08/01/2026
Janeiro Branco é um convite ao cuidado com a saúde mental.
Iniciar um novo ano também é olhar para dentro, reconhecer emoções, respeitar limites e buscar equilíbrio. Cuidar da mente é essencial para viver com mais qualidade, presença e bem-estar ao longo de todo o ano.
Se precisar, buscar ajuda profissional é um ato de coragem e autocuidado.