Nutricleo clinica online

Página Principal
Brasil
Guarapari, ES
Nutricleo clinica online

Nutricléo nutrição clinica integrada, especializada em atendimento multiprofissional.

Atende doenças metabólicas (obesidade, diabetes 1 e 2, hipertensão) renal, gestantes, idosos, pré e pós cirurgico

28/10/2024

😉 Força, foco e Fé!⚘️

06/10/2024

Siga@cleolucasnutri se você se identifica com os nossos conteúdos e quer aprender as novidades da nutrição.
Perfil para seguidores que estão preocupados com a saúde e a qualidade de vida.
Te espero lá com stories sobre obesidade e emagrecimento consciente.

01/06/2024

✍️Depois de quase 5 anos com esse perfil do instagram, eu precisei fazer um novo e começar de novo.
🫠Eu sou nutricionista clinica há quase 18 anos e amo o que faço, mas me recuso a fazer trends, dancinhas e postar receitinhas para chamar atenção. Nada contra quem posta receitas e faz trends e dancinhas, mas eu quero ensinar nutrição para pessoas que precisam e querem aprender nutrição assertiva.
👉Ajudar pessoas que precisam e querem aprender como minimizar os sinais e sintomas de menopausa, obesidade, ansiedade, baixa auto estima, depressão, constipação, hipertensão, diabetes, fibromialgia, e tantas outras patologias que a nutrição pode ajudar a tratar e/ou prevenir.
👉Muitos pensam que a nutricionista só entende de emagrecimento ou hipertrofia, mas a nutrição é um universo muito amplo, e eu particularmente quero ensinar sobre nutrição comportamental e fazer com que as pessoas interessadas entendam que a boa nutrição pode ajudar em todas as doenças e no estilo de vida e o emagrecimento acontece por consequência.
➡️Eu comecei do zero em um novo instagram, com muita coragem para recomeçar e fazer o que eu sempre quis fazer: 👉ENSINAR NUTRIÇÃO.
📢Por isso em 7 dias eu vou fechar de vez esse perfil, e quero convidar você que me segue aqui, e gosta dos meus conteúdos didáticos em nutrição, saúde e qualidade de vida a me seguir em meu novo perfil para aprender sobre nutrição limpa e funcional. Sem mentiras, sem milagres, sem achismos!
Será um prazer te receber em meu novo perfil!
✨️Estou te esperando!😉

01/04/2024

Lá vem textão!A vida é feita de ciclos. Tomar uma decisão é difícil, tomar várias decisões, é mais dificil ainda kkkk.. porém, depois e muito pensar, cheguei a conclusão que o tempo em que eu podia falar sobre tudo com todos, já passou… agora é a hora de falar pra quem realmente quer me ouvir!
Desde 2019, tenho compartilhado minha paixão pela nutrição com saúde nas redes sociais. E, mais do que acumular likes e seguidores, meu objetivo sempre foi impactar vidas de maneira positiva, ajudando a construir uma comunidade que valoriza saúde, qualidade de vida e longevidade.
Nessa trajetória, aprendi que números não definem nosso sucesso. O que realmente importa são as conexões e as histórias que compartilhamos e as transformações que testemunhamos juntos.
E o que podemos esperar de um novo ciclo? Mudanças positivas!
É o que estou fazendo, começando um novo ciclo pessoal e profissional!
Hoje com quase 54 anos, eu senti o impacto da idade chegar em mim, e sei que preciso ajudar pessoas que não sabem como lidar com esses processos e precisam de ajuda para cuidar do envelhecer com saúde e qualidade de vida.
Não quero mais ser escrava de likes, seguidores e engajamento que só faz inflar o ego, mas que não traz real benefício a quem precisa.
Por isso, estou emocionada em anunciar o fim desse ciclo e o lançamento de uma nova jornada no Instagram, onde vamos abordar temas que afetam diretamente sua saúde e bem-estar.
Não vamos falar sobre dietas passageiras ou modismos, mas sim sobre mudanças de estilo de vida e comportamento sustentáveis, que impactam positivamente sua vida e sua autoestima, combatem os sintomas da menopausa, aliviam dores articulares, combatem a obesidade e retardam o processo natural de envelhecimento.
Quero ser útil a quem precisar de mim, ensinar uma nutrição correta e consciente sem me importar com likes, mas se ajudar 1 pessoa, já vai ter valido a pena, então, quero convidar você a fazer parte dessa comunidade, onde o foco está em aprender e praticar.
Então, se você gosta do meu trabalho, venha se juntar a nós!
Conheça a nova página e descubra um novo caminho para uma nutrição mais assertiva!

