Dra Vanessa Pereira

Dra Vanessa Pereira Especialista em saúde integrativa, pós-graduada pelo Dr. Lair Ribeiro.

Eu tive uma paciente que chegou aqui com cansaço. Mas não era um cansaço comum.Era aquele que rouba a energia logo ao ac...
11/06/2025

Eu tive uma paciente que chegou aqui com cansaço. Mas não era um cansaço comum.
Era aquele que rouba a energia logo ao acordar. Que vem acompanhado de queda de cabelo, intestino travado, pele opaca e uma sensação constante de estar "fora do eixo".

Ela fez exames. Todos os resultados dentro da referência. Ouviu de outros que era estresse. Que era normal.

Mas o corpo dela mostrava que não estava tudo bem.

Na abordagem integrativa, nada disso foi ignorado.
A pele falava. O intestino falava. O sono fragmentado, também.
E, mais importante: ela falava.

O exame é uma ferramenta, mas o corpo é o mapa.
E quando a gente escuta com atenção, ele sempre mostra o caminho.

Porque você merece ser ouvida por inteiro - e não apenas interpretada por números.

Nem todo sintoma tem resposta pronta.
Mas todo sintoma tem um motivo.
E quando a gente para para investigar de verdade, o cuidado deixa de ser paliativo… e passa a ser transformador.

O seu corpo está falando.
Você tem escutado?

A vitamina D vai muito além dos ossos.Ela fortalece a imunidade, regula hormônios, melhora o humor e dá suporte ao metab...
05/06/2025

A vitamina D vai muito além dos ossos.

Ela fortalece a imunidade, regula hormônios, melhora o humor e dá suporte ao metabolismo.
Quando está em baixa, o corpo sente, mesmo que os exames ainda não apontem uma deficiência severa.

Fadiga, tristeza fora de época, imunidade baixa, ansiedade... tudo isso pode estar ligado a níveis insuficientes de vitamina D.

✨ Ela atua mais como um hormônio do que como uma vitamina.
E o sol, apesar de necessário, nem sempre dá conta sozinho.

Entender a vitamina D é enxergar o corpo como um sistema, e não em partes isoladas.

Muita gente vive mais, mas vive sobrecarregada.Com dor. Cansada. Sem energia. Sem prazer nas pequenas coisas.A longevida...
03/06/2025

Muita gente vive mais, mas vive sobrecarregada.
Com dor. Cansada. Sem energia. Sem prazer nas pequenas coisas.

A longevidade que realmente importa é aquela com vitalidade, mente clara, sono reparador e um corpo que responde bem ao que você precisa.

Na saúde integrativa, não buscamos apenas prolongar a vida.
Buscamos qualidade, autonomia e equilíbrio — em todas as fases.

Porque viver bem é diferente de apenas sobreviver. Reflita em qual das duas você está agora: vivendo ou sobrevivendo?

Feliz Dia das Mães para todas que fazem da vida um lugar mais doce, forte e cheio de amor incondicional!🌹
11/05/2025

Feliz Dia das Mães para todas que fazem da vida um lugar mais doce, forte e cheio de amor incondicional!🌹

Você alivia a dor por um tempo, e ela volta. Já aconteceu com você?Esse é o sinal claro de que o problema não foi resolv...
30/04/2025

Você alivia a dor por um tempo, e ela volta. Já aconteceu com você?
Esse é o sinal claro de que o problema não foi resolvido — apenas silenciado.

A dor é o jeito do seu corpo pedir socorro, mostrar que algo precisa ser tratado na raiz, e não apenas “escondido” com soluções rápidas.

💡Alívio momentâneo não é solução!

👉 Cuide-se de verdade!
Me chame no direct e vamos conversar para resolver essas dores.

Hoje, no Dia Mundial da Saúde, vamos falar sobre um conceito que transforma o cuidado com o corpo e a mente: Saúde Integ...
07/04/2025

Hoje, no Dia Mundial da Saúde, vamos falar sobre um conceito que transforma o cuidado com o corpo e a mente: Saúde Integrativa. 💚

A saúde integrativa não é apenas tratar doenças, mas promover o equilíbrio total do corpo, mente e espírito. Ao invés de olhar apenas para um sintoma isolado, ela considera todos os fatores que impactam o seu bem-estar.

Lembre-se: Cuidar de você vai muito além de tratar sintomas. É sobre promover equilíbrio e saúde de dentro para fora.

Cuidado com as mentiras sobre o cortisol!O cortisol é um hormônio fundamental para o nosso corpo, mas ele tem sido muito...
01/04/2025

Cuidado com as mentiras sobre o cortisol!

O cortisol é um hormônio fundamental para o nosso corpo, mas ele tem sido muito mal interpretado.

É hora de desmistificar alguns mitos e entender como ele realmente funciona. O excesso ou a falta de cortisol pode afetar nossa saúde de várias maneiras, e o equilíbrio é essencial para manter o bem-estar.

👉 Se você tem sentido os efeitos de um cortisol desregulado, como ganho de peso, estresse excessivo ou cansaço constante, é hora de olhar para a raiz do problema. Agende sua consulta e vamos descobrir juntos o que pode estar interferindo na sua saúde.

🔑 Equilíbrio é a chave!

Feliz dia da mulher!🌹 🌷 🌸
08/03/2025

Feliz dia da mulher!🌹 🌷 🌸

Se você sente que seu corpo está sempre pesado, inchado e sem energia, pode ser um sinal de que ele está inflamado e int...
26/02/2025

Se você sente que seu corpo está sempre pesado, inchado e sem energia, pode ser um sinal de que ele está inflamado e intoxicado. Mas calma, isso tem solução! 💆 ✨

Com o Programa Detox, você vai:
✅ Desinflamar o organismo
✅ Equilibrar o metabolismo
✅ Eliminar toxinas
✅ Recuperar sua energia e bem-estar

As vagas são limitadas!
Venha viver essa transformação! 💛💬

Você já tentou de tudo, mas nada parece funcionar? 😞 E se eu te disser que o problema não é falta de força de vontade, e...
21/02/2025

Você já tentou de tudo, mas nada parece funcionar? 😞

E se eu te disser que o problema não é falta de força de vontade, e sim o que seu corpo realmente precisa?

Nosso organismo dá sinais quando algo não está bem: cansaço, inchaço, dificuldade para emagrecer…

Mas a boa notícia é que existe um caminho para mudar isso! 💛

Criei um programa de desintoxicação exclusivo para ajudar você a restaurar seu metabolismo, recuperar sua energia e alcançar o equilíbrio de dentro para fora.

Se você sente que é hora de mudar, comente “mudança” aqui nos comentários! 👇✨

Estar em sua presença e absorver o conhecimento compartilhado, é sempre uma transformação profunda. Suas palavras não ap...
16/02/2025

Estar em sua presença e absorver o conhecimento compartilhado, é sempre uma transformação profunda.
Suas palavras não apenas agregam valor a vida de tantos profissionais, como nos inspiram a sermos melhores a cada dia, tanto na vida profissional, como seres humanos.

Endereço

Avenida Silvio Sanson, 965/Sala 101
Guaporé, RS
99200-000

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