30/09/2023
Apesar de as atividades físicas contemplarem um ranking considerável de motivadores para lesões oculares, com as devidas cautelas, se realizadas com disciplina e associadas a uma boa alimentação, elas podem ajudar muito na saúde dos olhos.
Seja por motivos indiretos, controlando o diabetes, a hipertensão e a degeneração macular relacionada à idade, ou mais diretamente, quando o paciente pratica corrida e caminhadas ao ar livre e, para tal, precisa estar sempre atento aos possíveis obstáculos e circunstâncias ao seu redor, bem como no horizonte.
É importante frisar a importância do uso de acessórios, como óculos de natação, protetores de olhos e autodefesa em artes marciais, óculos de sol e bonés para atividades ao ar livre e assim por diante.
Descubra qual o melhor exercício para sua saúde e aproveite para cuidar dos olhos!
Na dúvida, agende uma consulta na Focus.