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Dr Edson Macena l Medicina Personalizada, �Atendimentos em São Paulo, Guarujá e Mogi das Cruzes, Guarujá (2025)

Q: Qual é o endereço?

�Atendimentos Em São Paulo, Guarujá E Mogi Das Cruzes

06/06/2023

Foto feita pela Dani melhor nutricionista do Guarujá em um de nossos atendimentos em conjunto com o paciente.

De um lado da mesa o Paciente, ao lado a Dani e a frente, Eu.

Uma maneira de pegar todas as vertentes do paciente e esmiuça las.
Da hora do acordar a hora da cabeça no travesseiro, todos os detalhes e quais pontos trarão uma melhor performance física e mental ao paciente.

Um exame, um estilo de vida, uma alimentação, uma terapêutica olhada por todos os ângulos.

Obs: Que Por do Sol desta cidade maravilhosa … !

22/04/2023

Bora que o doc também gosta de se divertir !!!
🌊🏄‍♂️💥

sempre bem posicionado nas lentes !!!

15/03/2023

Na primeira “quinzena” do ciclo:
- cabelos volumosos
- bocas carnudas
- seios fartos
- apetite a socialização
- maior “abertura” a relacionamentos
- maior disposição a treinos e dietas
- maior gasto com roupas/embelezamento
TODAS características relacionadas a sedução do s**o oposto, afim de encontrar seu par ideal.
* hormônios dominantes: estrogênio e testosterona

Na segunda “quinzena” do cilclo:
- aspectos físicos voltam ao normal
- menor apetite a socialização e relacionamentos
- aumento do apetite
- maior gasto com ifood
Afinal aqui, entende-se que JÁ FOI encontrado seu par ideal.
Sucesso ☑️
Agora após a fecundação, o foco é cuidar da casa, do corpo que irá receber e da gestação que está por vir.
* Hormônio dominante: próGESterona (pró-gestante).

**Será que isso impacta de alguma forma a sua vida?
E a vida do seu marido?
E a vida financeira de ambos?
Será que uma volta ao shopping na primeira “quinzena” te deixa mais vulnerável a gastos?
E um jantar a dois na primeira “quinzena”?

30/10/2022

3 aninhos longe do surf -
Primeira queda, rendeu essas fotos !

Bom Domingo e bom dia de votação a todos nós BRASILEIROS !
👍🏽🙏🏽🙇🏽‍♂️

27/10/2022

Preparação para o Mundial em Las Vegas Agosto de 2022.
Pentacampeão brasileiro Master 2016-2021
Vice campeão Europeu Master 2020

A simpatia e humildade fazem o bate papo ser leve de mais!!
Bora Marcião tamo junto!

27/09/2022

Pele + Sol = Hormônio D
Pele + Sol + protetor solar = bloqueio e não produz Hormônio D
Pele + Sol - protetor solar = Dermato odeia.

Suplementação de vitamina D = SAÚDE !!

Suplementação e níveis ideais são individualizados.

13/09/2022

Como podem ver ao fundo, o Pão de Açúcar.
Brincadeira, estamos no Guarujá.

Grelina = hormônio da fome
Leptina = hormônio da saciedade

Produzimos Leptina quando iniciamos a mastigação.
Logo, uma mastigação acelerada de 5min, produz pouca Leptina - o que não é suficiente para nos saciar!

Agora você descobriu de onde vem aquela velha idéia que sua avó falava: “filho, coma devagar, desligue a tv (hoje smartphone).”

Ao pensar em dinheiro, luta ou fuga, trabalho e contas em quanto você se alimenta… é não dar a oportunidade para SEU corpo entender o ato de comer e produzir as substâncias (neste caso, hormônios) necessárias para fazer a saciedade.
E também claro, uma boa digestão, absorção de nutrientes, e consequentemente performance, seja no trabalho, vida social e conjugal, ou esportiva.

Vira uma roda gigante, um ciclo vicioso. Onde você corre para entregar o melhor dentro das suas 24h, mas não entrega uma nutrição adequada que permita seu corpo ter o suficiente para tal.

Comece delimitando o SEU dia em volta das funções básicas do ser humano, em quanto isso não ocorrer, as funções periféricas e mutáveis do dia a dia, continuarão engolindo suas funções básicas e vitais.
Consequência: sobrepeso e doenças.

Se você não arranjar tempo para cuidar da sua saúde, ela te obrigará a arranjar no futuro.

🏃‍♂️🚴‍♂️🦾🙇‍♂️

09/09/2022

“Imbrochável”

O que é causado pela vida que se leva?
O que é fisiológico do homem?

A Andropausa ou Distúrbio do Envelhecimento Masculino é de fácil manejo.
Resolução completa.
O reflexo é a melhora da ereção e PRINCIPALMENTE: - saúde cardíaca
- psicológica
- muscular
- ossos
- prostática

Conhecimento e medicina de ponta existe para isso.

