Dr Cleber Médico Psiquiatra e Vice-Presidente da Associação Paranaense PSQ. Contato 42 991421112

🌧️ Transtorno Bipolar: verdades que poucos falam, mas que podem mudar sua forma de enxergar a condição.O transtorno bipo...
26/07/2025

🌧️ Transtorno Bipolar: verdades que poucos falam, mas que podem mudar sua forma de enxergar a condição.
O transtorno bipolar vai muito além de “altos e baixos emocionais”. É uma condição de saúde mental complexa, que envolve fases de depressão profunda e episódios de mania ou hipomania.
💡 O que ninguém conta:
Não é só “mudança de humor”.

O diagnóstico pode levar anos.

O tratamento envolve mais do que remédios — acompanhamento psicológico, autocuidado e apoio da rede de apoio são fundamentais.

Não é culpa sua. Você não está sozinho.

📌 Falar sobre isso é quebrar o tabu e abrir espaço para informação, empatia e cuidado real.

🏃‍♀️💪 Você sabia?A prática regular de atividades físicas não faz bem apenas para o corpo — ela também pode fortalecer su...
23/07/2025

🏃‍♀️💪 Você sabia?
A prática regular de atividades físicas não faz bem apenas para o corpo — ela também pode fortalecer sua motivação para seguir o tratamento medicamentoso corretamente.
🌱 Exercitar-se melhora o humor, reduz sintomas de ansiedade e depressão e ajuda a criar uma rotina mais saudável e estruturada. Tudo isso contribui para uma maior adesão ao tratamento e melhores resultados a longo prazo.
✨ Movimento é cuidado. Corpo e mente caminham juntos!

💭 Muitas vezes nos sentimos sozinhos tentando controlar pensamentos que não param de surgir. A culpa, a ansiedade e o me...
21/07/2025

💭 Muitas vezes nos sentimos sozinhos tentando controlar pensamentos que não param de surgir. A culpa, a ansiedade e o medo tomam conta e, mesmo assim, insistimos em lidar com tudo sozinhos.

✨ Você não precisa carregar isso sem ajuda. Falar é um ato de coragem e pedir apoio é o primeiro passo para acalmar a mente e encontrar alívio.

👉 Cuide da sua saúde mental. Você não está sozinho.

Confie: o processo não te atrasa. Ele te fortalece!
26/06/2025

Confie: o processo não te atrasa. Ele te fortalece!

O interesse pode voltar, a vontade de sair, a animação em ver um filme novo, a energia para cuidar de si mesmo… Tudo iss...
25/06/2025

O interesse pode voltar, a vontade de sair, a animação em ver um filme novo, a energia para cuidar de si mesmo… Tudo isso pode voltar.

Você só precisa do tratamento correto!

Para agendar o seu atendimento, clique no link da bio!

Existe uma diferença enorme entre fraqueza e exaustão.O silêncio pesa. A autocobrança machuca. E fingir que está tudo be...
23/06/2025

Existe uma diferença enorme entre fraqueza e exaustão.

O silêncio pesa. A autocobrança machuca. E fingir que está tudo bem cansa mais do que qualquer tarefa do dia. Não é à toa que o corpo dói, que o sono não vem, que a mente não para.

Você não precisa suportar tudo sozinho. Cuidar da saúde mental é o primeiro passo para colocar esse mundo no lugar certo: fora de você.

Pense nisso!

Não, o tempo não cura tudo.Mas, ele te dá espaço para decidir o que fazer com a dor.
19/06/2025

Não, o tempo não cura tudo.
Mas, ele te dá espaço para decidir o que fazer com a dor.

Você está consciente sobre o seu tempo de uso de telas?
18/06/2025

Você está consciente sobre o seu tempo de uso de telas?

Nem todo cansaço passa com sono. Alguns pedem coragem para mudar o que te adoece por dentro.E essa coragem, às vezes, co...
16/06/2025

Nem todo cansaço passa com sono. Alguns pedem coragem para mudar o que te adoece por dentro.

E essa coragem, às vezes, começa em algo simples: reconhecer que não está tudo bem e que você merece cuidado.

Quando o corpo grita por descanso e a mente segue inquieta, talvez seja hora de olhar com mais carinho para o que está pesando demais aí dentro.

Não é fraqueza pedir ajuda. É um ato de força. De amor-próprio.

Como psiquiatra, estou aqui para lembrar: você não precisa enfrentar isso sozinho.

Salve esse post e nunca esqueça disso!
11/06/2025

Salve esse post e nunca esqueça disso!

A dor, embora difícil, também ensina.O tempo, embora lento, também prepara.A vida tem seus próprios ajustes.E confiar ne...
10/06/2025

A dor, embora difícil, também ensina.
O tempo, embora lento, também prepara.

A vida tem seus próprios ajustes.

E confiar nesse movimento é, muitas vezes, o primeiro passo para a cura.

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Precisamos conversar

Médico Psiquiatra da Associação Brasileira de Psiquiatria, o doutor Cleber Ferreira, de Guarapuava – Paraná, trabalha há 15 anos com casos de depressão e suicídio. Com a palestra “Suicídio. Nós precisamos conversar”, ele pretende, de forma voluntária, proferir palestras nas escolas da rede pública do município sobre o assunto, com o objetivo de levar informação para o maior número possível de jovens e adolescentes, focando na prevenção.

“O tema é muito atual e a discussão urgente. Precisamos informar e esclarecer para que os jovens fiquem atentos e saibam identificar sinais de depressão no seu colega ou em algum familiar, por exemplo, e assim possam ajudar indicando ou buscando ajuda médica. Os jovens estão sedentos por estes esclarecimentos e precisam de alguém que desmistifique alguns fantasmas que os rondam. Temos que entender que falar sobre suicídio não é assustador e é um assunto do dia a dia deles, faz parte da realidade de muitos”, destaca.

Dados demonstram um aumento de casos de suicídio no Brasil de 10,4% em adultos e 30% em jovens nos últimos dez anos, com a alarmante média de 30 mortes por dia no país. É a segunda causa de morte entre adolescentes.

Dr Cleber explica que é preciso discutir o tema na base, como o ambiente escolar, para facilitar um diagnóstico de quadro depressivo e o devido tratamento, evitando assim as atitudes extremas de suicídio. “Eu entendi isso através do meu trabalho voluntário no hospital São Vicente atendendo jovens que tentaram o suicídio. Se a depressão não for tratada a pessoa poderá tentar tirar a própria vida em algum momento”, completou. “E em conversa com as minhas filhas, Maria Eugênia e Gabriela, elas me perguntaram por que eu não iria tratar o tema com os jovens nas escolas. Acho a ideia muito boa e vou me dedicar”, conta.