Unimed Guaratinguetá

Unimed Guaratinguetá Temos a finalidade de oferecer assistência médica, serviços complementares e hospitalares, com a melhor qualidade aos nossos usuários.

05/02/2026

Caí nesse bloquinho também: folia boa é folia com saúde!

Protetor solar, óculos de sol, água, são alguns itens que levo sempre comigo pra ter energia até o final da festa. Afinal, quem se preocupa com a própria saúde e com a da família, ganha mais disposição! 💚💙

Cuidado médico 24h, mesmo quando você não está em casa! Nosso Pronto Atendimento Digital proporciona mais praticidade e ...
04/02/2026

Cuidado médico 24h, mesmo quando você não está em casa! Nosso Pronto Atendimento Digital proporciona mais praticidade e tecnologia na hora de cuidar da sua saúde, inclusive durante viagens 🤳💚

Orientação médica ideal para casos de baixa complexidade, com encaminhamento para atendimento presencial se necessário.

Se for viajar, leve a Unimed com você através do nosso aplicativo, e aproveite mais esse benefício 🧳

04/02/2026

Unimed Guaratinguetá, folia boa é folia com saúde! 💚🎉

Cuidar da saúde também começa nas escolhas do dia a dia, e a feira é um ótimo ponto de partida 🥦🍎🥕Se a sua meta para 202...
03/02/2026

Cuidar da saúde também começa nas escolhas do dia a dia, e a feira é um ótimo ponto de partida 🥦🍎🥕

Se a sua meta para 2026 é uma alimentação mais saudável, este guia prático vai te ajudar a escolher verduras, legumes e frutas mais frescos, preservando nutrientes, sabor e qualidade.

Arraste para o lado e confira ⏩

Carnaval é alegria, mas também é cuidado! 🎉💚 Leve com você a animação, mas também sua garrafa d’água, protetor solar, óc...
02/02/2026

Carnaval é alegria, mas também é cuidado! 🎉💚
Leve com você a animação, mas também sua garrafa d’água, protetor solar, óculos de sol, e é claro, muita paz no coração.

Assim, você garante energia de sobra para aproveitar a festa.

Unimed Guaratinguetá e Hospital CEPOG: Folia boa é folia com saúde!

31/01/2026

O sua carteirinha da Unimed agora é digital.

Informações do seu plano sempre à mão, com mais praticidade, segurança e sustentável. Tudo direto no celular, no app Unimed 💚

👉 Saiba mais em: unimed.coop.br/guaratingueta/cartao-virtual

29/01/2026

A Julia, assistente virtual da nossa Pesquisa de Satisfação, tem um recado pra você: já deixou sua opinião?

A pesquisa é rápida e intuitiva, e contribui para uma Unimed cada vez melhor!

Acesse: https://go.hazo.ai/carrossel_unimed_guaratingueta

Sua participação é muito importante para nós 💚

28/01/2026

Uma escola de futebol que treina campeões! ⚽🏆 Se colocar em movimento é marcar um golaço pela saúde, e a também faz parte do Viva Melhor, Viva Unimed!

Confira os benefícios para clientes Unimed Guaratinguetá:
✅ Desconto de 10% na Locação do Boa Bola Society
✅ Desconto de 10% na Matrícula na Escola de Futebol Boa Bola
✅ Desconto de 10% na Compra de uniformes

Viva Melhor, Viva Unimed 💚

É comum ouvir que consumir sal ajuda a “resolver” a pressão baixa, mas essa orientação, quando generalizada, pode mais c...
27/01/2026

É comum ouvir que consumir sal ajuda a “resolver” a pressão baixa, mas essa orientação, quando generalizada, pode mais confundir do que ajudar.

A pressão baixa (hipotensão) pode ter diferentes causas: desidratação, jejum prolongado, uso de medicamentos, mudanças bruscas de posição ou até condições específicas de saúde.

Nem sempre o problema está na falta de sal, e o consumo excessivo pode trazer riscos. Além disso, o sódio pode levar horas e até mesmo dias para ser absorvido.

Uma boa dica é comer algo leve e salgado, para incentivar a digestão, que ativa a circulação, e contribui para a recuperação. Especialmente nos dias de calor, é fundamental cuidar da saúde para evitar problemas com queda de pressão 💚

26/01/2026

Além de trabalhar a flexibilidade, mobilidade e resistência, o Jiu-Jitsu promove autoconfiança, disciplina e qualidade de vida!

Agora, clientes Unimed Guaratinguetá tem desconto de 10% no pacote de aulas (durante 1 ano) no .

Mais uma parceria Viva Melhor, Viva unimed, para preencher sua rotina com mais movimento e saúde 💚

24/01/2026

Sabe aquela comida que traz a sensação de um “abraço quentinho”? É exatamente essa que você vai aprender a preparar agora! 🍝

🔸 Ingredientes:
- 1 e ¼ de xícara (chá) de água (300 ml);
- 2 ninhos de macarrão cabelo de anjo;
- 1 pitada de páprica defumada;
- 1/2 colher (chá) de cúrcuma;
- 1 pitada de cebola em pó;
- 1/2 colher (chá) de sal;
- 4 mini cenouras cozidas picadas;
- 2 ramos de brócolis chinês cozidos picados;
- Cebolinha fresca para finalizar.

🔸 Modo de preparo:
Na água, cozinhe o macarrão por 2 minutos. Escorra a água e adicione a páprica, a cúrcuma, a cebola e o sal. Misture bem e junte os legumes picados. Finalize com a cebolinha e sirva.

Viu como dá para preparar um macarrão instantâneo, caseiro, saboroso e saudável? Agora é só aproveitar e compartilhar a receita com seus amigos! 😋

Acesse o Portal Viver Bem para conferir a receita completa: https://unimed.me/receitas

Endereço

Avenida Juscelino Kubitschek De Oliveira
Guaratinguetá, SP
12505-300

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Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

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