28/08/2025
A pressão alta não aparece de uma hora para outra — ela vai sendo construída no dia a dia. 🩺
Pequenas escolhas podem proteger ou colocar sua saúde em risco: alimentação, sono, exercícios, estresse e até o consumo de sal fazem toda a diferença.
Quanto antes você cuidar, maiores as chances de evitar complicações sérias como infarto e AVC.
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