22/05/2023
Como o Dia do Abraço foi criado?
O Dia do Abraço surgiu a partir de uma iniciativa do australiano Juan Mann. Ele criou uma linda companha chamada “Free Hugs Campaign” em 2004.
A campanha tinha o objetivo para distribuir abraços gratuitos pelas ruas de Sydney. Um ato de amor e carinho para aproximar mais as pessoas desconhecidas na rua.
No dia 22 de maio aqui no Brasil é bastante comum comemorar o Dia do Abraço nas ruas abraçando várias pessoas desconhecidas – a atividade de chama “Free Hugs” ou Abraços Grátis.
Quais os benefícios do abraço?
Antes de conhece os benefícios do abraço, é importante destacar que eles vão variar de pessoa para pessoa – uns terão, outros não.
São eles:
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Reduz o estresse;
Melhora o humor;
Alivia a dor;
Diminui a pressão arterial;
Fortalece os relacionamentos;
Aumenta a sensação de segurança;
Estimula o sistema imunológico;
Promove a empatia;
Melhora a qualidade do sono;
Estimula a liberação de oxitocina.
O Dia do Abraço é uma excelente data para comemorar ainda mais as pessoas, melhorando assim o convívio social de forma respeitosa e carinhosa.
Poema para celebrar o Dia do Abraço
Encontros e Despedidas
Mande notícias do mundo de lá
Diz quem f**a
Me dê um abraço venha me apertar
Tô chegando
Coisa que gosto é poder partir sem ter planos
Melhor ainda é poder voltar quando quero
Todos os dias é um vai-e-vem
A vida se repete na estação
Tem gente que chega pra f**ar
Tem gente que vai pra nunca mais
Tem gente que vem e quer voltar
Tem gente que vai querer f**ar
Tem gente que veio só olhar
Tem gente a sorrir e a chorar
E assim chegar e partir
São só dois lados da mesma viagem
O trem que chega
É o mesmo trem da partida
A hora do encontro é também despedida
A plataforma dessa estação
É a vida desse meu lugar
(Milton Nascimento)