https://www.facebook.com/106714984012939/

Nutricionista Cadígia França

Página Principal
Brasil
Guarabira, PB
Nutricionista Cadígia França

Formada pela Faculdade de Ciências Médicas da Paraíba em 2007. Personal Diet e Home Care.

Nutricionista Funcional.Tenho Pós graduação em Nutrição Clínica: Fundamentos Metabólicos e Nutricionais pela Universidade Gama Filho em Fortaleza.

27/02/2026

Não é sobre estética, é sobre fisiologia. 🧬

Começar o dia da forma correta sinaliza para o seu corpo como ele deve se comportar nas próximas 16 horas. Olha o porquê desses 3 hábitos:

1️⃣ Hidratação com Shot: Acorda o sistema digestivo, estimula a produção de enzimas e ajuda no equilíbrio do pH gástrico.
2️⃣ Luz Natural: Ao receber luz solar logo cedo, você regula seu cortisol e prepara a produção de melatonina para a noite. Sono e metabolismo caminham juntos! ☀️
3️⃣ Café da manhã Proteico: Evita o pico de insulina e a "fome de leão" no final da tarde. Dá estabilidade para o seu cérebro focar no trabalho.

Qual desses você já faz hoje? Me conta nos comentários! 👇

02/02/2026

Você já saiu do médico com um 'está tudo bem com seus exames', mas sentindo que, na verdade, não está nada bem? 🤔

Muitas vezes, os valores de referência dos laboratórios são muito amplos. Para a Nutrição Funcional, nós buscamos o nível otimizado, não apenas o 'normal'.

Através do Rastreamento Metabólico e da Matriz Funcional, eu consigo mapear onde sua saúde está falhando — seja por uma inflamação silenciosa, um desequilíbrio intestinal ou uma carência de nutrientes que o exame comum não mostrou.

Especialmente na menopausa e no envelhecimento, ouvir os sinais do corpo é a chave para a longevidade com autonomia.

Você sente algum sintoma que 'ninguém descobre o que é'? Me conta aqui nos comentários ou me envie uma mensagem. 👇🌿

SaudeMetabolica"

24/08/2025

🩺 Seu corpo fala: você está ouvindo?

Alguns sinais podem indicar que sua alimentação precisa de atenção:

Cansaço constante: mesmo dormindo bem, você se sente sem energia.
Queda de cabelo e unhas fracas: pode ser falta de vitaminas e minerais.
Alterações no humor: carências nutricionais afetam neurotransmissores.
Problemas intestinais: constipação, gases ou diarreia frequentes.
Desejo exagerado por doces: pode ser um alerta de desequilíbrio glicêmico.

✨ Dica: Observe esses sinais e procure orientação de um nutricionista para avaliar suas necessidades.

E você, já percebeu algum desses sinais no seu corpo? 💬
Comente aqui e salve este post para lembrar!

22/08/2025

Sim, e muito!😉 Ter horários regulares para as refeições ajuda a:

✅Regular o apetite e evitar beliscos desnecessários;

✅Melhorar a digestão e absorção dos nutrientes;

✅Manter os níveis de energia estáveis ao longo do dia;

Quando estabelecemos uma rotina alimentar, o corpo aprende a se preparar para receber os alimentos, e isso faz toda a diferença para a saúde e bem-estar.

👉 Dica: tente manter intervalos de 3 a 4 horas entre as refeições principais e lanches. Seu corpo agradece!

E aí, você costuma manter um horário para comer? Conta nos comentários!

07/03/2025

Meu dia chegou e uma nova fase se inicia! 🥰Bem vindo 40 anos 😂😂😂! Agradecer a Deus por tudo que tenho e por tudo que ele me proporcionou. Ainda é o início da minha grande jornada, muitos sonhos para realizar segundo a vontade daquele que me guia: Deus todo poderoso. Sou muito realizada por ter uma família linda e por ter uma profissão que tanto amo. Sempre buscando melhorar profissionalmente. Parabéns para mim!!!!!🥳🎂

