Dra Thalia Macaris

26/06/2025

👀💻 Você passa muito tempo em frente às telas?
Seu conforto visual pode estar sendo afetado — e você nem percebe!

Deslize para conferir dicas simples e ef**azes de ergonomia visual que ajudam a prevenir:
✔️ Cansaço ocular
✔️ Dor de cabeça
✔️ Visão embaçada
✔️ Ardência nos olhos

📱🧑‍💻 Seja no trabalho, nos estudos ou no lazer, cuidar da saúde dos seus olhos faz toda a diferença!

E não se esqueça: consultas oftalmológicas periódicas são essenciais para manter a saúde dos olhos em dia!

Dra Thalia Macaris
Oftalmologista
CRM/PR 41792 | RQE 30317

09/06/2025

Vivemos em uma época focada no “eu”, o que pode nos fazer esquecer nossa verdadeira fonte.

Esforce-se sempre, mas não baseie sua confiança apenas nisso. Tudo o que temos vem do céu; quando entendemos isso, percebemos que nada podemos fazer sem Deus, pois é Ele quem abre portas e nos capacita.

Confiar nos nossos esforços não se compara a viver sob o favor de Deus, onde tudo flui e prospera com facilidade.

Ao ouvir Deus e ser sensível ao seu propósito para nossa vida, não precisamos buscar bênçãos, elas nos encontram.

O que me diz sobre isso? Deixe nos comentários 👇🏻

02/06/2025

🤍

13/05/2025

“Dra, meu filho também vai ter miopia?” 🤔

Essa é uma pergunta muito frequente no consultório! Respondendo aos papais e mamães preocupados...

A miopia, tem uma carga genética muito importante, mas não são apenas os genes que determinam se uma pessoa terá que usar óculos ou não.
Nosso ambiente influencia o aparecimento da miopia, o uso excessivo de telas, a baixa exposição a luz solar e a falta atividades ao ar livre, são fatores de risco extremamente importantes
Por isso, já que não conseguimos mudar nossa genética, vamos mudar e melhorar aquilo que é possível e importante para os nossos olhos!

Menos telas e mais vida real! 😎

Dra Thalia Macaris
Oftalmopeditria e Estrabismo
CRM/PR 41792 | RQE 30317

19/02/2025

➡️➡️

07/12/2024

E o último mês do ano chegou, dias que f**amos mais pensativos e reflexivos, em relação ao ano que já esta acabando e mais ainda com o novo ano que esta por vir! E já estou ansiosa com tudo que irá acontecer, mas com esses lembretes sempre em mente!
Que seja um dezembro lindo e cheio da presença de Deus!

04/12/2024

Você precisa ler essa legenda para entender a importância desse exame!!

A dilatação é um exame um super seguro e realizamos desde o nascimento até adultos, pode ser um pouco desconfortável porém é de extrema importância e sempre deve ser feito.

E aqui estão três principais motivos:

1. Exame de grau - temos uma musculatura responsável por fazer o foco de longe e perto, nas crianças esse músculo é muito forte e sem a dilatação (paralisa o músculo) o grau encontrado é errado.

2. Avaliar o nervo ótico - este nervo leva a imagem do olho ao cérebro e durante o exame podemos diagnosticar várias alterações como glaucoma, mal formação e até doenças da cabeça, como a hipertensão intracraniana.

3. Avaliar a retina - região nobre, que transforma a luz em imagem, também podemos diagnosticar muitas doenças como, retinoblastoma, descolamento de retina, diabetes, entre outras...

Antes da consulta, converse e explique para seu filho sobre o procedimento, assim, pingar os colírios e realizar o exame f**a bem mais fácil e tranquilo!

E se você já realizou seu exame com a dilatação das pupilas, comente com um ✅

29/10/2024

Por incrível que pareça muitos pais ainda não dão a devida importância para isso 👇🏻👇🏻

As telas vieram para ajudar e muito nosso dia a dia, porém o uso excessivo traz grande impacto no comportamento e estilo de vida de crianças e adultos!

Por isso crianças devem ter tempo e conteúdo limitado nos dispositivos e isso é feito de acordo com a idade.

Existe tanta coisa linda e divertida lá fora, que tal aproveitar mais a vida real?

E não se esqueça, as crianças copiam os adultos, então seja um bom exemplo para elas!

E você consegue controlar o tempo de tela do seu filho? Deixe nos comentário como você tem feito isso e ajude outros papais!

Dra Thalia Macaris
Oftalmopediatra
CRM 41792 | RQE 30371

22/10/2024

Uma irmã me deu esse versículo em minha despedida de Curitiba para Guarapuava.
E Deus tem sido bom e fiel, cumprindo suas promessas, de forma infinitamente melhor do que eu pedia e imaginava.
Obrigada Pai! 🤍

04/10/2024

Você sabia que no Brasil existem aproximadamente 100 milhões de pessoas que necessitam de algum tipo de correção visual, mas de acordo com o IBGE, apenas 36,5 milhões de pessoas usam óculos❓❓

Em todo o mundo, mais de 800 milhões de pessoas não têm acesso a óculos de grau🤓

Eu, que fui uma pessoa totalmente dependente dos óculos, acho essa invenção fantástica e um importante passo na história da humanidade, pois trouxe inclusão e qualidade de vida!! 👏🏼👏🏼

Mas você sabe quais são os principais problemas que os óculos tratam? E sabe quais são os seus?
Me conte aqui nos comentários!

Dra Thalia Macaris
Oftalmopediatria e Estrabismo
CRM 41792 | RQE 30317

17/09/2024