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Clínica Stela Maris Especialidades Pediátricas, Rua 17 de Julho, 1609, Guarapuava (2025)

28/08/2025

🌟 Agosto Dourado — mês de incentivo ao aleitamento materno

O mês de agosto é dedicado à conscientização sobre o aleitamento materno, reconhecido pela OMS e pela SBP como a melhor forma de nutrir e proteger o bebê. O tema simboliza o “dourado” porque o leite materno é considerado o padrão ouro de alimentação infantil.

🔄 Recomendações oficiais
• Aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida
• Introdução alimentar a partir dos 6 meses, mantendo o peito
• Manter o aleitamento até 2 anos ou mais, se possível

💪 Por que o leite materno é insubstituível?
• Nutrição completa: contém proteínas, gorduras, vitaminas e minerais na medida certa.
• Proteção imunológica: rico em anticorpos e células de defesa, reduz infecções respiratórias, diarreias e otites.
• Desenvolvimento cerebral: favorece cognição e desempenho escolar.
• Menor risco de doenças crônicas: previne obesidade, diabetes tipo 2 e hipertensão no futuro.
• Fortalecimento do vínculo: promove contato pele a pele, acolhimento e segurança emocional.

👩‍🍼 Benefícios também para a mãe
• Reduz risco de hemorragia no pós-parto
• Ajuda na perda de peso natural
• Protege contra câncer de mama e ovário
• Favorece vínculo afetivo com o bebê

⏳ Amamentar no tempo certo evita
• Internações por doenças infecciosas
• Uso precoce de fórmulas e desmame indesejado
• Gastos familiares e sobrecarga do sistema de saúde

❓ Perguntas frequentes

Posso oferecer água, chá ou suco antes dos 6 meses?
❌ Não. O leite materno supre todas as necessidades nutricionais e hídricas.

E se eu voltar a trabalhar, consigo continuar amamentando?
✅ Sim. É possível manter a produção com ordenha e armazenamento do leite, além de direitos legais como pausas para amamentar e salas de apoio em empresas.

Meu bebê não ganha peso suficiente só com o peito. O que fazer?
👉 A avaliação deve ser feita pelo pediatra, que orientará caso a caso.

🩺 Amamentar é proteger e transformar vidas!

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📲 Clínica Stela Maris – (42) 3623-6115
👩‍⚕️ RT: Dra. Stela Maris R. A. Borges – CRM 15390

08/07/2025

Hoje foi dia de oficializar um novo ciclo: tomei posse como professora efetiva do curso de Medicina da Unicentro.
Muito feliz e comprometida em compartilhar minha experiência, aprender com os alunos e crescer com tudo o que essa nova jornada tem a oferecer. Que venham os próximos desafios!

02/07/2025

🛡️ Vacina ACWY — cobertura ampliada contra meningite: entenda a atualização 2025

Desde 1º de julho de 2025, o Ministério da Saúde substituiu o reforço de 12 meses da vacina meningocócica C pelo imunizante ACWY, que protege contra quatro sorogrupos da Neisseria meningitidis (A, C, W e Y).

🔄 Como ficou o esquema vacinal na infância

• 3 meses: 1ª dose MenC
• 5 meses: 2ª dose MenC
• 12 meses: reforço ACWY (substitui o antigo reforço com MenC)

Importante: quem já recebeu o reforço aos 12 meses com MenC não precisa repetir. Crianças que perderam essa dose devem receber ACWY assim que possível (até 5 anos).

💪 Por que a ACWY faz diferença?
• Cobertura ampliada: sorogrupos A, W e Y vêm ganhando espaço no Brasil; a atualização protege contra todos eles, além do C.
• Menos surtos: países que incluíram ACWY observaram queda de até 90 % nos casos por W e Y.
• Proteção duradoura: resposta imune robusta que se estende até a adolescência.

⏳ Vacinar no prazo certo evita

• Sequelas neurológicas permanentes
• Internações prolongadas em UTI
• Óbitos evitáveis por meningite bacteriana

❓ Perguntas frequentes

Meu filho de 2 anos não tomou o reforço; ele precisa da ACWY?
Sim. Basta levá-lo à unidade de saúde para atualizar a carteira. A vacina é gratuita.