16/01/2025

Você já ouviu falar no ciclo das sementes? É um protocolo natural que se baseia na alimentação para regular os hormônios femininos.O ciclo das sementes ajuda a amenizar os sintomas da TPM. Tudo isso partindo de um princípio completamente natural, que é o consumo das sementes certas, de forma correta para manter e adquirir todos os seus benefícios, em quantidades e momentos adequados. Normalmente utilizamos 4 tipos de sementes ao longo do mês. São elas: linhaça, abóbora, gergelim e girassol.
A escolha desses produtos não é por acaso. Suas cascas são ricas em fitoquímicos que bloqueiam o excesso de hormônios, ao passo que o óleo fornece ácidos graxos essenciais para a produção hormonal. Mas atenção algumas dicas são fundamentais antes de consumi-las para que vc possa atingir todos os objetivos desse protocolo e não trazer malefícios para sua saúde. Quer implementar esse protocolo em sua rotina?Quer saber mais ? Marque sua consulta.

25/09/2024

Locais de atendimento:
Segunda (tarde): Endolabem 99840-1193
Quarta (tarde): Clínica Amor Saúde 98795-9317
Online e presencial: pelo direct

Atendo somente por agendamento.

25/09/2024

Comece pelo básico realizando essas mudanças em sua rotina. Essas dicas são inegociáveis!

07/03/2024

Quero agradecer a Deus por me proporcionar mais um ano de vida. Creio que o melhor ainda está por vir. Considero- me uma batalhadora por cada desafio vencido. Por minha família linda!! Meus filhos maravilhosos. Parabéns para mim!!!🎂🎂🥳🥳

12/11/2023

Meu príncipe hoje faz 3 aninhos. Agradecer a Deus por tê-lo em nossas vidas. Que papai do céu te cubra de bençãos. Muita paz, saúde e sucesso e que o espírito santo faça morada em sua vida. Te amamos muito.

31/08/2023

Hoje dia 31 de agosto dia da nutricionista. Profissão esta que exerço há 17 anos. Muitas batalhas e muitas vitórias. Considero-me ainda na fase de busca de conquistas e sonhos. Quando paro para pensar em toda trajetória de vida e todas as conquistas sinto-me vitoriosa. Mas não foi fácil. Apelidada pelos mais próximos de ciganos😂
Morei no Ceará por uma média de 3 anos. Primeiro no Sertão dos Inhamuns (Parambu). Muito calor durante o dia 🥵e frio a noite🥶, pau de arara, grupo de oração Fonte de água viva, muitas amizades, culturas, hábitos alimentares diversificado. Palavras diferentes: amurraçado, bonequeiro, abirobado, mormaço...😂
Depois mudança extrema para o Litoral próximo a Jericoacoara (Acaraú)... Praias 😍, lagoas, grupo de oração Rainha da Paz, muito camarão, mais amizades🥰, aula de violino 🙄. Nesse meio termo fui convocada para o concurso em Taperoá (PB) mas não era o momento e abrir mão do meu sonho de voltar à Paraíba. Aprovada na seleção para assumir a Coordenação de Merenda Escolar do Estado de Pernambuco (Petrolina), mudando novamente, trabalhei por 3 anos. Conheci a , aprendi a gostar de carne de carneiro e bode! Mais amizades e tive minha primeira filha!!!
Depois aprovada no concurso do SESC de Petrolina trabalhei por quase um ano no banco de alimentos e optei por abandonar tudo e iniciar minha nova vida na Paraíba com minha família. Coordenei atenção básica de Pirpirituba por pouco mais de um ano e enfim assumir meu concurso em Lagoa de Dentro o qual trabalho desde 2017. Arrisquei com uma loja de produtos naturais...😁 e descobrir o maravilhoso mundo da Nutrição Funcional❤️. Mas não para por aqui sempre em busca de melhoras profissionais e creio que Deus está preparando muitas vitórias para minha vida e vai valer a pena cada momento dedicado ao estudo e esforço diário. Quero agradecer a Deus por tudo que vem proporcionando e sei que o melhor ainda está por vim porque eu creio que Deus tudo pode e é ele que coordena o rumo de minha vida!🙏
Deus é bom o tempo todo, o tempo todo Deus é bom! Frase que levo diariamente em meu coração🥰

Endereço

Guarabira, PB

Horário de Funcionamento

09:00 - 17:00

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Cadígia França posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.