
16/07/2025
Você cuida da sua saúde vascular no dia a dia?
A circulação sanguínea é responsável por levar oxigênio e nutrientes a todo o corpo. Quando não funciona bem, surgem problemas como varizes, inchaço nas pernas, cansaço, formigamentos e, em casos mais graves, tromboses.
Com alguns cuidados simples, é possível manter suas veias e artérias saudáveis e prevenir complicações vasculares.
Inclua na sua rotina:
• Atividade física regular
• Hidratação adequada
• Pausas para movimentar as pernas
• Alimentação equilibrada
• Uso correto de meias de compressão
• Controle do peso
• Acompanhamento com um especialista vascular
A prevenção começa nos hábitos.
Cuide da sua circulação e evite problemas futuros.