Clínica Vitalle

08/08/2025

01/03/2025

Um lanche especial para comemorar a vida!

11/10/2024

Os cuidados com a saúde mental são fundamentais para a qualidade de vida e para a prevenção de doenças.
“Cuidar do físico-psíquico se torna necessário para uma existência saudável, ativa e potente. Tanto em relação às emoções, quanto ao nosso cognitivo. Assim, é preciso compreender que os problemas existem e sempre existirão, mas que o adoecimento se apresenta quando ficamos impossibilitados de lidar com eles. E quando, na sua rotina diária, você não consegue enfrentar as situações negativas e os sentimentos que surgem com elas, os efeitos podem ser sentidos na saúde mental, através do estresse e da ansiedade, por exemplo.É preciso que você saiba, para manter a saúde mental equilibrada e alcançar uma boa qualidade de vida o seu esforço será diário, uma construção permanente. Então, não tem receita pronta! Necessário que você adote práticas que propiciem melhor qualidade do sono (o sono é remédio sim!!!), alimentação balanceada ( evitar alimentos que inflamam nosso corpo como excesso de açúcar e carboidratos), práticas de atividades físicas que sejam prazerosas, higiene mental ( leitura, contato com a natureza, adquirir um animalzinho de estimação, meditação, etc). Portanto, um corpo saudável depende de uma mente equilibrada!!! Não percam mais tempo!!!

25/09/2024

Iniciamos um desafio da montagem de quebra-cabeças 500 peças com nossos pacientes. O objetivo foi de desenvolver foco, persistência, paciência, concentração, trabalho em equipe, capacidade resolutiva de problemas. Depois de alguns dias de trabalho, nosso primeiro quebra-cabeça foi concluído com SUCESSO e nossa turminha posou na foto toda orgulhosa!!! O resultado foi incrível! Que venham novos desafios!!!

25/07/2024

Arraiá da Vitalle 2024.
Quem não veio, perdeu!!!