26/09/2025
Vai começar a correr? Então fique atento aos sinais do seu corpo. 🏃♂️
O impacto femoroacetabular acontece quando há atrito anormal entre o fêmur e o quadril, o que pode causar dor, rigidez e até sensação de clique após os treinos. ⚠️
Ignorar esses sintomas pode levar a limitações maiores no futuro. Procurar avaliação ortopédica antes de iniciar treinos mais intensos é o melhor caminho para prevenir lesões. 🦴
Cuide do seu movimento desde o início!