Bianca Leme

Bianca Leme Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Bianca Leme, Psicólogo/a, Sete de setembro, 121, Guapiara.

Que neste Natal o amor de Jesus Cristo traga paz, esperança e alegria verdadeira. Que Sua luz ilumine nossas vidas, reno...
24/12/2024

Que neste Natal o amor de Jesus Cristo traga paz, esperança e alegria verdadeira. Que Sua luz ilumine nossas vidas, renovando a fé e nos ensinando o valor da bondade e do perdão.

Que seja um tempo de união, harmonia e gratidão por tudo que recebemos. Que o espírito de Natal nos inspire a amar mais, a compartilhar mais e a sermos instrumentos de paz no mundo.

Feliz Natal! Que as bênçãos de Deus estejam com você e sua família hoje e sempre. 🎄🎅🏻🙌🏻🙏❤️

🧠 5 Maneiras de Lidar com a Depressão1. **Fale Sobre o Que Sente**: Compartilhar suas emoções com alguém de confiança po...
29/08/2024

🧠 5 Maneiras de Lidar com a Depressão

1. **Fale Sobre o Que Sente**: Compartilhar suas emoções com alguém de confiança pode aliviar a carga. Não se isole.

2. **Pratique Atividade Física**: Exercícios liberam endorfinas, ajudando a melhorar o humor e reduzir o estresse.

3. **Cuide do Seu Sono**: Estabeleça uma rotina de sono regular. Dormir bem é essencial para o equilíbrio mental.

4. **Mantenha uma Alimentação Equilibrada**: O que você come pode afetar seu humor. Prefira alimentos saudáveis que nutrem o corpo e a mente.

5. **Procure Ajuda Profissional**: Não hesite em buscar apoio de um psicólogo. Terapia pode fazer a diferença.

**Lembre-se, você não está sozinho(a). Cuidar da saúde mental é um ato de coragem e autocuidado.**

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27 de agosto, dia do Psicólogo 🧠Ser Psicólogo é tocar naquele lugar que ninguém mais toca, não é ser a que caminha pelo ...
27/08/2024

27 de agosto, dia do Psicólogo 🧠

Ser Psicólogo é tocar naquele lugar que ninguém mais toca, não é ser a que caminha pelo outro, mas ser a pessoa que segura a lanterna para que o outro enxergue melhor o seu caminho.

Parabéns a todos os Psicólogos. ❤️😍

Hoje tivemos piquenique ao ar livre e muitas risadas 🥰♥️
29/06/2024

Hoje tivemos piquenique ao ar livre e muitas risadas 🥰♥️

Ela é dessas, sabe? Dessas que diz o que precisa dizer na hora que precisa ser dito. Dessas que pega na sua mão e leva v...
05/06/2024

Ela é dessas, sabe? Dessas que diz o que precisa dizer na hora que precisa ser dito. Dessas que pega na sua mão e leva você para os lugares mais bonitos me, com a mesma mãe, te acolhe, protege e, quando necessário, te repreende. Ela é solta, mas sabe permanecer quando precisa. Ela é dessas que sempre precisa ir, mas sabe exatamente a hora certa de voltar. Ela é linda, ela é singular, ela é incrível. 🥰❤️

💭Você com certeza já viu uma criança brincar de ser parte de um reino mágico, ou até simbolizando situações do cotidiano...
12/04/2024

💭Você com certeza já viu uma criança brincar de ser parte de um reino mágico, ou até simbolizando situações do cotidiano.
Como fazer compras no supermercado, de ser professora de uma creche,
de ser mãe entre outros.

O processo de “fingir ou imaginar”, é muito importante para o desenvolvimento infantil, porque através dela a criança aprende sobre si mesma, sobre sua relação com as outras pessoas e aprende lições importantes para sua vida adulta.

A participação das crianças em brincadeiras de “mentirinha” trás inúmeros benefícios como: o aumento do uso da linguagem, a capacidade de empatia e a noção de que seu ponto de vista não é o único do mundo.
Os principais benefícios do faz de conta. Aprende sobre si, podendo colocar em prática seus gostos, seus interesses e suas habilidades.
A crianca brincando com as bonecas muitas vezes as bonecas tornam versões da sua própria criança, e é um meio seguro de expressarem suas ideias e sentimentos..
Você sabia disso?

AGENDE sua consulta no link da Bio http://bit.ly/Psicologa_BIANCA.

Hoje foi dia de capturar novos momentos ..            Sabemos que os desenhos e pinturas infantis podem ser revelados so...
06/04/2024

Hoje foi dia de capturar novos momentos ..

