Instituto Pilates, Wellness & Energy

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Guarapari, ES
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Pilates, Wellness & Energy,
Pilates Studio e Centro de formação
Metodo Classical Pilates, Contrology

Pilates Clássico | Wellness & Energy
🧠Saúde física e mental através do movimento
📍 Praia do Morro – Guarapari/ES
⬇️ Link para agendamento
linktr.ee/institutopwellness

16/12/2025

Você sabia? Deixe aqui nos comentários se gostou dessa curiosidade.

01/12/2025

O metodo Pilates Clássico não é apenas alongamento; ele é um método completo de condicionamento físico e mental que trabalha força, controle, flexibilidade e consciência corporal de forma integrada.

Força e estabilidade

Controle e precisão

Consciência corporal

28/11/2025

Início da sequência clássica do Mat work Pilates com o movimento nº1: Hundred.

24/11/2025

O que é o método Pilates? Te explico no vídeo!

Endereço

R. Munir Abud 161
Guarapari, ES
29216-045

Telefone

+5527992911340

Site

http://www.instituto-pilates.com/

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