Adolescentes continuam recebendo ACWY?
Sim. A dose única entre 11 e 14 anos permanece no calendário do SUS, agora reforçada pela introdução na infância.

Posso aplicar ACWY na rede privada antes dos 12 meses?
Pode, seguindo orientação pediátrica. Mesmo assim, garanta a dose oficial do SUS aos 12 meses para manter o esquema completo.

🩺 Vacinar é proteger!

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21/06/2025

🫁 21/06 – Dia Nacional de Controle da Asma

A asma é uma das principais causas de internação pediátrica no Brasil — identificar e tratar precocemente faz toda a diferença na saúde dos pequenos.

🧩 Como a asma se manifesta
1. Tosse ou chiado no peito ≥ 2x por semana
2. Falta de ar durante brincadeiras ou risadas
3. Despertares noturnos para “pegar fôlego”
4. Aperto no peito ou respiração curta

🌬️ Gatilhos que agravam as crises

Poeira e ácaros • Infecções virais • Fumaça de cigarro • Mudanças bruscas de temperatura • Cheiros fortes (sprays, perfumes)

⏱️ Por que tratar desde cedo?

• Crises mal controladas aumentam internações e faltas escolares
• O uso contínuo da medicação pode reduzir até 50% das crises graves
• O controle adequado evita danos pulmonares e favorece o crescimento saudável

💡 Perguntas frequentes

• Bombinha vicia? Não — ela é segura, eficaz e indispensável no tratamento.
• Pode fazer esporte? Sim! Com o controle adequado, atividade física é recomendada.
• Se melhorar, pode parar o remédio? Não. A inflamação continua mesmo sem sintomas aparentes.

🩺 Controlar a asma é garantir saúde e qualidade de vida para a criança.

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16/06/2025

👣 Teste do Pezinho

Você sabia que um simples furinho no calcanhar pode mudar o futuro do seu bebê?

Feito entre o 3º e 5º dia de vida, o Teste do Pezinho identifica doenças graves e silenciosas, que ainda não deram sinal, mas que podem trazer sérias consequências se não forem tratadas logo.

Quanto antes for feito, melhor!
O metabolismo do recém-nascido é muito acelerado — um pequeno atraso pode diminuir a eficácia do exame. E o mais importante: leve o resultado ao pediatra, mesmo que esteja “normal”! Só ele pode interpretar corretamente e orientar os próximos passos.

🔬 O teste básico do SUS detecta 6 doenças, como:
• Hipotireoidismo congênito
• Doença falciforme
• Fibrose cística
• Fenilcetonúria
• Hiperplasia adrenal congênita
• Deficiência de biotinidase

Na rede privada, o painel ampliado pode investigar mais de 50 condições, como AME e imunodeficiências.

💬 Dói? Só um furinho — amamentar depois ajuda a acalmar.
💬Precisa de jejum? Não.
💬Resultado alterado? Não significa diagnóstico — o rastreio positivo leva a exames confirmatórios.

💬 Vale o ampliado? Depende de histórico familiar e da avaliação do pediatra.

🩺 Informação é cuidado. A prevenção começa nos primeiros dias de vida.

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11/06/2025

❓Gripe ou só um resfriado? Saiba por que a Influenza preocupa tanto em 2025

A Influenza, conhecida como gripe, é uma infecção respiratória aguda causada pelos vírus Influenza A (H1N1, H3N2) e Influenza B. Ela não é um simples resfriado — começa de forma súbita e pode causar sintomas intensos, levando inclusive a internações e casos graves.

Neste inverno, o número de casos está crescendo rapidamente. Segundo a Fiocruz, os vírus da gripe já estão entre os principais responsáveis por internações por síndrome respiratória aguda grave (SRAG) em crianças.

🤒 Principais sintomas da Influenza

• Febre alta (geralmente ≥ 38 °C)
• Tosse seca e intensa
• Dor no corpo e na cabeça
• Calafrios, cansaço, falta de apetite
• Em crianças pequenas: vômitos, diarreia, irritabilidade ou prostração

⚠️ Por que se preocupar?

