28/11/2025
Dor na canela durante a corrida não é algo que você deve ignorar. 🛑
Na ortopedia, existe uma condição chamada canelite, que pode surgir por sobrecarga, técnica inadequada ou falta de preparo físico. E, diferente do que muita gente pensa, ela não passa só com descanso.
É preciso investigação, exames e, principalmente, acompanhamento médico. 👨⚕️
Se você corre e sente dor na canela, procure ajuda. A orientação correta pode te manter ativo sem colocar sua saúde em risco. ✅