Studio Cepef Training and Nutrition

Studio Cepef Training and Nutrition Treinamento Personalizado
Fisioterapia
Nutrição
Psicologia
Massoterapia O QUE É? COMO FUNCIONA?

O CEPEF (Centro de Excelência em Prescrição de Exercício Físico) foi criado a partir do que á de mais atual sobre prescrição de Exercício, Nutrição e Reabilitação quando se têm por objetivo melhorias estéticas, no condicionamento físico e na qualidade de vida. Composto por dois Educadores físicos especialistas em fisiologia e prescrição de exercício e treinadores da Federação Paranaense de Musculação Atlética (NABBA PR/SC), uma nutricionista dedicada á nutrição desportiva e um fisioterapeuta especializado em terapias manuais e ortopedia, o CEPEF é uma equipe multidisciplinar com metodologias diferenciadas, que tem totais condições de oferecer a você os mais diferentes resultados. Nosso programa tem por finalidade oferecer um trabalho totalmente individualizado, respeitando as suas características e proporcionando assim resultados mais contundentes e rápidos através do treinamento personalizado integral ou consultorias periódicas.

23/10/2025

Treinar é mais do que repetir exercícios.
No Studio CEPEF, você conta com método, técnica e acompanhamento de verdade para conquistar seus objetivos sem abrir mão da segurança.

✨ Resultados consistentes, treinos prazerosos e evolução garantida.

👉 Seu corpo merece esse cuidado. Venha para o CEPEF!

Adiar o cuidado com a saúde pode sair muito mais caro no futuro. No Studio CEPEF, acreditamos que a saúde de verdade pre...
20/10/2025

Adiar o cuidado com a saúde pode sair muito mais caro no futuro. No Studio CEPEF, acreditamos que a saúde de verdade precisa ser acessível, acolhedora e eficiente.

Não importa o seu objetivo emagrecer, aliviar dores, melhorar a autoestima ou aumentar o desempenho, o que importa é começar agora, com quem entende de cuidado integral.

🔥 Vem para o centro de performance completo.

17/10/2025

🧠✨ Corpo forte só existe quando a mente também está preparada.
No Studio CEPEF, oferecemos acompanhamento psicológico esportivo para quem busca equilíbrio, foco e constância nos treinos e na vida.

✔ Fortaleça sua autoconfiança
✔ Supere seus limites
✔ Encontre leveza e equilíbrio emocional

➡ Treine sua mente. Supere seus limites.
Agende sua sessão no Studio CEPEF.

Por trás de cada reabilitação bem-sucedida, de cada passo recuperado e de cada dor aliviada, existe um fisioterapeuta co...
13/10/2025

Por trás de cada reabilitação bem-sucedida, de cada passo recuperado e de cada dor aliviada, existe um fisioterapeuta comprometido com o bem-estar e a autonomia de seus pacientes.

Aqui no Studio CEPEF, nossa equipe de fisioterapia atua com excelência, empatia e integração ajudando pessoas a retomarem sua qualidade de vida e a reconquistarem a confiança no próprio corpo.⠀

A vocês, profissionais incansáveis que fazem do toque um caminho de cura: nossa gratidão e admiração. Vocês movem vidas!

08/10/2025

Sentiu aquela dor durante o treino? Ou travou no meio do movimento? 🧠

Isso é o seu corpo pedindo atenção, e ignorar pode custar caro.

No CEPEF, a fisioterapia vai muito além de aliviar a dor:
👉 avaliamos, tratamos e acompanhamos cada etapa da sua evolução,
👉 devolvemos o movimento com segurança e técnica,
👉 e garantimos que você continue treinando com desempenho e prevenção.

Porque sentir dor não é normal, é um alerta.
💪 Aqui, você tem o suporte de uma fisioterapeuta especializada para cuidar de você em cada detalhe.

📍Agende sua avaliação e sinta a diferença de um acompanhamento feito com propósito.

06/10/2025

Dor não pode ser rotina.
No Studio CEPEF, você conta com atendimento especializado em fisioterapia esportiva para recuperar sua mobilidade, voltar aos treinos e viver sem limitações.