A gripe pode evoluir para:
• Pneumonia viral ou bacteriana
• Otite média aguda
• Sinusite
• Crises de asma e broncoespasmo
• Internações prolongadas e, em casos graves, necessidade de UTI

Em 2023, o Brasil registrou mais de 1.000 mortes por Influenza, muitas delas em crianças menores de 5 anos.

💉 A vacina é a melhor proteção — Vacine já!

• Gratuita no SUS para crianças a partir de 6 meses de idade
• Reduz até 80% das internações por gripe
• Previne complicações e faltas escolares

Esquema vacinal:
• Crianças < 9 anos sem doses anteriores → 2 doses (intervalo de 4 semanas)
• Já vacinados → 1 dose anual

😷 E se meu filho estiver gripado?

• Mantenha em casa até melhorar
• Use máscara se for necessário levá-lo à consulta
• Avise a clínica antes se tiver febre, tosse ou coriza
• Procure atendimento médico se houver: febre persistente (> 3 dias), dificuldade para respirar, sonolência excessiva, recusa alimentar ou sinais de desidratação

A gripe pode ser evitada com uma atitude simples: vacinar. Proteja quem você mais ama!

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👩‍⚕️ Responsável Técnica: Dra. Stela Maris R. A. Borges – CRM 15390

02/06/2025

Introdução Alimentar: Tudo que você precisa saber!

Se você tem um bebê em casa, provavelmente já ouviu palpites sobre a famosa introdução alimentar. Afinal, lactentes podem comer ovo? Tem alguma fruta proibida? Aqui estão as principais informações para essa fase tão importante:

✅ PRINCÍPIOS BÁSICOS

* Aleitamento materno exclusivo até os 6 meses, continuando até 2 anos ou mais.
* Introdução alimentar aos 6 meses, quando o sistema digestivo e renal estão prontos.
* O leite materno segue como principal fonte de nutrientes no primeiro ano.

🍲 COMPOSIÇÃO DO PRATO

* Cereais ou tubérculos, leguminosas, proteína animal (carne, peixe ou ovo), hortaliças e óleo (3 ml a cada 100 g).
* Temperos naturais: salsa, cebolinha, alecrim, manjericão. Sem sal ou açúcar.

🍴 ALIMENTOS IMPORTANTES

* Carnes: ferro, zinco e B12. Cozidas e desfiadas.
* Peixes: ricos em DHA para o desenvolvimento cerebral.
* Ovos: excelente fonte proteica, sempre cozidos.
* Frutas: in natura, raspadas ou picadas. Nenhuma é contraindicada.
* Evite sucos: alta caloria, pouca fibra e risco de obesidade.

🚫 O QUE EVITAR?

* Industrializados, refrigerantes, café, chás, embutidos.
* Café com leite, chá preto, mate e guaraná antes dos 2 anos.
* Mel antes de 1 ano (risco de botulismo).
* Alimentos duros ou esféricos pelo risco de asfixia (uvas, pipoca, castanhas).

🗓 ESQUEMA DE REFEIÇÕES

* Café, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e lanche da noite.
* 6 meses: 2-3 colheres (amassados);
* 7 meses: 2/3 de xícara (amassados);
* 9 a 11 meses: 3/4 de xícara (cortados);
* 12 a 24 meses: 1 xícara (cortados).

💡 DICAS EXTRAS

* Participar das refeições em família.
* Evitar distrações (TV, celular, brinquedos).
* Respeitar o tempo do bebê.
* Método tradicional ou BLW? O importante é respeitar o tempo do bebê.

🌟 VARIEDADE É TUDO!

* Introduza os alimentos aos poucos.
* Lave bem frutas e verduras (1L de água + 1 colher de sopa de hipoclorito de sódio 2%).

💡 Quer saber mais sobre alimentação complementar? Agende uma consulta conosco!

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👩‍⚕ Responsável Técnica: Dra. Stela Maris R. A. Borges - CRM 15390

26/05/2025

Seu filho passa muito tempo em frente às telas? 👁️

Hoje em dia, não é novidade que o uso excessivo de telas pode fazer mal. Mas o que muitos pais não sabem é como lidar com essa situação sem desencadear frustração nas crianças.

