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Psicóloga Cristiane Abgair da Silva

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Guará, SP
Psicóloga Cristiane Abgair da Silva

Ψ Psicóloga Clínica. Atendimento Presencial/Online. Particular/Convênios. (16)991081695

27/08/2025

27 de Agosto - Dia do Psicólogo. Que Deus nos abençoe sempre na nossa jornada, podendo fazer o melhor sempre pelo outro.

15/08/2025

Ψ Psicóloga - Cristiane Abgair da Silva.

Agende seu horário Presencial/Online...
Atendimentos de Crianças, Adolescentes e Adultos.

◾ Especialista na Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
◾ Especialista em Atendimentos - crianças, adolescentes e adultos. (Com base na abordagem em Psicanálise).
◾ Especialista em Psicopedagogia (obs.: não atendo como Psicopedagoga).
◾ Especialista em Saúde Mental.

⚫ Atendimentos Particulares/Convênios.

📲☎️Telefone/WhatsApp: (16)991081695.

🗺️Guará/SP.

14/08/2025

A maior batalha é silenciosa e acontece dentro de você.

Faça Psicoterapia e permita olhar para dentro de si.

28/07/2025

Na vida há tempos de esvaziar...
Esvaziar a alma, esvaziar nossa história...
De coisas e pessoas...
Como o mar que enche e esvazia...
Como a água da piscina que precisa ser trocada...

Nossa história precisa de transformações e para transformar é preciso esvaziar...
Esvaziarmos de tudo que acumulamos durante uma vida , pois a alma se sente pesada e sedenta de novas histórias, já cansada de histórias antigas...
As mesmas dores, os mesmos complexos e os mesmos erros...
Cansada de ilusões cabe esvaziar...
Como um balão prestes a estourar cabe esvaziar...

Para encher novamente com mais beleza e leveza, ciente da quantidade de ar que aguenta...
Esvaziar, respirar, se olhar...
Se desfazer do que já não serve...
Renascer se refazer...
E fluir pela vida em busca de novos sentidos e verdades...
Chega o momento em que ou esvaziamos ou explodimos ... Então: Esvazie então enquanto é tempo e renasça...
Ainda é possível viver de outra forma...
Basta escutar seu coração e ele dirá o que já não serve e deixará sua alma leve e feliz...

Liberte-se.

((Ane Barros))

25/07/2025

As vezes nos perguntamos por que tudo acontece com a gente.
Mas, se nada acontecesse a vida seria um tédio.
As vezes nos preocupamos com um único problema ainda não superado. E esquecemos que já vencemos muitos desafios.
As vezes achamos que sofremos muito. E deixamos de ajudar quem está pior que nós.
As vezes temos medo de enfrentar os desafios. Mas eles não serão vencidos até que sejam enfrentados.
As vezes adiamos a felicidade.
E esquecemos de sermos realmente felizes no presente.
Os bons momentos que você desperdiçou não voltarão mais.
Mas os próximos serão ainda melhores. Aproveite!
Seja feliz hoje!

23/07/2025

Um dos pontos da psicoterapia é fazer com quem o paciente adquira autoconhecimento, assim se auto conhecendo e observando o que o outro significa para si, é muito mais fácil deixar claro o laço ou não laço na relação com outro indivíduo.
Faça Psicoterapia.
Procure um Psicólogo.
Permita uma nova jornada em sua vida.

02/07/2025

“Liberdade não é fazer o que se quer, mas aceitar quem se é — com todas as luzes e sombras.”

11/06/2025

Se permita Florescer... A jornada pode ser longa, mas o caminho é certo.
Faça Psicoterapia.
Procure um psicólogo e permita viver o melhor que está dentro de si. 🥀➡️🌹❤️

23/04/2025

E aí já parou para pensar????

Às vezes queremos dar conta de tudo e esse "tudo" na verdade vai nos dominando e retirando nossa essência, força e o brilho.
Então vamos carregar apenas o que é necessário em nossa trajetória. O que de fato nos acrescenta deixar permanecer e o que não é nosso deixar ir. E nunca carregar do outro algo em nós.
E assim ir se permitindo de fato viver as experiências...

20/04/2025

Reflexão:

"Osmar, de cinco anos, havia desenhado uma parede inteira em sua casa, o desenho abstrato foi um presente para seu pai, que estava viajando há vários dias a trabalho.
Quando o pai voltou, ele encontrou Osmar arranhando a parede.
Ao observar isso, seu pai decidiu não ralhar com ele, pelo contrário, resolveu explicar-lhe por amor que amava seus desenhos e disse-lhe que lhe daria um caderno especial para desenhar onde ele pudesse desenhar o que quisesse.
Ele disse a ele que deixaria aquele presente como uma lembrança e que toda vez que ele tivesse que sair, ele poderia fazer um desenho e enviar para ele ou esperar que ele voltasse e lhe desse para emoldurar e colocar em seu escritório .
Ele disse a ele que estava orgulhoso de seu talento e habilidade, mas para fazê-lo da próxima vez no caderno e não na parede, porque seria difícil para ele carregá-lo com ele e teria que ser limpo mais tarde.
Ele ficou muito grato pelo presente e os dois se abraçaram! ❤
É você quem decide como deseja que seus filhos se lembrem de você.
O que você quer alcançar?
Medo ou respeito?
Decide construir, decide ensinar por amor.
As paredes sempre podem ser repintadas."*

17/04/2025

A psicoterapia é um processo contínuo que não se limita ao tempo dentro do consultório. A verdadeira transformação ocorre quando o paciente leva consigo os aprendizados e os coloca em prática no dia a dia. A reflexão pós-sessão é essencial para consolidar insights, compreender emoções e identificar padrões de comportamento.

Ao reservar um momento para pensar sobre o que foi discutido na terapia, o paciente fortalece seu autoconhecimento e aprofunda sua jornada de cura. As mudanças não acontecem instantaneamente; elas exigem consciência e esforço constante. Pequenos gestos, como anotar pensamentos importantes ou observar reações diante de desafios, podem potencializar os efeitos da terapia.

Além disso, essa prática permite que o paciente se torne mais ativo em seu próprio processo terapêutico, saindo da posição de espectador e assumindo o papel de agente de mudança. A terapia é um guia, mas o caminho é percorrido pelo próprio indivíduo. Quanto mais engajado ele estiver na reflexão e aplicação do que aprende, maiores serão os benefícios.

Assim, entender que a terapia vai além do consultório é fundamental para que os avanços sejam duradouros e genuínos. Afinal, o crescimento pessoal acontece nos momentos de silêncio, nas escolhas diárias e na coragem de enfrentar desafios com uma nova perspectiva.
Você costuma refletir e se esforçar para colocar em prática, os assuntos tratados em psicoterapia?

Palavras escritas pelo meu amigo e psicólogo Maycon Souza - Psicólogo

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