23/01/2026
Por que as dores aparecem justamente à noite? Isso é mais comum do que você imagina e não é por acaso.
Durante o dia, você está em movimento: caminhando, trabalhando, resolvendo coisas, mudando de posição o tempo todo. Mesmo com uma postura ruim, essa movimentação constante disfarça grande parte dos incômodos.
Mas quando chega a noite o corpo desacelera, a musculatura esfria, a coluna perde o apoio do movimento e a mente percebe sensações que você ignorou o dia todo.
É nesse momento de descanso que o corpo finalmente consegue “falar” e a dor aparece.
O problema é que sentir dor à noite não é normal e pode indicar:
👉 tensão acumulada
👉 fraqueza muscular
👉 má postura prolongada
👉 sobrecarga na coluna
👉 bloqueios articulares que só se revelam no repouso
A boa notícia é que com avaliação correta, tratamento especializado e orientação de movimento, essas dores podem ser evitadas.
Se você sente dores que insistem em surgir no fim do dia, agende uma consulta na Clínica São Rafael. Vamos descobrir a causa e devolver qualidade ao seu descanso!