Studio Pilates Reinaldo Carvalho

Studio Pilates Reinaldo Carvalho Elimine a DOR e MUDE sua VIDA para SEMPRE! Pilates-Osteopatia-Fisioterapia-Movimento

Depois de 6 anos estudando de uma maneira tão intensa …. Hoje só tenho uma palavra para resumir tudo , gratidão 🙏 por...
16/12/2024

Depois de 6 anos estudando de uma maneira tão intensa …. Hoje só tenho uma palavra para resumir tudo , gratidão 🙏 por Deus me dar essa oportunidade , por ter o apoio do amor da minha vida Ivette, que nunca me deixou desistir, pelo apoio dos meus filhos, minha Mãe e Tias e minha grande amiga .refisio que estudou comigo em todas oportunidades que pode !!! 🙏👊👊

Já se alongou hoje? 🧘‍♀️ Os benefícios do alongamento vão muito além da simples flexibilidade. Ele ajuda a melhorar a ci...
15/03/2024

Já se alongou hoje? 🧘‍♀️

Os benefícios do alongamento vão muito além da simples flexibilidade. Ele ajuda a melhorar a circulação sanguínea, reduz o risco de lesões musculares, promove o relaxamento e alivia o estresse.

Além disso, o alongamento é essencial para preparar o corpo para a prática de exercícios físicos, ajudando a aumentar o desempenho e prevenir dores.

Cuide da sua saúde e bem-estar, reserve um tempo para se alongar todos os dias! 💪

Você sabia que a tendinite é uma condição dolorosa que ocorre quando os tendões — estruturas que conectam os músculos ao...
12/03/2024

Você sabia que a tendinite é uma condição dolorosa que ocorre quando os tendões — estruturas que conectam os músculos aos ossos — se inflamam devido a movimentos repetitivos ou excesso de carga?

Isso pode acontecer em várias partes do corpo, como o ombro, o cotovelo, o pulso, o quadril, o joelho ou o tornozelo. Agora, aqui vão 5 dicas valiosas para prevenir a tendinite:

1️⃣ Faça pausas regulares durante atividades repetitivas.
2️⃣ Mantenha uma postura adequada ao trabalhar ou praticar esportes.
3️⃣ Alongue-se antes e depois de exercícios físicos.
4️⃣ Utilize técnicas ergonômicas no ambiente de trabalho.
5️⃣ Evite sobrecarregar os tendões com excesso de peso ou movimentos bruscos.
Lembre-se: a prevenção é sempre o melhor remédio.

Se precisar de ajuda ou orientação, estamos à disposição no WhatsApp: 📲 12 9 8805-5849.

Sua coluna travou? Não se preocupe, estamos aqui para ajudar! Oferecemos uma variedade de soluções para aliviar sua dor ...
11/03/2024

Sua coluna travou? Não se preocupe, estamos aqui para ajudar! Oferecemos uma variedade de soluções para aliviar sua dor e restaurar sua mobilidade. Desde fisioterapia especializada até tratamentos de osteopatia e pilates terapêutico, estamos comprometidos em proporcionar o alívio que você precisa.

Agende uma consulta hoje e dê o primeiro passo para uma coluna saudável e sem dor! 💪👨‍⚕️

Entre em contato via WhatsApp para mais informações: 12 9 8805-5849 📲

Hoje é o dia de homenagear todas as mulheres incríveis que fazem a diferença em nossas vidas. 💐Na ReabiliClin, reconhece...
08/03/2024

Hoje é o dia de homenagear todas as mulheres incríveis que fazem a diferença em nossas vidas. 💐

Na ReabiliClin, reconhecemos a força, a coragem e a resiliência de cada uma delas. Que este seja um dia de celebração e reflexão sobre a importância das mulheres em nossas vidas e na sociedade. Parabéns a todas as mulheres pelo Dia Internacional da Mulher!

Chegou a hora de fazer pilates, comece o mês de março cuidando da sua saúde! Você já conhece todos os benefícios que ess...
01/03/2024

Chegou a hora de fazer pilates, comece o mês de março cuidando da sua saúde!

Você já conhece todos os benefícios que essa prática pode proporcionar para a sua saúde? Aqui estão três razões para começar agora mesmo:

1️⃣ Fortalece os músculos, promovendo maior resistência e estabilidade.
2️⃣ Melhora a postura, alinhando o corpo e prevenindo dores nas costas.
3️⃣ Aumenta a flexibilidade, tornando os movimentos mais fluidos e naturais.

Na ReabiliClin, oferecemos a melhor experiência em pilates em Guaratinguetá, com instrutores qualificados e um ambiente acolhedor para você se exercitar com segurança e conforto. Agende agora mesmo a sua aula e descubra como o pilates pode transformar a sua vida!

