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Pamsicologaa

Psicóloga | Práticas Integrativas |
Te ajudo a ter uma vida leve, de um jeito leve!

02/11/2025

Hoje, ao lembrar quem partiu,
honramos também quem somos.
A saudade é um fio que liga os mundos.
Viver é lembrar com amor.

Feliz dia de los mu***os!

31/10/2025

✨🌙 Dia das Bruxas: O Fogo da Transformação 🔥💫

Hoje, no Dia das Bruxas, celebramos a magia que reside dentro de cada um de nós. O fogo que arde em nossos corações, a dança das sombras e das luzes, o encontro com o desconhecido e o despertar dos arquétipos ancestrais.

Assim como as antigas bruxas, que se reuniam ao redor das fogueiras, o fogo simboliza o processo de purificação e transformação. Em sua chama, queimamos o que já não nos serve, soltamos as amarras daquilo que nos impede de ser quem realmente somos.

Dançar ao redor do fogo é um convite para abraçar nossas sombras, para olhar para nossos medos e desafios sem fugir. É a liberdade de sermos autênticos, de nos conectarmos com nossa essência mais profunda. Cada passo de dança é um movimento rumo à individuação, ao nosso caminho único de crescimento e transformação.

Que hoje possamos, como as bruxas e os magos de outrora, nos reconectar com nossa sabedoria interior e com a magia que vive dentro de nós. 🌕✨

29/10/2025

o amor nos coloca diante de algo maior do que nós mesmos. Quando estamos diante de quem amamos, não vemos apenas a pessoa real, mas também a projeção de nossos sonhos, medos e feridas mais profundas. É como se a alma se reconhecesse no outro, e isso desperta tanto encantamento quanto vulnerabilidade.

Falar com quem amamos é difícil porque, sem perceber, sentimos que estamos expondo não apenas palavras, mas também partes ocultas de nós: a criança ferida, o medo da rejeição, a sombra que insiste em nos lembrar de nossas imperfeições. O silêncio, às vezes, parece mais seguro do que o risco de revelar a própria alma.

Mas é nesse encontro que mora a possibilidade de crescimento: permitir-se ser visto, mesmo com fragilidade, e confiar que o vínculo é mais forte que o medo. Amar, no fundo, é aprender a falar e a ouvir com o coração nu.

🌿 Jung nos lembra: “Aquilo que mais precisamos encontrar estará sempre onde menos queremos olhar.” Talvez a dificuldade em falar com quem amamos seja, na verdade, um convite para olharmos para dentro, e ali descobrirmos o que ainda precisa ser curado.

22/10/2025

Na arte, não buscamos uma solução rápida, mas uma abertura para o íntimo.
É como se, diante de uma tela, de uma música ou de um gesto criativo, pudéssemos tocar aquilo que nunca deixou de existir em nós: o nosso núcleo vital, nossa chama, nossa inteireza.

A cura que a arte oferece não é apagar a dor, mas transformá-la em expressão.
Não é esquecer, mas lembrar de si.
É o caminho do encontro com o essencial, aquilo que nos sustenta, mesmo quando tudo parece ruir.

A arte nos devolve ao que somos, e nesse retorno, algo dentro de nós respira, se organiza e floresce.

15/10/2025

A alma não busca soluções rápidas, nem fórmulas de salvação. Ela deseja atenção, presença e escuta.
Quando tentamos “salvar” nossa psique, muitas vezes queremos calar o sintoma, esconder a dor, apressar o processo. Mas o inconsciente não se apazigua com pressa: ele se expressa em imagens, sonhos, sintomas e até nos silêncios.

Escutar a psique é dar espaço para que ela fale sua própria linguagem simbólica. É olhar para o sintoma não como inimigo, mas como mensagem. É acolher as contradições, os medos e até os desejos que não compreendemos.

A alma não pede resgate — pede diálogo.
E quando ousamos escutá-la, iniciamos o verdadeiro processo de transformação. 🌿

Vem comigo que te ajudo a ter uma vida leve, de um jeito leve!

12/10/2025

Há uma criança em mim que ainda acredita, que ainda se encanta com o simples, que pergunta o porquê das coisas e que se emociona diante da beleza; e é ela quem me ensina a cuidar.

Há uma criança em mim, em nós, que espera ser ouvida, vista, acolhida.

Há uma criança que confia na vida, mesmo quando o vento muda de direção, que sorri sem motivo e confia que há beleza mesmo nas marés incertas.

