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Hereda Medicina Funcional & Integrativa

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Guaratinguetá, SP
Hereda Medicina Funcional & Integrativa

Hereda Medicina Funcional & Integrativa

Saúde para ter uma vida longa e saudável!

13/10/2025

Oi, pessoal! 👋

Vou tirar alguns dias de férias para recarregar as energias!
Durante esse período, os atendimentos estarão pausados, mas por aqui no Instagram os conteúdos continuam — então não deixem de acompanhar! 😉

Estarei de volta com força total no dia 12 de novembro! 💼✨

Agradeço desde já pelo carinho e compreensão de sempre.
Nos vemos em breve! 🙌

12/10/2025

Neste Dia das Crianças, lembramos que a saúde e o bem-estar são o maior
presente que podemos oferecer às próximas gerações. 💕
Que nossos pequenos cresçam fortes, felizes e cheios de vitalidade!

👶 Feliz Dia das Crianças, com carinho do Dr. Hereda – Medicina Integrativa.
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10/10/2025

"Dr., quando devo começar a pensar em reposição hormonal?" 🤔💉
No vídeo de hoje, o Dr. Hereda explica por que o momento certo pode variar de pessoa para pessoa — e como os sinais do seu corpo são o melhor indicativo.

😴 Cansaço frequente
🧠 Alterações de humor
🌙 Dificuldade para dormir
❤️‍🔥 Queda na libido

Esses e outros sintomas podem indicar um desequilíbrio hormonal.

🔎 A avaliação individualizada é essencial para entender se a reposição hormonal é indicada no seu caso — sempre com segurança e foco na qualidade de vida.

Assista, tire suas dúvidas e cuide da sua saúde com quem entende!
Dr Hereda | Atendimento presencial ou on-line.
(12) 9. 9679-3974 - WhatsApp

06/10/2025

Cansaço, falta de disposição e alterações de humor podem estar ligados ao
desequilíbrio hormonal.

A boa notícia? 🍽️ Alguns alimentos ajudam a regular naturalmente o corpo e
melhorar sua qualidade de vida.
👉 Descubra no carrossel e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde de
forma completa.

📅 Agende sua consulta com o Dr. Hereda – Medicina Integrativa e viva com mais
energia e equilíbrio.
Dr Hereda | Atendimento presencial ou on-line.
(12) 9. 9679-3974 - WhatsApp
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03/10/2025

Você merece viver com mais disposição, equilíbrio e saúde. 🌸
A Medicina Integrativa vai além do tratamento: ela une atividade física, técnicas
de controle do estresse, suplementação e medicamentos de forma personalizada
para transformar o seu dia a dia.
👉 O resultado? Mais energia, bem-estar físico, mental e espiritual.
✨ Cuide do seu corpo, da sua mente e da sua vida de forma completa.

📅 Agende sua consulta com o Dr. Hereda e descubra os benefícios da Medicina
Integrativa para você.
Dr Hereda | Atendimento presencial ou on-line.
(12) 9. 9679-3974 - WhatsApp
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01/10/2025

Neste Outubro Rosa, nos unimos em uma só voz pela saúde da mulher. 💗
Lembre-se de reservar um tempo para você: faça seus exames e incentive outras
mulheres a fazerem também.

Prevenir é um ato de coragem, cuidado e amor. 🎗️
Dr Hereda | Atendimento presencial ou on-line.
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30/09/2025

🔬✨ Reposição hormonal e alimentação: qual a conexão?
No vídeo de hoje, o Dr. Hereda explica como o que você come pode impactar diretamente os efeitos da reposição hormonal. 🍽️💉

Descubra os alimentos que favorecem ou atrapalham os resultados — e como pequenas escolhas podem fazer uma grande diferença na sua saúde hormonal.

👨‍⚕️ Assista, aprenda e compartilhe!
📲 Marque alguém que precisa saber disso!

📆 Agende uma avaliação integrativa e cuide de você por inteiro.
(12) 9. 9679-3974 – WhatsApp

29/09/2025

A reposição hormonal funcional pode potencializar os benefícios dos exercícios físicos, ajudando na recuperação muscular, na disposição e no metabolismo.
Quando o corpo está hormonalmente equilibrado, o treino rende mais e a saúde geral melhora.
Aliar essas duas estratégias faz toda a diferença para qualidade de vida.

Quer dicas personalizadas? Me chame!
Atendimento on-line ou presencial:
Agende uma consulta: 12) 9. 9679-3974 – WhatsApp

23/09/2025

A reposição hormonal não é exclusividade das mulheres!
Com o passar dos anos, a testosterona nos homens também cai, causando cansaço, perda de massa muscular, irritabilidade e baixa libido.
A reposição funcional busca restaurar o equilíbrio hormonal masculino de forma segura, com acompanhamento individualizado para melhores resultados.

Quer saber se você está com os níveis hormonais ideais?
Fale comigo!
12) 9. 9679-3974 – WhatsApp

21/09/2025

🧠💜 Dia Mundial da Doença de Alzheimer
Hoje é um dia para refletirmos sobre a importância da saúde cerebral e do cuidado integral com nossa memória e funções cognitivas.
A Medicina Integrativa e Funcional acredita na prevenção e no tratamento que envolve corpo, mente e hábitos saudáveis para desacelerar o avanço da doença e melhorar a qualidade de vida.
Estimular a mente, cuidar da alimentação, controlar o estresse e manter um estilo de vida ativo são passos fundamentais nessa jornada.
Vamos juntos promover a saúde do cérebro em todas as idades.

17/09/2025

Recebo todos os dias pessoas que se sentem frustradas por não encontrarem respostas nos exames convencionais.
A Medicina Funcional acolhe essas histórias.
O caminho é investigar com profundidade e tratar a pessoa como um todo – mente, corpo, hábitos e emoções.

💬 Cada organismo é único. Cada plano também.
Se você se identifica, agende uma consulta: 12) 9. 9679-3974 – WhatsApp
Vamos cuidar da sua saúde com propósito.

12/09/2025

Você já ouviu falar do eixo intestino-cérebro?
Na Medicina Funcional, entendemos que o intestino é muito mais que um órgão digestivo – ele é o "segundo cérebro".
Alterações na flora intestinal (disbiose), permeabilidade intestinal e alimentação inadequada podem afetar diretamente sua saúde emocional.

📍 Tratar o intestino é tratar a mente.
Quer saber como está a sua saúde intestinal? Vamos conversar.

Endereço

Rua Aluísio José De Castro, Nº 195, Chácara Selles
Guaratinguetá, SP

Site

facebook.com

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