Juliana Camargo - Psicóloga

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Brasil
Guararema, SP
Juliana Camargo - Psicóloga

Psicoterapia voltada para mulheres adultas, pelo viés psicanalítico. Atendimento nas modalidades presencial e online.

06/06/2025

Já ouviu alguma dessas “propagandas”, seja por indicação de amigas, familiares, colegas de trabalho ou até mesmo influenciadores digitais, parece que todo mundo tem uma receita pra resolver o sofrimento ou “problema” de maneira rápida e fácil, mas será que realmente funcionam?

Bom, muitas práticas como as integrativas/holísticas, esportes, hobbies ajudam e muito no processo de cuidado com a saúde mental, mas quando falamos de adoecimento psíquico, o TRATAMENTO deve ser feito com profissionais capacitados: profissionais de psicologia e psiquiatria, preferencialmente em conjunto quando há necessidade.

E aí, vc já caiu em uma dessas “propagandas enganosas”? Conta aqui nos comentários 👇🏼

02/06/2025

Ainda em tempo, de MAIO, esse mês que parecia infinito!

Teve café com as amigas, rotina, trabalho, passeio, novos hobbies, natureza e romantização da vida! (Não necessariamente nessa ordem.)

Eu gosto de registrar tudo aquilo que me toca, pra revisitar de vez em quando.

Maio também foi um mês infinito por aí?

Aguardo a temporada de junho 🤭 (ansiosa pelas festinhas juninas haha)

30/05/2025

Reflexões sobre o fazer profissional 💭

É sempre bom relembrar e fazer uma autoanálise da nossa prática, esse é um trabalho que não pode jamais ser feito de forma automática e sem criticismo.

E pra vcs que são pacientes, espero que encontrem profissionais capacitados e éticos no caminho, ele f**a mais leve quando encontramos apoio e cuidado genuínos. 🤎

28/05/2025

Eu sei, tem dias que estamos mais exaustas que o comum! São muitas atribuições que nos demandam mais tempo e energia do que realmente temos.

Mas quando todas essas tarefas tiram todo nosso tempo, causando ansiedade e nos afastando da sensação de estarmos vivas e não apenas cumprindo metas, é importante pausar e olhar com atenção.

Possíveis causas da exaustão física e emocional:

- Em primeiríssimo lugar, a sobrecarga: acúmulo de funções sem rede de apoio para dividir.

-Dificuldade em organizar a rotina e priorizar o que é mais importante.

-Hipervigilância e necessidade de controle: sentimento de que a qualquer momento pode acontecer algo e vc precisa estar preparada para reagir.

-Autocobrança excessiva: se pune caso não consiga dar conta.

-Dificuldade em aceitar ajuda: não confia em outras pessoas para te apoiar.

A maioria destes fatores tem ligação com a história de vida de cada pessoa, conflitos, abandonos, negligências sofridas anteriormente, é importante investigar esse histórico para entender as causas e assim vislumbrar novas possibilidades para viver uma vida mais tranquila, uma vida que vale a pena ser vivida e não só um robô de cumprir checklist! A Psicoterapia é um espaço totalmente segura para acolher e dar novos sentidos para sua história! 🤎

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Link para agendamentos na bio 💫

01/05/2025

Abril

• atendimentos
• aniversários importantes
• cuidar de mim
• viver com os meus ❤️

A vida é feita de vários pequenos momentos extraordinários e a rotina que existe entre eles 🙂

É um presente conseguir construir uma vida que vale a pena ser vivida ✨

01/05/2025

***** A ânsia de ter //// o tédio de possuir *****

17/04/2025

Ovo de Páscoa da vida adulta! 😅

Quem você presentearia com um desse? 🐇

15/04/2025

Um pouquinho sobre o Love Bombing, esse termo utilizado para nomear relações onde o investimento é muito grande no início, para envolver, mas depois do vínculo criado, se instala um comportamento abusiv0.

Esse assunto é familiar para você? Me conta aqui nos comentários 👇🏼

04/04/2025

A Barbie Profissões tá diferente! 😅

Estou me divertindo com essas imagens feitas em IA, apesar de acreditar que precisamos utilizá-la com cuidado. O que vocês acham do assunto?

Nem o cafézinho (indispensável) ficou de fora dos acessórios de trabalho, alguma psi se identif**a? Hahaha

03/04/2025

A análise não é um processo engessado, nela, os nossos sentimentos, pensamentos, percepções etc flutuam conforme as nossas experiências e momento de vida, fale sobre o que sentir vontade!

08/03/2025

• Em 2023 o Ministério do Trabalho constatou que mulheres ganham aproximadamente 79% do salário dos homens, mesmo ocupando os mesmos cargos. (fonte: gov.br)

• Brasil tem cerca de 822 mil casos de estVpr0 a cada ano, dois por minuto. (fonte: IPEA)

• Uma pesquisa na Coréia mostrou que mulheres gastam em média 2h30min por dia com atividades domésticas (fora o tempo de trabalho fora de casa), enquanto homens gastam em média 35min por dia. A pesquisa também mostra que homens que “ajudam” nas tarefas domésticas contribuem para reduzir em até 18% a chance da companheira desenvolver depre$$ão. (fonte: jornal health times)

Não é mimimi, não são “as vozes da cabeça” das mulheres. São pesquisas, são dados, é impacto na saúde pública. Dê presentes mas se dedique também em tornar a sociedade um ambiente menos vi0lent0 e h0stil para nós mulheres, nós não aguentamos mais e não aceitamos mais isso.

25/02/2025

Me deparei com essas notícias recentemente e achei interessante trazer o assunto aqui, principalmente porque, como sempre digo, estamos em constante processo de afetar e sermos afetadas pelo mundo.

Nossas opiniões, sentimentos e comportamentos são resultados do que consumimos, também. Pensar na sua autoestima e autocuidado, te gera ansiedade por mais ou um sentimento de tranquilidade e confiança?

Como essa informação chega para você?

Endereço

Guararema, SP

Telefone

+5512997611095

Site

http://instagram.com/julianacamargopsi

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