Há uma criança que ao cuidar da alma, lembrar dessa parte que nunca deixou de existir, a que br**ca, cria, sonha e se renova a cada dia.

Se honre, agradeça, seja você!

Feliz dia das crianças!

08/10/2025

O medo nunca desaparece totalmente. Ele caminha ao nosso lado, lembrando-nos de nossa vulnerabilidade.
Mas a vida pede coragem,a coragem de seguir apesar do medo, de escolher viver plenamente mesmo quando a incerteza insiste em nos paralisar.

Coragem não é ausência de medo.
Coragem é a decisão diária de não permitir que ele governe nossa história.

01/10/2025

A descida de Perséfone ao Hades não é apenas uma tragédia mítica. É também o retrato da nossa própria alma quando somos chamados a atravessar o escuro. 🌑

Na obra O Rapto de Proserpina, Bernini transforma o mármore em carne: sentimos o peso da dor, a violência do destino, o inevitável encontro com aquilo que não controlamos. As marcas deixadas pelas mãos de Plutão no corpo de Perséfone revelam que todo contato com as sombras deixa cicatrizes — visíveis ou não.

Mas é justamente dessa descida que nasce o ciclo da vida. Perséfone retorna trazendo a primavera, lembrando-nos que o inverno da alma não é o fim, mas o início de uma transformação silenciosa. 🌱

Assim como no mito, também em nós a dor pode ser fértil. Descer é parte do caminho de renascer.

✨ E você? O que tem florescido em suas descidas?

26/09/2025

Hoje tive a alegria de estar online na Unisuam (RJ) para um encontro com os alunos, compartilhando reflexões sobre Carl Gustav Jung e a riqueza de sua obra.

A cada vez que falamos de Jung, revisitamos o convite profundo que ele nos faz: olhar para dentro, reconhecer nossas sombras, acolher os símbolos que emergem do inconsciente e abrir espaço para o processo de individuação, essa jornada singular de tornar-se quem se é.

Sou grata por este momento de troca, pela escuta atenta e pelas perguntas que revelam a busca genuína por compreender a alma humana. 🙏✨

Que cada um possa levar desse encontro a inspiração para aprofundar-se em si mesmo, mas também para olhar o outro com mais empatia, simbolismo e humanidade.

Como dizia Jung: “Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.”

Muito obrigada aos alunos, Kauan e à vida, por mais este encontro transformador. 🌿💫

24/09/2025

O sofrimento humano, quando visto apenas como dor, pode parecer insuportável e sem sentido. Mas, quando o entendemos como parte de um processo simbólico de transformação, ele ganha outro lugar em nossa vida. A dor deixa de ser apenas um fardo e se torna um convite para olhar para dentro, para ressignificar experiências e encontrar novos caminhos de existência. Cada perda, cada crise e cada angústia podem carregar em si a semente de um renascimento. É nesse atravessamento consciente que o sofrimento se transforma em potência de individuação e crescimento. 🌿✨

17/09/2025

o conflito não é sinal de fraqueza, mas de vida pulsando em direções diferentes dentro de nós. Ele revela as vozes do inconsciente pedindo escuta, os opostos que aguardam integração.

Evitar o conflito pode trazer alívio momentâneo, mas a longo prazo nos distancia da inteireza. É como fechar a porta para uma parte da psique que clama por reconhecimento.

Encarar o conflito interno é um ato de coragem: exige olhar para as sombras, sustentar a tensão dos opostos e permitir que, desse encontro, nasça algo novo. É nesse processo que a alma se fortalece e se amplia. 🌿

13/09/2025

Nosso sofrimento nos força a crescer, mas só se estivermos dispostos a escutá-lo." - James Hollis

O sofrimento não é um erro a ser eliminado, mas um mensageiro que vem de regiões profundas da psique. Ele traz a notícia de que algo em nós quer nascer, quer ser visto, quer ser integrado.

Mas escutar a dor exige coragem e coragem, aqui, não é ausência de medo, é presença de alma. É sentar-se à beira do próprio abismo e perguntar: "O que você quer me dizer?"

Quando fugimos da dor, ela se repete. Quando a silenciamos, ela grita. Mas quando a escutamos, ela se transforma.
E, pouco a pouco, a ferida se torna portal.

O crescimento que ela oferece não é apenas sobrevivência, é a oportunidade de viver com mais inteireza, mais consciência, mais verdade.

Às vezes, não é o sofrimento que nos destrói, mas o quanto resistimos a ouvir o que ele quer nos ensinar.
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em: A Passagem do Meio: Da Miséria ao Significado na Meia-Idade.

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