. Sem avaliação adequada, o risco cardiovascular pode evoluir de forma silenciosa e muito perigosa.

O acompanhamento cardiológico permite identif**ar a causa, avaliar o risco global e definir a melhor estratégia de tratamento, que pode incluir mudanças de estilo de vida, acompanhamento clínico e, quando necessário, medicação.

Cuidar do colesterol é olhar para o organismo como um todo, não apenas para o prato.

Comece o ano cuidado do seu coração.
Conte comigo!
Dr. Willdemar Tunes | Médico Cardiologista
CRM-BA 26458 | RQEs 19361 • 19362 • 19363

05/01/2026

Eu sei que você prometeu fazer diferente esse ano.

Se cuidar mais, dar mais atenção ao seu corpo. E agora que o ano oficialmente começou, esse cuidado não precisa mais ser adiado.

É hora de cumprir a promessa que fez para si mesmo.
É hora de cuidar de verdade do corpo e da mente.

Esse ano estarei com você, trazendo dicas de cuidados, informações importantes sobre a saúde do coração, e é claro, pronto para te atender e proporcionar um cuidado especializado e individual.

Conte comigo, vamos juntos para um ano de transformação.
Dr. Willdemar Tunes | Médico Cardiologista
CRM-BA 26458 | RQEs 19361 • 19362 • 19363

02/01/2026

Janeiro Branco é um convite para olhar com mais atenção para a saúde emocional, algo que também tem relação direta com o coração.

Ansiedade constante, estresse prolongado, noites mal dormidas e sobrecarga mental não f**am restritos ao campo emocional.

Eles influenciam a pressão arterial, o ritmo cardíaco, o controle de doenças crônicas e até o risco de eventos cardiovasculares ao longo do tempo.

Cuidar da mente faz parte do cuidado integral com o corpo. Organizar a rotina, buscar apoio quando necessário, respeitar limites e não normalizar sinais de esgotamento são atitudes que impactam diretamente a saúde do coração.

Janeiro pode ser um bom momento para ajustar hábitos, afinal, um ano novinho acabou de começar.

Ao longo de 2026 lembre-se: Corpo e mente caminham juntos, e cuidar de um é também proteger o outro.

Dr Willdemar Tunes

31/12/2025

Que o novo ano comece com escolhas mais firmes, saúde bem cuidada e dias que avancem com constância.

Que 2026 traga serenidade para atravessar o que vier e bons encontros ao longo do caminho.

Que o trabalho siga com responsabilidade, as relações com respeito e a vida com mais equilíbrio.

Feliz Ano Novo.
Que seja um ano bem vivido, do jeito que precisa ser.

Com carinho
Dr Willdemar Tunes

29/12/2025

Hoje é dia de agradecer.

A cada paciente que confiou seu cuidado a mim ao longo do ano, aos colegas que caminharam juntos, aos amigos, à família e a cada pessoa que cruzou meu caminho.

A medicina é feita de técnica, mas também de humanidade, responsabilidade e escolhas diárias que envolvem pessoas, histórias e confiança.

Ao encerrar este ciclo, f**a a gratidão a Deus por sustentar cada passo e a Jesus, que nos lembra diariamente do valor do cuidado, da escuta e do amor colocado em prática.

É nisso que sigo acreditando e é assim que sigo trabalhando.
Que 2026 chegue com mais serenidade, mais saúde e caminhos mais firmes. Que traga dias melhores, mais consciência sobre o cuidar e mais espaço para aquilo que realmente constrói.

Seguimos então, com fé, gratidão e esperança no que ainda pode ser feito.

Com carinho
Dr Willdemar Tunes

26/12/2025

No verão, o calor provoca dilatação dos vasos sanguíneos como forma de o corpo dissipar temperatura.

Esse mecanismo pode levar à queda da pressão arterial em algumas pessoas, causando tontura, fraqueza e mal estar.

🚨 Em quem já tem hipertensão, pode acontecer oscilações ainda mais importantes e dificuldade maior para manter a pressão controlada.

A perda de líquidos pelo suor também merece atenção. A desidratação reduz o volume de sangue circulante e interfere diretamente na ação dos medicamentos, principalmente diuréticos e remédios para pressão.

Mudanças comuns dessa época, como aumento do consumo de álcool, alimentação mais salgada e noites mal dormidas, também impactam o sistema cardiovascular.

Durante os dias mais quentes, é importante reforçar a hidratação, beba água mesmo sem sentir sede, evite excessos de qualquer tipo, mantenha o uso correto das medicações que já faz uso e observe sinais como tontura, palpitação, dor de cabeça ou sensação de pressão no peito.

Se for o caso, procure o pronto atendimento.
Seu coração precisa estar bem para curtir as festas.

Dr. Willdemar Tunes | Médico Cardiologista

24/12/2025

Desejo um Natal tranquilo, com saúde, encontros felizes e momentos que façam bem.

Que esses dias tragam pausa, cuidado, um pouco mais de tempo para estar perto de quem importa e se olhar com um pouco mais de carinho.

