Psi Gabriela Teixeira

Psi Gabriela Teixeira � Te ajudo a descomplicar seus pensamentos e ter uma vida mais leve

Os pensamentos têm um poder enorme sobre as nossas emoções. 💭✨Eles não definem quem você é, mas influenciam diretamente ...
29/08/2025

Os pensamentos têm um poder enorme sobre as nossas emoções. 💭✨
Eles não definem quem você é, mas influenciam diretamente como você se sente e age no dia a dia.

Na terapia, você aprende a reconhecer esses padrões, questionar crenças que te limitam e construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesmo. 🌿

👉 Que tal começar a cuidar também da forma como você pensa? Agende sua sessão e dê o primeiro passo para transformar sua relação com você.

Hoje, no Dia do Psicólogo, quero lembrar o quanto sou grata por exercer essa profissão.É isso que busco fazer todos os d...
27/08/2025

Hoje, no Dia do Psicólogo, quero lembrar o quanto sou grata por exercer essa profissão.
É isso que busco fazer todos os dias: ter empatia pelas histórias que chegam até mim, seja online ou presencial.

Amo ajudar pessoas a cuidarem da saúde emocional e encontrarem novos caminhos. Que mais e mais vidas possam ser alcançadas e cuidadas como merecem.

Obrigada a todos que já passaram pelo meu consultório, aos que estão comigo hoje e aos que ainda virão. 🥰

E aos colegas de profissão, desejo um Feliz Dia do Psicólogo! 🧠🤍

A terapia não é só sobre falar do presente…É também sobre enfrentar medos, lidar com perdas, quebrar silêncios, revisita...
27/08/2025

A terapia não é só sobre falar do presente…
É também sobre enfrentar medos, lidar com perdas, quebrar silêncios, revisitar feridas e aprender a soltar o passado. 🌿✨

Cada sessão é um passo para se reconectar consigo mesmo(a) e encontrar leveza na sua própria história. 💛

👉 Que tal começar essa jornada de autocuidado hoje?

Começar a terapia é dar um passo corajoso rumo ao autoconhecimento e ao cuidado com a sua saúde mental. 🌿✨O psicólogo ca...
25/08/2025

Começar a terapia é dar um passo corajoso rumo ao autoconhecimento e ao cuidado com a sua saúde mental. 🌿✨
O psicólogo caminha ao seu lado, mas é você quem constrói a sua jornada, um encontro de cada vez.

Lembre-se: cada passo, por menor que pareça, já é parte da transformação. 💙

👉 Que tal iniciar essa caminhada hoje? Agende sua sessão comigo online ou presencial.

Você sabe diferenciar o cansaço comum do burnout? 🤔👉 O cansaço da rotina geralmente melhora depois de um bom descanso.👉 ...
22/08/2025

Você sabe diferenciar o cansaço comum do burnout? 🤔

👉 O cansaço da rotina geralmente melhora depois de um bom descanso.
👉 Já o burnout vai além: é um esgotamento físico, emocional e mental que não passa apenas dormindo ou tirando férias.

Se sentir que a exaustão tem roubado sua motivação, sua saúde emocional e até seu prazer em viver, é hora de ligar o alerta. 🚨

✨ A terapia pode ser o primeiro passo para recuperar seu equilíbrio e cuidar de você de dentro pra fora.

💬 E você, já parou para refletir se é apenas cansaço ou algo além?

20/08/2025

Por que você tá tão nervoso? 🤯
Se eu te contar, você não vai acreditar…
Já se sentiu atropelado pela vida uma, duas, TRÊS vezes seguidas? 🚗💨

É como se o corpo pedisse pausa e a mente gritasse por descanso.
Só que a gente insiste em seguir no automático, fingindo que tá tudo bem.

Mas não precisa ser assim. 🌿
Na terapia, você encontra um espaço seguro para desacelerar, entender suas emoções e recuperar sua energia.

👉 Respira fundo e lembra: pedir ajuda não é fraqueza, é coragem.
Compartilhe com alguém que vive nesse ritmo acelerado e precisa desse recado hoje!

Você não precisa esperar a dor apertar para cuidar de si. 🌱A terapia não é apenas um espaço para crises, mas também para...
18/08/2025

Você não precisa esperar a dor apertar para cuidar de si. 🌱
A terapia não é apenas um espaço para crises, mas também para autoconhecimento, fortalecimento emocional e construção de uma vida mais leve e equilibrada.

Cada conversa é um passo para se compreender melhor, se acolher e transformar sua relação com o mundo e consigo mesma. ✨

👉 Que tal dar esse primeiro passo hoje? Agende sua sessão comigo — presencial ou online — e vamos juntas nessa caminhada. 💬💛

Você já sentiu que, mesmo rodeada de pessoas, ninguém percebe o peso que você está carregando?Nem sempre o que machuca a...
15/08/2025

Você já sentiu que, mesmo rodeada de pessoas, ninguém percebe o peso que você está carregando?
Nem sempre o que machuca aparece nos gestos ou nas palavras. Muitas vezes, é no silêncio que os pedidos de ajuda moram.
Se esse peso está difícil de carregar sozinha, é hora de buscar apoio. A terapia pode ser um espaço seguro para colocar para fora o que está preso aí dentro.
💬 Me envie uma mensagem e vamos conversar.

💭 “Carrego tanta coisa… que às vezes esqueço de cuidar de mim.”Você vai assumindo responsabilidades, ajudando, resolvend...
13/08/2025

💭 “Carrego tanta coisa… que às vezes esqueço de cuidar de mim.”

Você vai assumindo responsabilidades, ajudando, resolvendo.
E, no meio disso, se coloca sempre em último lugar.
Até que o corpo e a mente começam a pedir pausa.

Mas pausar não é fraqueza.
É respeito por quem você é.

🌿 A terapia é o espaço onde você pode se colocar como prioridade.
Onde cuidar de si não é egoísmo — é necessidade.

📲 Quando quiser começar esse cuidado, estarei aqui.
Para ouvir, acolher e caminhar ao seu lado.

12/08/2025

Quando a vida te coloca diante de um problema, você sabia que só existem 4 formas de lidar com ele? 💭
1️⃣ Resolver — mudando a situação ou saindo dela.
2️⃣ Se sentir melhor — mesmo que o problema ainda exista.
3️⃣ Aceitar — aprender a lidar com o desconforto.
4️⃣ Não fazer nada — e continuar sofrendo.

Nem todo problema se resolve rápido… e, às vezes, aceitar é o único caminho. Mas quando tudo parece pesado demais, ter ajuda faz toda a diferença. 💙

📩 Me chama no direct ou agende sua sessão (online ou presencial). Vamos juntas encontrar um caminho para você se sentir melhor de verdade.

Feliz Dia dos Pais! Que o abraço que acolhe e o amor que cuida continuem sendo o maior presente da vida. ❤️
10/08/2025

Feliz Dia dos Pais! Que o abraço que acolhe e o amor que cuida continuem sendo o maior presente da vida. ❤️

💙 Neste Dia dos Pais, celebramos mais que palavras — celebramos o abraço que conforta, o olhar que apoia e o amor que nu...
10/08/2025

💙 Neste Dia dos Pais, celebramos mais que palavras — celebramos o abraço que conforta, o olhar que apoia e o amor que nunca falha.
Feliz Dia dos Pais para todos que ensinam com o coração e cuidam com a alma. 🫶✨

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Guará, SP

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