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Psicóloga e Sexóloga Jully Annye Gallo Lacerda

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Brasil
Guarapuava, PR
Psicóloga e Sexóloga Jully Annye Gallo Lacerda

Descomplicando a sexualidade e relacionamentos! Jully Annye Gallo Lacerda - CRP 08/26058
Psicóloga e Sexóloga.

Especialista em Sexualidade Humana
Atendimento individual e de casal
Presencial ou online

16/05/2025

Já se questionou por não sentir desejo logo de cara? Acredite, isso não significa que há algo de errado com você! ☺️
Muitas pessoas só começam a sentir vontade depois de um beijo, um carinho ou uma troca mais íntima.
O problema é que, na sociedade, ainda há uma ideia de que o desejo "certo" é aquele que surge do nada. Mas cada pessoa tem um ritmo, e entender isso pode melhorar muito sua relação com sua sexualidade.
Você se identifica com isso? Curta este post se esse conteúdo ressoou com você ou salve para ler depois! 💭✨

21/11/2023

🧊À primeira vista, nossa saúde sexual pode parecer simples, representada pela ponta do iceberg, que exibe desafios como dificuldades se***is e conflitos conjugais. No entanto, para compreender verdadeiramente esse complexo aspecto da nossa vida, é preciso mergulhar mais fundo.

💧Embaixo da água encontramos as bases sólidas que sustentam nossa saúde sexual. Todos eles moldam nossa sexualidade de maneiras profundas e muitas vezes inconscientes.

💦 No ponto mais profundo do iceberg encontramos fatores muitas vezes ignorados. Esses elementos podem ter um impacto significativo em nossa saúde sexual, afetando nosso desejo, desempenho e satisfação.

Quando enfrentamos dificuldades se***is ou conflitos conjugais, é fundamental não apenas tratar os sintomas visíveis, mas também explorar as raízes mais profundas que podem estar contribuindo para esses desafios.

Está pronta para construir um relacionamento mais forte? Agende agora uma sessão de terapia de casal💜

16/11/2023

✨A autoimagem ge***al é basicamente a percepção e a imagem que uma pessoa tem de seus órgãos genitais, ou seja, como ela se enxerga e se sente em relação à sua área ge***al. Essa percepção pode ser influenciada por uma variedade de fatores, incluindo experiências pessoais, normas culturais, pressões sociais e até mesmo representações na mídia.

✅Uma autoimagem ge***al positiva pode contribuir para uma melhor intimidade, autoconfiança e satisfação nas relações se***is.

❌Por outro lado, uma autoimagem ge***al negativa pode levar a inseguranças, desconforto e até problemas de intimidade.

É importante notar que a autoimagem ge***al é uma parte da autoimagem geral de uma pessoa e pode variar significativamente de indivíduo para indivíduo.

Promover uma autoimagem saudável envolve aceitar e valorizar seu próprio corpo, desafiando padrões irreais e compreendendo que a diversidade é natural e bonita. ✨

Caso esteja enfrentando uma autoimagem negativa, o apoio de um profissional pode auxiliar na construção de uma autoimagem mais saudável. Eu posso te ajudar, entra em contato. 💜

***al **ologa

14/11/2023

👩‍❤️‍👨Os casais “deixa acontecer naturalmente” acreditam no fluxo espontâneo, preferem deixar as coisas acontecerem de forma orgânica, seguindo o desejo de forma natural. Para eles, a surpresa e a espontaneidade podem ser a chave para manter a chama viva.

👫Por outro lado, alguns casais veem o s**o como uma parte importante de seu relacionamento e o planejam com antecedência. Eles acreditam que a programação sexual ajuda a garantir que essa conexão íntima seja uma prioridade. Para eles, o planejamento oferece uma sensação de controle e a oportunidade de experimentar novas formas de intimidade.

Sabrina Sato, por exemplo, disse recentemente em uma matéria que marcava hora para fazer s**o em seu último relacionamento. Segundo ela, isso facilita para quem tem a vida corrida.

Independentemente de qual seja a abordagem que você escolha, o verdadeiro segredo está em sincronizar suas expectativas com as do seu parceiro. Afinal, o timing perfeito é aquele que funciona para ambos 💜

**ologa

09/11/2023

⚠️ Em um mundo onde muitas vezes buscamos soluções rápidas e gratificação instantânea, é fundamental lembrar que os relacionamentos são feitos de atitudes contínuas que requerem disciplina e constância.