Com base nas orientações da Sociedade Brasileira de Oftalmologia Pediátrica (SBOP), reunimos as principais informações e recomendações práticas para ajudar pais e mães a protegerem a visão dos pequenos diante da exposição excessiva a telas.

🚫 O QUE O USO EXCESSIVO PODE CAUSAR?
• Aumento da miopia
• Espasmo de acomodação (pseudomiopia, visão dupla, estrabismo)
• Síndrome do olho seco
• Alterações no sono, no comportamento e na socialização

✅ TEMPO DE TELA POR IDADE
• Abaixo de 2 anos → sem exposição às telas
• 2 a 5 anos → até 1 hora por dia
• 6 a 10 anos → 1 a 2 horas por dia
• 11 a 18 anos → até 3 horas por dia

🔁 VOCÊ CONHECE A REGRA 20-20-20?

É simples e eficaz para a saúde ocular:

A cada 20 minutos de tela, peça para a criança olhar por 20 segundos para algo a 6 metros de distância (20 pés) — como uma janela ou o outro lado da sala.

Ajuda a relaxar os olhos e previne a fadiga visual e o avanço da miopia.

🙋‍♀️ “Mas meu filho faz birra se eu tiro a tela…”

Essa é a realidade de muitas famílias — e está tudo bem começar aos poucos. Algumas sugestões que funcionam:
• Troque o digital por experiências reais: ar livre, livros, pintura, jogos de tabuleiro, esportes e brincadeiras em família;
• Crie uma rotina previsível: saber quando a tela será ligada e desligada reduz resistência;
• Use cronômetro visual: ajuda a criança a entender o tempo;
• Dê o exemplo: adultos sempre no celular passam uma mensagem contraditória.

🖥️ Telas em excesso afetam mais do que a visão: podem provocar retração social, isolamento e atrasos no desenvolvimento emocional e relacional.

Quanto menos telas, mais conexão com o mundo real.

Proteja a saúde ocular do seu filho! 💙

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👩‍⚕️ Responsável Técnica: Dra. Stela Maris R. A. Borges – CRM 15390

19/05/2025

É verdade que fazer academia deixa a criança mais baixa? 🤔

Na última semana, a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) lançou um documento importantíssimo sobre os efeitos da atividade física e esporte no crescimento e desenvolvimento infantil.

Trazemos a vocês os principais pontos do documento:

1️⃣ Atividade física afeta o crescimento?
• Mito! Não há evidências de que esportes aumentem ou diminuam a estatura final.
• O que acontece é um fator de seleção: esportes como basquete tendem a atrair pessoas mais altas, e ginástica pessoas mais baixas.
• Exercícios aeróbicos e de resistência são considerados seguros e benéficos para o crescimento. ✅

2️⃣ Atividade física impacta o cérebro?
• Sim! Melhora a memória, controle cognitivo e funções executivas.
• Aumenta a circulação cerebral, melhorando a oxigenação e nutrição das células nervosas. 🧠

3️⃣ Crianças e adolescentes podem fazer musculação?
• Podem, sim! A partir dos 8 anos, é seguro praticar musculação com técnica adequada e progressão gradual.
• Benefícios incluem:
• Melhora da força muscular sem causar hipertrofia.
• Redução da gordura corporal e melhora da saúde cardiovascular.
• Estímulo à mineralização óssea, reduzindo riscos futuros de osteoporose. 💪

4️⃣ Quanto tempo de atividade física é ideal?
• 0 a 2 anos: Brincadeiras livres e movimentos naturais (sem telas!).
• 3 a 5 anos: 180 minutos diários de atividades variadas.
• 6 a 19 anos: 60 minutos diários de exercícios moderados a vigorosos.
• Atividades lúdicas e prazerosas são essenciais para promover engajamento e desenvolvimento saudável. ⏳

5️⃣ Supervisão e técnica correta são essenciais:
• A prática de esportes precisa de:
• Técnica adequada para evitar lesões. ✅
• Progressão gradual de carga, sem sobrecarga. 📈
• Supervisão constante para garantir segurança e correção dos movimentos. 🚫

💡 Vamos juntos promover um crescimento saudável e seguro para nossas crianças!

