05/12/2025
Como encarar o ano novo com leveza?🌻
Encarar o ano novo com leveza é escolher estar no presente sem permitir que o passado continue ditando o ritmo dos nossos passos. Leveza, para mim, é esse gesto silencioso de respirar fundo, reconhecer o que sentimos e permitir que mente e coração encontrem um ponto de encontro possível.
Equilibrar emoções e pensamentos é acolher o que nos atravessa, sem nos perder dentro disso. É compreender que medos e traumas fazem parte da nossa trajetória, mas não precisam ocupar o nosso agora. Quando aprendemos a qualificar o medo, percebemos o que realmente nos protege e o que apenas ecoa antigas dores que já não nos cabem.
Fazer o nosso melhor nos oferece uma espécie de paz suave — a tranquilidade de saber que honramos o caminho com sinceridade.
E, diante das tristezas e angústias, lembrar: elas podem nos ensinar muito, mas são pontes. E pontes não foram feitas para morada.
Que o novo ano chegue com presença, lucidez e um toque de leveza que nos permita seguir mais inteiros.
Com carinho,Lai🤍