01/04/2024

✨️Meu mês! Que seja leve e abençoado!🙏⚘️
Quem faz niver em abril? Me fale nos comentários quem é esse abençoado!

30/03/2024

🍫Podemos comer chocolates sim!
Mesmo no processo de saúde e emagrecimento, não precisamos excluir nenhum alimento definitivamente, basta ter controle no momento e na quantidade certa.

🍫Domingo de Páscoa é um dia muito esperado por
todos, como você vai aproveitar seus chocolates?

25/03/2024

🥕Um prato de sopa, vale mais que remédio!💊
Legumes e verduras no prato é uma chuva de nutrientes para o organismo! Viva a sopa!!!😉

25/03/2024

✨️Começar o dia se nutrindo bem, vai te ajudar a reduzir os sintomas da menopausa ao longo do dia.
👉Passe pro lado e aprenda porque faz bem.

24/03/2024

..."Eu vou voltar pra casa do Pai, eu quero o amor da casa do meu Pai, e repousar tranquilo nos braços do meu Pai, do meu Pai"... (Thalles Roberto)
Bom dia!⚘️

🌿

23/03/2024

🍽Essa receita chama arroz caipira, mas minha mãe apelidou de arroz de preguiçosa kkkkkk.
✍️É um prato único, nutritivo, prático e delicioso!
E agora anota a receita ai que é top!
Arroz Caipira
✅️arroz
✅️Linguiça calabresa
✅️bacon
✅️ovos
✅️azeite extra virgem
✅️alho, cebola, chimichurri, paprica, milho, ervas, cebolinha verde e salsa. E o que mais você quiser colocar!
✍️Modo de fazer
Fritar bacon e a linguiça e reservar
Fritar alho e cebola e reservar
Fritar mais alho e cebola e refogar o arroz (sal a gosto)
Colocar água fervente e quando estiver quase pronto acrescentar o bacon, linguiça e o refogado de alho e cebola.
Na frigideira faz um mexidão com ovos e os temperos todos listados no último item e acrescenta no arroz.
No final acrescenta a salsa e cebolinha e saboreie!
✨️Fica top! Salva, faz e me conta! Beijos da nutri!⚘️😉

23/03/2024

✨️Nutrilindos⚘️ na opinião de voceis, qual óculos mais me favoreceu? Preciso de 2 escolhas para fotos profissionais. Quais voceis escolheriam?
Me ajudem?😉 deixe nos comentários os números correpondentes. Beijo, obrigado!😉

21/03/2024

👉Esses alimentos pioram o calor (fogacho), a irritabilidade, insônia, libido e as dores articulares da menopausa.
✍️Priorize mais verduras, legumes e frutas variadas, mais água e atividade fisica. Melhorando a imunidade melhora também os sintomas negativos da menopausa.
✍️O processo da menopausa NÃO precisa ser sofrido, basta aprender sobre seu corpo e suprir suas necessidades orgânicas de forma correta.
👉Não perca mais tempo sofrendo, salve esse post e envia para quem precisa!

🦋

Endereço

Avenida Praiana/Praia Do Morro
Guarapari, ES
29216090

Telefone

+5522999404360

Site

http://www.nutricleo.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricleo clinica online posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.