Desejo a todos um Feliz Natal 🎄
Dr. Willdemar Tunes

23/12/2025

No fim de ano, é comum relaxar na rotina. Mais encontros, mais bebidas alcoólicas, horários irregulares e, muitas vezes, menos atenção aos remédios de uso contínuo.

🫀 Para quem faz tratamento cardiológico, esse conjunto pode trazer riscos importantes.

🍷 O álcool pode interferir diretamente na ação de medicamentos para pressão, arritmia e insuficiência cardíaca. Em alguns casos, potencializa efeitos colaterais. Em outros, reduz a eficácia do tratamento. Misturar bebidas com certos remédios pode favorecer quedas de pressão, aceleração dos batimentos, tonturas e mal estar.

💊 Outro erro frequente é pular doses ou ajustar por conta própria o horário do medicamento por causa de festas, viagens ou mudanças na rotina do sono. Mesmo poucos dias de uso irregular podem descompensar o controle da pressão ou do ritmo cardíaco.

O cuidado nessa época passa por moderação no consumo de álcool, manter os horários das medicações, hidratação adequada e atenção aos sinais do corpo.

Palpitação persistente, falta de ar, tontura ou dor no peito não devem ser ignorados, mesmo durante as festas.
Cuidar do coração também faz parte de aproveitar bem o fim de ano.

Dr. Willdemar Tunes | Médico Cardiologista
CRM-BA 26458 | RQEs 19361 • 19362 • 19363

22/12/2025

Cansaço persistente que não melhora com descanso merece atenção.

Nem sempre ele está ligado ao estresse, à rotina ou à falta de sono. Em alguns casos, o coração começa a sinalizar antes da dor no peito aparecer.

Falta de ar aos esforços habituais, queda de rendimento, sensação de peso no corpo ou fadiga fora do padrão podem ser manifestações iniciais de alterações cardiovasculares.

O problema é que esses sinais costumam ser normalizados, associados a outras coisas e o cuidado sempre f**a para depois.

Quanto mais cedo são investigados, maiores as chances de prevenção e cuidado adequado.

Ouvir o corpo é um gesto de responsabilidade. Nem todo cansaço é comum. Em alguns momentos, ele é um pedido de avaliação cardiológica.

Conte comigo
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18/12/2025

Muita gente desenvolve doença cardiovascular sem nunca ter tido colesterol alto, diabetes ou pressão elevada.

O que passa despercebido é a inflamação de baixo grau, um estado contínuo de alerta do organismo que desgasta vasos, e provoca alterações importantes ao longo dos anos.

Esse processo não costuma dar sinais claros no início. Não dói, não aparece em um único exame isolado e por isso é frequentemente ignorado.

Ainda assim, ele está presente em pessoas com excesso de estresse, ansiedade alta, sono ruim, alimentação ultraprocessada, sedentarismo, obesidade, gordura abdominal, tabagismo, consumo frequente de álcool e até em quem treina demais sem recuperação adequada.

Cuidar do coração vai muito além do eletro e do exame de colesterol. É olhar o corpo como um sistema e entender que pequenas escolhas diárias constroem ou enfraquecem a saúde cardiovascular ao longo dos anos.

O acompanhamento regular com o cardiologista é o que garante um coração mais saudável e uma redução dos riscos.

Em 2025, você foi ao cardiologista?
Não espere seu coração pedir socorro para cuidar dele. Comece 2026 valorizando o que realmente importa: sua saúde.

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16/12/2025

Aos meus pacientes, informo que farei uma breve pausa nos atendimentos de 25 de dezembro a 6 de janeiro.

Esse intervalo é importante para recarregar, organizar e retornar com a mesma dedicação e atenção de sempre.

Os atendimentos serão retomados no dia 7 de janeiro de 2026.
Caso precise se planejar, antecipe sua consulta ou exames.

Minha equipe segue disponível para orientações e agendamentos.
Meus locais de atendimento estão no link da BIO.

Dr. Willdemar Tunes | Médico Cardiologista
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15/12/2025

Palpitação não é só ansiedade. Em muitos casos, é um sinal que merece investigação, e eu recomendo fazer isso antes do ano terminar.

Férias, viagens longas, avião, calor intenso, noites mal dormidas, álcool e desidratação podem desencadear ou agravar arritmias que ainda não foram diagnosticadas.

O problema é que muita gente normaliza a palpitação, atribui ao estresse ou à ansiedade e segue a rotina sem avaliação.

Batimento acelerado, sensação de falha no ritmo, aperto no peito, tontura ou cansaço fora do padrão não devem ser ignorados, especialmente antes de viagens prolongadas ou mudanças bruscas de clima e rotina.

Em voo, por exemplo, há menor oxigenação, imobilidade prolongada e maior exigência do sistema cardiovascular.

Avaliar o coração antes dessa mudança de rotina que chega junto com o fim do ano é prevenção. Um eletrocardiograma, um Holter ou uma avaliação individualizada podem identif**ar alterações silenciosas e evitar intercorrências.

Se você tem palpitações recorrentes ou sintomas que não sabe explicar, procure avaliação cardiológica antes das férias.

Vamos cuidar de verdade do seu coração?
Conte comigo.

Meus locais de atendimento estão no link da BIO.

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