📍 Clínica Stela Maris Especialidades Pediátricas
📞 Agendamentos: (42) 3623-6115

16/05/2025

Bronquiolite: saiba como proteger o seu bebê! 💙

Com a chegada do frio, é hora de redobrar os cuidados com os pequenos. A bronquiolite é uma infecção respiratória causada principalmente pelo Vírus Sincicial Respiratório (VSR) e é uma das principais causas de hospitalização em bebês nos primeiros meses de vida.

Trazemos para vocês os principais pontos sobre essa infecção e como preveni-la:

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1️⃣ O que é a Bronquiolite?
• É uma infecção das vias aéreas inferiores, causada principalmente pelo Vírus Sincicial Respiratório (VSR).
• Afeta bebês e crianças pequenas, que ainda possuem o sistema imunológico em desenvolvimento.
• Os sintomas mais comuns são tosse, chiado no peito, dificuldade para respirar, febre e coriza.

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2️⃣ Quem tem mais risco?
• Bebês prematuros;
• Lactentes com menos de 6 meses;
• Crianças com cardiopatias congênitas ou doenças pulmonares crônicas;
• Exposição à fumaça de cigarro e ambientes aglomerados.

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3️⃣ Prevenção: contato seguro é essencial!
• Evite beijos no bebê, principalmente nas mãos e no rosto.
• Se estiver resfriado ou gripado, evite visitas!
• Contato inevitável? Use máscara! 😷
• Higienize bem as mãos antes de tocar no bebê. 🧼
• Ambientes ventilados e limpos fazem toda a diferença.
• Evitar aglomerações, especialmente em locais fechados.
• Os imunomoduladores e a vacina ABRYSVO são chaves importantíssimas para a prevenção. Iremos trazer um post exclusivo sobre isso futuramente! 🤩

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4️⃣ Sinais de alerta para buscar ajuda médica:
• Respiração rápida ou ofegante;
• Retração das costelas ao respirar;
• Lábios ou pontas dos dedos arroxeados;
• Dificuldade para se alimentar ou apatia.

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5️⃣ A bronquiolite não é frescura. É grave e pode ser evitada!
O cuidado no contato, a higiene das mãos e a proteção dos pequenos são essenciais para prevenir essa infecção. Proteger é um ato de amor! 💖

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📍 Clínica Stela Maris - Especialidades Pediátricas
📞 Agendamentos: (42) 3623-6115

Responsável Técnico: Dra. Stela Maris R. A. Borges - CRM 15390

11/05/2025

Feliz Dia das Mães!

Hoje celebramos o amor, a dedicação e a força das mães que fazem dos pequenos momentos os maiores gestos de cuidado. Na Clínica Stela Maris, somos privilegiados por acompanhar tantas histórias de amor materno, que inspiram e transformam vidas todos os dias.

Que este dia seja repleto de carinho, abraços apertados e muitas risadas ao lado daqueles que mais amam.

Um abraço especial a todas as mães que fazem parte da nossa família!

Dra. Stela Maris | Pediatra | CRM-PR: 15390 | RQE: 20889

15/04/2025

Atenção, papais e mamães!

A Campanha de Vacinação contra a Gripe 2025 já começou!
A vacina está disponível gratuitamente para crianças de 6 meses a menores de 6 anos (5 anos, 11 meses e 29 dias).

Proteja seu pequeno contra a gripe e suas complicações.

Mas qual a diferença entre a vacina do SUS e da rede privada?
→ No SUS, a vacina é trivalente — protege contra 3 tipos de vírus.
→ Já na rede privada, a vacina costuma ser quadrivalente — com proteção contra 4 tipos de vírus, oferecendo uma cobertura um pouco mais ampla.

Vacinar é um ato de amor e cuidado!

Procure a unidade de saúde mais próxima com a caderneta de vacinação.

Vacinar é proteger

Clínica Stela Maris Especialidades Pediátricas

28/08/2025

08/07/2025

02/07/2025

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11/06/2025

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11/05/2025

15/04/2025

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