Sabemos que os desenhos e pinturas infantis podem ser revelados sonhos e ajudam a identificar problemas, como insegurança, agressividade, timidez, traduzem também o grau de maturidade, equilíbrio emocional, desenvolvimento motor e cognitivo entre tantos outros benefícios. Um simples desenho no papel ou um colorir tem muitos significados. Ele nos permite expressar sentimentos mais profundos ─ por isso o colorir na terapia é um recurso capaz de gerar grandes resultados. O colorir é a expressão artística dos nossos pensamentos, emoções, ideias e opiniões. Por isso, desenhar é um trabalho minucioso que permite a criança a esquecer tudo ao seu redor. 🎨

Capturando momentos de conexão e criatividade com meus pequenos pacientes. 🎨💫      ”
30/03/2024

Capturando momentos de conexão e criatividade com meus pequenos pacientes. 🎨💫 ”

Segunda-feira é o momento perfeito para recarregar as energias e definir o tom para uma semana incrível! 💪✨ Aqui estão a...
18/03/2024

Segunda-feira é o momento perfeito para recarregar as energias e definir o tom para uma semana incrível! 💪✨ Aqui estão algumas dicas para começar com o pé direito:
Estabeleça metas: Defina objetivos realistas para a semana e concentre-se em um passo de cada vez.

Pratique a gratidão: Reserve alguns minutos para refletir sobre as coisas pelas quais você é grato(a) e comece o dia com uma mentalidade positiva.

Cuide de si mesmo(a): Priorize o autocuidado, seja através de exercícios, meditação, ou simplesmente fazendo algo que te faça feliz.

Seja gentil consigo mesmo(a): Lembre-se de que está tudo bem não ser perfeito(a). Aceite suas falhas e aprenda com elas.

Mantenha o foco no presente: Concentre-se nas tarefas do dia e evite se preocupar demais com o futuro.

Está pronto(a) para uma semana cheia de possibilidades? 💫 ”

Feliz Dia das Mulheres para todas as mulheres incríveis que tornam este mundo mais forte, vibrante e cheio de amor! Como...
08/03/2024

Feliz Dia das Mulheres para todas as mulheres incríveis que tornam este mundo mais forte, vibrante e cheio de amor! Como psicóloga, quero celebrar a força, a resiliência e a sabedoria que cada uma de vocês carrega consigo. Que possamos continuar apoiando umas às outras, crescendo juntas e quebrando barreiras. Lembre-se sempre: você é capaz, você é valiosa e merece todo o amor e respeito do mundo. Que este dia seja repleto de celebração e empoderamento para todas nós! 💪🌸

Você é o ator principal da sua vida? Respeita suas verdades e sentimentos? Age de acordo com seus princípios e essência?...
14/02/2024

Você é o ator principal da sua vida? Respeita suas verdades e sentimentos? Age de acordo com seus princípios e essência?
O cotidiano da vida nos coloca em armadilhas constantes e se não tomarmos cuidado, algumas vezes, negligenciamos a nossa voz interna, nossos desejos e sonhos. Ser protagonista significa responsabilizar-se cem por cento pela própria vida! Significa fazer escolhas todos os dias! Significa assumir o comando do próprio “barco”! Ser protagonista significa dar voz aos seus sentimentos, verdades, crenças e sonhos! Significa respeitar a sua essência e seu SER! muitas das causas de dores e infelicidades estão na distância que tomamos de nós mesmos em prol de um cotidiano e das exigências a que nos submetemos no nosso dia a dia.
Esquecemos-nos de ser, de sentir, de sonhar, de realizar; esquecemos-nos de perguntar para nós mesmos o que queremos e em que acreditamos. Vamos vivendo. Aceitando os desafios da vida.
Amor, alegria, raiva, tristeza, coragem, medo, vergonha, confusão, potência, impotência... Tudo isso acontece dentro da gente! E o que fazemos com esse turbilhão de sentimentos e emoções que nos acompanham em nosso dia a dia? Como lidar com eles? O que devemos fazer quando sentimos raiva, tristeza e amargura? E quando sentimos alegria, amor e coragem?
Passamos a maior parte do tempo camuflando nossos sentimentos porque não nos parece correto falar sobre eles. Não fomos ensinados a lidar com nossos sentimentos e emoções. Ensinaram-nos o que é certo e o que é errado, o que podemos e o que devemos fazer, mas e nossas emoções, o que fazemos com elas?

Observe seu cenário e atitudes ao longo de um dia. Que escolhas você fez? Suas escolhas determinam um cenário e essa observação pode contribuir para assumir essa responsabilidade!

Experimente! Observe-se! Descubra-se!

E honre a pessoa que existe dentro de você e sua capacidade para protagonizar a vida!
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"🌟 Descubra a conveniência e eficácia da terapia online! Mesmo à distância, o apoio emocional e as ferramentas para o au...
06/02/2024

"🌟 Descubra a conveniência e eficácia da terapia online! Mesmo à distância, o apoio emocional e as ferramentas para o autoconhecimento estão ao seu alcance. 💻💬
📲Agende sua consulta virtual hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção ao bem-estar emocional.
Estou aqui para guiá-lo(a) nessa jornada. 🚀💙

Link na Bio, ou me chama no direct 😉🥰

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