ReLig Psicologia

11/07/2025

Recebi mais de 50 reações em um dos meus posts na semana passada. Agradeço a todos pelo apoio! 🎉

02/07/2025

26/02/2025

Cuidar da saúde mental das crianças também é fundamental! 💙

Aqui na nossa clínica, os pequenos contam com um espaço pensado para o conforto e bem-estar deles: nossa brinquedoteca! 🎨🧸

Porque crescer com equilíbrio emocional faz toda a diferença.

18/02/2025

Se você cuida da sua alimentação e da sua rotina física, por que não cuidar da sua mente também? 💆‍♂️💙

A terapia não é só para momentos difíceis, mas para quem deseja se conhecer, evoluir e encontrar equilíbrio emocional.

Que tal dar esse passo por você? Agende uma consulta!

13/02/2025

🎭 "Depois do Carnaval eu começo..." – quem nunca disse isso?

Mas será que a nossa vida realmente precisa esperar uma data para acontecer? 🤔

Se tem algo que podemos começar agora, é o cuidado com a nossa saúde mental.

Pequenas mudanças fazem toda a diferença! 💙

10/02/2025

Agora ficou ainda mais fácil cuidar de você!

Nossa clínica agora conta com atendimento nutricional, porque saúde mental e alimentação caminham lado a lado.

Quer saber mais?

Acesse nosso site e agende uma consulta!

📍 Mais informações no link na bio.

22/01/2025

📱🧠 A relação com as redes sociais pode ser desafiadora para a mente.

Comparações, excesso de informação e busca por validação podem gerar ansiedade e tristeza.

Dicas para usar as redes a seu favor:

✅ Siga perfis que agregam e inspiram.
✅ Desconecte-se quando necessário.
✅ Lembre-se: nem tudo o que se vê é realidade.

Sua saúde mental vale mais do que likes!

17/01/2025

🌴📱 As férias chegaram e com elas um convite especial: desligar para recarregar.

O excesso de telas pode sobrecarregar a mente e o corpo. Que tal um detox digital?

Dicas:

✅ Desconecte-se das notificações.
✅ Aproveite momentos offline com a família ou consigo mesmo.
✅ Pratique atividades que relaxem e inspirem!

Seu autocuidado começa com pequenas escolhas.

10/01/2025

🧠✨ Janeiro Branco é o mês de reflexão e cuidado com a saúde mental.

Assim como cuidamos do corpo, a mente também precisa de atenção e carinho.

Se permita refletir sobre seus sentimentos, buscar ajuda profissional e construir um 2024 mais leve e equilibrado.

Sua saúde mental importa!

👉 Conte com a nossa clínica para essa jornada de autoconhecimento e cuidado.