Júlia Romain - Nutricionista

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Guaratinguetá, SP
Júlia Romain - Nutricionista

Venha cuidar da sua saude!

10/03/2026

Alguns hábitos são essenciais para o processo de emagrecimento! 🔥

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06/03/2026

Alimentos simples podem ser grandes aliados no emagrecimento.

Frutas, legumes, verduras, proteínas magras e alimentos naturais ajudam a dar saciedade, melhorar o funcionamento do intestino e controlar a fome ao longo do dia.

Quando a base da alimentação é composta por comida de verdade, o processo de emagrecer se torna mais leve e sustentável.

Seu corpo responde ao que você oferece a ele todos os dias. 🔥

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04/03/2026

MOUSSE DE LIMÃO PROTEICO 🫶🏻

1 limão espremido
1 scoop de wheyprotein
1 colher de leite em pó
Água ou 1/2 iogurte desnatado

Bate tudo até ficar homogêneo, adicione num recipiente e leva para gelar, depois só adiantar raspinhas de limão por cima e está pronto! 🔥🔥

Gostou dessa dica? Então já me segue para mais 📲

02/03/2026

Esses bebidas vão te auxiliar no processo de perda de peso e a queimar gordura!! 🔥🔥

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26/02/2026

Você acha que comer após as 18 horas vai te engordar?

Então assista até o final e entenda realmente o que acontece no seu corpo após esse horário 🤔🤔

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24/02/2026

Intestino preso? Então inclua essas frutas no seu dia!

Mamão, ameixa, pera com casca, laranja com bagaço e kiwi ajudam a estimular e auxiliam o funcionamento do intestino de forma natural.

E não esqueça da água
Fibra sem hidratação pode piorar o problema.

Seu intestino regula, o inchaço diminui e o corpo responde melhor.

23/02/2026

Cada um com seus talentos ✨

Endereço

Avenida Ministro Urbâno Marcondes, 168
Guaratinguetá, SP
12515230

Site

https://api.whatsapp.com/send?phone=5512992055696

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