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13/02/2022

Seguimos o processo...

13/02/2022

Seguimos com o processo...

14/07/2021

Evoluir

Quando a .simone17 resolve passar o alongamento pra turma das 19h é só relaxamento sem nenhum sofrimento. (ps: é verdade...
18/02/2021

Quando a .simone17 resolve passar o alongamento pra turma das 19h é só relaxamento sem nenhum sofrimento.

(ps: é verdade esse bilhete) 🥵

Ontem foi dia de comemorar a vida do nosso coach , mesmo sem merecer, ganhou uma surpresa dos alunos do box. Brincadeira...
03/02/2021

Ontem foi dia de comemorar a vida do nosso coach , mesmo sem merecer, ganhou uma surpresa dos alunos do box.

Brincadeiras a parte! Apenas buscamos formas de agradecer todo cuidado que tem com todos nós!

pós M.U.R.P.H ☠️🪦
10/12/2020

pós M.U.R.P.H ☠️🪦

09/12/2020

Não é só treinar, e sim se superar 🏋🏻‍♀️😍

01/12/2020

🏋️‍♀️

17/11/2020

Por aqui SEGUNDOU com um treininho bem tranquilo 🥵

E você que ainda tá esperando pra começar a treinar com a gente, vamos agendar uma aula experimental? 😍

14/10/2020

Turminha Juvenil? Temos também 😍

Essa turma especial com idade de 13 a 15 anos 👏🏻👏🏻👏🏻

08/10/2020

Deadlift 130kg ✅
joaopedro 🏋🏻‍♂️

Nós treinamos suas fragilidades! Traçar um caminho antes do sucesso é essencial. Para que os movimentos dos exercícios s...
06/10/2020

Nós treinamos suas fragilidades!

Traçar um caminho antes do sucesso é essencial. Para que os movimentos dos exercícios saiam com perfeição é importante um bom fortalecimento da musculatura, para evitar possíveis lesões ou até mesmo melhorar as que já existem.

Nos sempre podemos te ajudar 🏋🏻‍♀️

03/10/2020

🤸🏻‍♀️ 🏋🏻‍♀️

Alongamentos leve pós treino, para auxiliar na recuperação muscular 😍🙏🏻🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏼🧘🏿‍♂️
01/10/2020

Alongamentos leve pós treino, para auxiliar na recuperação muscular 😍🙏🏻

🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏼🧘🏿‍♂️

23/09/2020

Gravidinha no foco? Temos! 🤰🤰🏻

As mulheres enfrentam uma série de alterações fisiológicas e anatômicas que podem trazer desconfortos nesse período. Com exercícios específicos e orientados, é possível evitá-los e permitir que tenham uma gravidez tranquila e segura. Mas antes de treinar, procure o seu médico! 🤞🏻❤️

22/09/2020

Bring Sally Up 😅

O aquecimento que todo mundo ama, ou não! 🤭🤭🤭

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08900000

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Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
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Sexta-feira 07:00 - 22:00
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