Entre em contato via WhatsApp para mais informações: 12 9 8805-5849 📲

Você já sentiu dores nos ombros? 🤔 Essa é uma queixa comum que pode ser causada por diversos fatores, como má postura, t...
29/02/2024

Você já sentiu dores nos ombros? 🤔

Essa é uma queixa comum que pode ser causada por diversos fatores, como má postura, tensão muscular, lesões, entre outros. Mas não se preocupe, na ReabiliClin estamos aqui para te ajudar a encontrar uma solução para esse incômodo!

Nossos especialistas podem identificar a causa das suas dores nos ombros e desenvolver um plano de tratamento personalizado para você. Com técnicas de fisioterapia e osteopatia, trabalhamos para aliviar a dor, restaurar a função e prevenir futuras lesões. Não deixe que as dores nos ombros limitem suas atividades diárias, agende uma consulta conosco e recupere sua qualidade de vida!

Entre em contato via WhatsApp para marcar sua consulta: 12 9 8805-5849 📲

Você quer ter uma gravidez saudável? 🤰 O Pilates pode ser um grande aliado nesse momento tão especial! Descubra as vant...
27/02/2024

Você quer ter uma gravidez saudável? 🤰 O Pilates pode ser um grande aliado nesse momento tão especial! Descubra as vantagens de praticar Pilates durante a gestação:

1️⃣ Fortalece a musculatura do assoalho pélvico, contribuindo para um parto mais tranquilo.
2️⃣ Ajuda a melhorar a postura e aliviar dores nas costas, comuns durante a gravidez.
3️⃣ Promove o equilíbrio emocional e mental, reduzindo o estresse e a ansiedade típicos desse período.

Na ReabiliClin, temos profissionais especializados e programas de Pilates adaptados para cada fase da gestação. Cuide-se e prepare-se para receber seu bebê da melhor forma possível!

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Já experimentou dor no nervo ciático? 🤔 Essa sensação incômoda pode surgir devido a diversos fatores, como hérnias de di...
22/02/2024

Já experimentou dor no nervo ciático? 🤔 Essa sensação incômoda pode surgir devido a diversos fatores, como hérnias de disco, má postura ou até mesmo o estresse do dia a dia. A dor ciática pode ser debilitante, afetando a mobilidade e o bem-estar geral. Para evitar esse desconforto, confira algumas dicas simples:

1️⃣ Mantenha uma postura adequada ao sentar e levantar.
2️⃣ Pratique exercícios de alongamento para fortalecer os músculos ao redor do nervo ciático.
3️⃣ Evite ficar sentado ou em pé por longos períodos sem pausas para movimentar-se.

Na ReabiliClin, oferecemos tratamentos especializados para aliviar e prevenir dores no nervo ciático. Não deixe que a dor limite sua qualidade de vida. Agende uma consulta conosco e descubra como podemos ajudar.

Entre em contato via WhatsApp: 12 9 8805-5849 📲

Você sabia que o Pilates pode ser um grande aliado na busca por uma vida longeva e saudável após os 60 anos? Com movimen...
16/02/2024

Você sabia que o Pilates pode ser um grande aliado na busca por uma vida longeva e saudável após os 60 anos?

Com movimentos precisos e adaptados, o Pilates fortalece os músculos, melhora a flexibilidade e promove a correção postural, contribuindo diretamente para uma melhor qualidade de vida e longevidade.

Além disso, ao trabalhar a respiração e a concentração, o Pilates ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, fatores que podem impactar diretamente na saúde ao longo dos anos. Na ReabiliClin, oferecemos um programa especializado de Pilates para pessoas acima dos 60 anos, visando proporcionar uma jornada de bem-estar e vitalidade.

Agende já sua aula e invista no seu futuro com o Pilates! Entre em contato via WhatsApp: 12 9 8805-5849 📲

A reabilitação pós-operatória é um processo terapêutico especializado realizado após uma intervenção cirúrgica. Seu obje...
05/02/2024

A reabilitação pós-operatória é um processo terapêutico especializado realizado após uma intervenção cirúrgica. Seu objetivo é promover a recuperação funcional do paciente, restaurando sua capacidade física e auxiliando na retomada das atividades cotidianas.

O tratamento pode abranger diversas áreas, incluindo fisioterapia, pilates, osteopatia e outras abordagens personalizadas, dependendo do tipo de cirurgia e das necessidades específicas de cada indivíduo.

Na ReabiliClin, estamos aqui para proporcionar um cuidado integral e eficaz durante esse processo. Entre em contato via WhatsApp no número: 12 9 8805-5849. 💚💪

Iniciando 5º ano de osteopatia. Capacitação e dedicação sempre!
04/02/2024

Iniciando 5º ano de osteopatia. Capacitação e dedicação sempre!

Endereço

Rua Drive Mário De Moraes Altenfelder Silva, 35
Guaratinguetá, SP
12505-479

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Segunda-feira 06:00 - 11:00
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Terça-feira 06:00 - 11:00
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Quinta-feira 06:00 - 11:00
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