30/09/2025
Quantas vezes você ouviu que “precisava ser forte” em todos os momentos?
Muitas de nós fomos ensinadas que força é sinônimo de resistir sempre, sem pausas ou vulnerabilidade.
Mas a verdade é:
- Força também é saber parar.
- É honrar seu cansaço.
- É pedir ajuda quando necessário.
Você não precisa carregar o mundo nas costas sozinha.
Respirar, descansar e recarregar são atos de coragem — não de fraqueza.
⚘️ E aí, me conta aqui nos comentários:
Você já se sentiu exausta de ter que ser forte o tempo todo?
- Salve este post para lembrar que pausas são permitidas.
- Compartilhe com aquela amiga que também precisa ouvir isso hoje.
Vivian Karen Silva Lima
CRP 06/203499