26/01/2026
Se sua coluna pudesse falar, ela não pediria repouso eterno.
Ela pediria cuidado, movimento e fortalecimento.
A dor nas costas não surge do nada.
Ela é o resultado de hábitos repetidos como má postura, longos períodos sentado ou em pé, pouco movimento e falta de fortalecimento muscular.
Quando o movimento é orientado, ele deixa de ser risco e passa a ser tratamento.
Na Clínica Carla Marina, cuidamos da sua coluna de forma completa, com:
✔️ Fisioterapia
✔️ Pilates
✔️ Musculação orientada
Tudo pensado para aliviar dores, melhorar a postura e devolver funcionalidade ao seu corpo.
📲 Agende sua avaliação.
Escute sua coluna antes que a dor fale mais alto.
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