✅ Avaliação individualizada
✅ Tratamento personalizado
✅ Resultados que devolvem sua liberdade de movimento

➡ Sua recuperação começa aqui. Agende sua avaliação hoje mesmo!

Aqui no Studio CEPEF, o exercício físico é ferramenta para sua saúde mental, emocional e física.Treinar não é só sobre s...
03/10/2025

Aqui no Studio CEPEF, o exercício físico é ferramenta para sua saúde mental, emocional e física.

Treinar não é só sobre suar, é sobre se reencontrar. Vamos juntos?

No Studio CEPEF, saúde e bem-estar são tratados com seriedade, acolhimento e estratégia.Aqui, você encontra:✅ Treinament...
24/09/2025

No Studio CEPEF, saúde e bem-estar são tratados com seriedade, acolhimento e estratégia.

Aqui, você encontra:
✅ Treinamento físico personalizado, com acompanhamento técnico de ponta
✅ Nutrição estratégica, feita para o seu estilo de vida
✅ Fisioterapia integrada ao seu desempenho e prevenção de lesões
✅ Psicologia esportiva para alinhar mente e corpo nos seus objetivos
✅ Massoterapia terapêutica para acelerar sua recuperação
✅ Espaço ao ar livre, piscina exclusiva e estrutura completa para seu cuidado integral

Tudo isso com uma equipe multidisciplinar, atendimento individualizado e um ambiente criado para quem valoriza saúde com sofisticação.

📍 Agende uma visita e descubra por que treinar no Studio CEPEF é uma experiência única.

Quem treina com frequência precisa mais do que força — precisa de prevenção. No Studio CEPEF, a fisioterapia atua para i...
17/09/2025

Quem treina com frequência precisa mais do que força — precisa de prevenção.
No Studio CEPEF, a fisioterapia atua para identificar desequilíbrios antes que virem lesões.
Com avaliações periódicas, liberação miofascial e técnicas personalizadas, você melhora desempenho, acelera a recuperação e garante segurança na evolução.
📍 Não espere a dor aparecer. Previna com inteligência e técnica.
Agende uma sessão preventiva e mantenha seu corpo pronto para render mais, todos os dias.

Há 12 anos, o Studio CEPEF nasceu com uma missão: transformar o cuidado com a saúde em uma experiência completa, exclusi...
11/09/2025

Há 12 anos, o Studio CEPEF nasceu com uma missão: transformar o cuidado com a saúde em uma experiência completa, exclusiva e baseada em ciência.

Hoje, somos referência em Guarapuava por integrar:
✅ Treinamento físico inteligente
✅ Nutrição estratégica
✅ Fisioterapia preventiva
✅ Psicologia esportiva
✅ Massoterapia terapêutica
✅ Estrutura de alto padrão e equipe multidisciplinar

Seguimos evoluindo com quem confia no nosso propósito: promover bem-estar físico e mental com excelência e humanidade.
Obrigado a todos que fazem parte dessa história!

📍 Agende sua visita e descubra o que é treinar com propósito.

Ansiedade, desmotivação, autossabotagem... tudo isso impacta sua performance.No Studio CEPEF, você também treina a mente...
10/09/2025

Ansiedade, desmotivação, autossabotagem... tudo isso impacta sua performance.
No Studio CEPEF, você também treina a mente com acompanhamento psicológico que potencializa resultados e ajuda a manter o foco e a disciplina.
Cuidar da mente é dar ao seu corpo o suporte que ele precisa para evoluir.
Agende um atendimento e experimente o poder da mente em harmonia com o corpo.

Endereço

Avenida Vereador Rubém Siqueira Ribas, 3171
Guarapuava, PR
85010230

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 23:00
Terça-feira 06:00 - 23:00
Quarta-feira 06:00 - 23:00
Quinta-feira 06:00 - 23:00
Sexta-feira 06:00 - 23:00
Sábado 09:00 - 12:00
Domingo 10:00 - 13:00

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