Psicóloga Thatiany C. L. Tonatto

25/10/2024

✨ Dicas simples para lidar com a ansiedade no dia a dia! ✨

Respire fundo, movimente-se e lembre-se de reservar tempo para você. Pequenos hábitos podem fazer uma grande diferença. Não hesite em procurar ajuda profissional quando necessário! 🌿

🌟 Conectando você ao que realmente importa 🌟

09/10/2024

30/07/2024

Priorizamos tantas coisas, que muitas vezes deixamos de lado o projeto mais importante de nossas vidas... Nós mesmos! 🤦🏻

Reflita comigo 💕🌻:

- Presente
➡️O que você fez por você hoje?

- Passado
➡️E nas últimas semanas?
➡️Você tem dedicado o "tempo" para você mesmo?

-Futuro
➡️Como você se imagina daqui 5 anos? Seus comportamentos te aproximam, ou te afastam de seu propósito?

Você sempre será o projeto mais importante em que possa investir tempo, energia, e esforço!

Lembre-de disso! 😉

29/06/2024

Descomplicar, deixar mais leve, e se permitir sentir pequenos prazeres! 😉

Está tudo bem você se priorizar! 🌻

08/03/2024

Somos feitas de histórias incríveis, superações e conquistas! 🌺💪🏻

Um feliz dia a todas que são agentes de inspiração e transformação para um lugar melhor de se viver! 🙏🏻✨



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