💡O amor e o compromisso não são apenas sentimentos passageiros, mas ação contínua. Pequenos gestos diários de carinho, apoio e cuidado são essenciais para manter a chama acesa.

À medida que enfrentamos desafios, diferenças e momentos difíceis, a paciência é o que mantém tudo unido. Lembre-se de que todos têm altos e baixos, e a constância na paciência é fundamental.✨

🏃🏻‍♀️Assim como correr uma maratona, os relacionamentos requerem treinamento, preparação e um compromisso de longo prazo. Não é apenas sobre cruzar a linha de chegada, é sobre o esforço constante e a determinação de atravessar os obstáculos juntos.

Então, quando você olhar para o seu relacionamento, lembre-se de que a disciplina e a constância são as ferramentas que o levarão através das fases boas e ruins. 💜

07/11/2023

Relacionamentos saudáveis são construídos com amor e compreensão, mas às vezes, ceder demais pode gerar ressentimentos. 💔

Arrasta para o lado e conheça estratégias valiosas para evitar que o ressentimento se instale em seu relacionamento.👉🏻

Se precisar de ajuda, entre em contato comigo! 💜

**ologa

02/11/2023

⚠️Lembre-se de que os conflitos podem ser oportunidades de crescimento.

Quando enfrentados com respeito e empatia, eles podem fortalecer os laços entre as pessoas.💜

31/10/2023

🚨Uma abordagem mais construtiva é comunicar a necessidade de espaço temporário com empatia e, em seguida, estabelecer um prazo para retomar a conversa.

Isso permite que ambas as partes se sintam ouvidas e respeitadas.💜

E você, como costuma agir?

26/10/2023

✨Cada pessoa traz consigo uma lista invisível de pré-requisitos que influenciam essa escolha.

Descobrir o que realmente importa em um relacionamento faz parte de um processo de autoconhecimento.

Que tal explorar os pré-requisitos que moldam o seu amor?💜

**ologa

24/10/2023

Nossos relacionamentos são moldados por uma série de influências, e as duas principais são: os modelos de relacionamento que observamos ao nosso redor e as experiências passadas que acumulamos.

⚠️Desde cedo, somos expostos a modelos de relacionamentos ao nosso redor, principalmente através dos nossos pais, familiares e pais de amigos. Se vimos relações saudáveis e amorosas, tendemos a buscá-las. Se não temos exemplos próximos de relacionamentos saudáveis, pode existir uma dificuldade para reconhecer o que são relacionamentos e comportamentos saudáveis.

⚠️Cada relacionamento anterior deixa sua marca em nós. Seja pela forma como fomos amados e respeitados ou por desafios e feridas não resolvidas, essas experiências moldam nossas expectativas, inseguranças e até mesmo nossa capacidade de confiar novamente.

✨Reconhecer e compreender seu histórico amoroso é o primeiro passo para transformá-lo. A consciência de nossos modelos de relacionamento nos permite avaliar o que buscamos em uma relação amorosa.

17/10/2023

✨ Como alguém que valoriza a intimidade em seu relacionamento, você já deve ter sentido o desafio de equilibrar o desejo e a preocupação com o bem-estar da parceria.

💡É fundamental lembrar que o desejo não precisa ser egoísta ao ponto de ignorar o outro. Pelo contrário, pode ser uma expressão amorosa da conexão entre duas pessoas.

Portanto, incentive a comunicação aberta no seu relacionamento, onde ambos possam expressar suas necessidades e desejos. A intimidade e a excitação podem coexistir quando cultivadas com amor e compreensão de ambas as partes.💜

**ologa

14/09/2023

🚨Descobrir os comportamentos que sabotam sua sexualidade é o primeiro passo para te libertar da disfunção!

Os mais comuns são:
⚠️Se esquivar e ignorar o problema
⚠️A falta de comunicação com sua parceira(o) e/ou profissional
⚠️Acreditar em padrões idealizados de desempenho sexual
⚠️Ter uma imagem negativa do próprio corpo.

Para romper com esse padrões e conquistar uma vida sexual satisfatória é preciso:
✅Entender que a disfunção sexual é um problema comum e tratável,
✅Dialogar sobre suas expectativas com a sua parceira(o)
✅Buscar ajuda profissional.

Chegou o momento de quebrar o ciclo! Entre em contato e vamos agendar uma sessão. 🧡

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