06/09/2022

Aprovado em 2021 para o tratamento da Obesidade pela FDA, é o medicamento que mais traz resultado na perda de peso. 
Não possui colaterais quando bem manejado, QUANDO BEM MANEJADO.
 Segundo o Tratado Brasileiro da Obesidade, 95% das pessoas que tentam emagrecer com mudança de dieta e estilo de vida, não chegam ao seu objetivo e desistem.
A cada 100, 95 falham. 
O tratamento Personalizado para cada paciente, incluindo outras classes de medicamentos de acordo com a indicação, trazem resultados fora da curva. 
Tornamos realidade o sonho destes 95% que não atingiram seu objetivo.
 Melhora de disposição, libido, produtividade profissional, relações sociais e conjugais aparecem como consequência. 
Mas de fato, o uso indiscriminado do ozempic, feito de maneira errada, proporciona um péssimo resultado, REGANHO DE PESO e alguns COLATERAIS que preocupam. 
Um fator comum que vem ocorrendo com frequência, são pacientes com cirurgias marcadas que estão se automedicando com ozempic e tem suas cirurgias SUSPENSAS.
O ozempic pode trazer um péssimo desfecho cirúrgico e DEVE ser suspenso neste caso.  Medicamentos são MEDICAMENTOS, e respectivamente, possuem diversos detalhes específicos no manejo.
O profissional habilitado e com conhecimento para manejar um medicamento é o médico. Não se neglicencie. Se o seu objetivo é cuidar da sua saúde, cuide com cuidado. 
Se você desejar construir uma casa, contratará um arquiteto, para ter boa estrutura e sem defeitos. 
Se desejar construir uma saúde melhor, contrate o profissional respectivo.
Com saúde não se br**ca.

29/06/2022

Já vimos a importância de manter os níveis de HOMOCISTEÍNA abaixo de 8.

Vimos que a vitamina B12 (depois de transcrita para sua forma ativa dentro do corpo, METILCOBALAMINA - lembre-se que 30% da população tem uma mutação no gene MTHFR que impede essa transcrição) tem um papel fundamental na redução da Homocisteína.

Agora trago a importância da B12 na regeneração de neurônios motores/nervos/neuropatias.

Traduzindo pra vocês o que está escrito no estudo:
“Concluímos que ultra doses de METILCOBALAMINA, melhora regeneração de nervos periféricos”
“As altas doses de Metilcobalamina, mas não as baixas, mostraram uma aceleração na regeneração do nervo”

B12 no exame de sangue é uma das poucos que possuem validade quando medida no sangue.

B12 SEMPRE a cima de 600.

A maioria das vitaminas quando dosadas no sangue, não possui utilidade alguma.
E é um erro solicitar a dosagem de tais vitaminas e depois repor baseado no “déficit” encontrado no sangue.
O que importa é a nível tecidual, dentro do tecido. Sangue é apenas meio de transporte e não reflete a realidade tecidual.
Se a proposta for dosar vitaminas e também metais pesados, solicite a nível tecidual.

28/06/2022

Em 1970 o Dr. Macaulay chamou a atenção para o exame de HOMOCISTEÍNA elevada que é um fator causal de doenças arteriais, formação de placas de gorduras, aumento de trombose e infarto do miocárdio.
Foi extremamente combatido e perdeu a carta de professor da universidade americana.
Alguns anos depois diversos trabalhos comprovaram essa ligação e o Dr. Macaulay foi readmitido como professor da universidade americana.

A indústria farmacêutica não possui ferramentas para baixar níveis de homocisteína. Não há remédio e consequentemente não há interesse da indústria farmacêutica nessa questão.
Portanto, o tratamento da Homocisteína consiste no manejo de algumas vitaminas, que não conseguem ser ativadas no nosso corpo, por uma mutação genética (30% da população - que é meu caso, e devo fazer suplementação de B12 diariamente, no formato de Metilcobalamina) ou deficiência de ingestão através da alimentação, quando se faz esta conversão.

Por que você Mulher, deve manter bons níveis de homocisteína?
Mulheres que querem manter segurança no uso de contraceptivos orais, quanto ao risco de trombose, devem manter níveis bons de homocisteína.
Anticoncepcionais orais + Homocisteína alta = Perigo!

Infecção por Covid + Homocisteína alta:
No Covid, estima se que pessoas com mutação desse gene e níveis a cima de 15, evoluiram 3x mais para quadros graves.
Devido a susceptibilidade na formação de trombos, como já mencionado.

No post anterior explicitei a ligação entre, depressão, alzeimher, artrose, trombose e envelhecimento precoce, inclusive da pele.

Foi solicitado HOMOCISTEÍNA no seu último exame de sangue?
Se sim, qual era o valor?
Obrigatoriamente deve estar a baixo do valor de 8 !

Dr Edson Macena

27/06/2022

Altos níveis de HOMOCISTEÍNA estão ligados a maior velocidade de perda de volume do tecido cerebral, como aponta o ’'Center for Alzeimher Research’’.  Altos níveis de HOMOCISTEÍNA apontam maior susceptibilidade a DEPRESSÃO, ANSIEDADE, FIBROMIALGIA, ENXAQUECA CRÔNICA, pelo mesmo motivo… lesão endotelial e vascular no cérebro.  Altos níveis de HOMOCISTEÍNA apontam uma maior degradação do COLÁGENO, útil tanto para os que se preocupam com a pele quanto com as articulações.  Altos níveis de HOMOCISTEÍNA apontam maior dano ao CORAÇÃO, aumento de risco cardiovascular e doenças como infarto.  Altos níveis de HOMOCISTEÍNA apontam piores prognósticos relacionados a CÂNCERES, devido a pobre metilação (limpeza) e danos celulares devido a diminuição de produção de ANTIOXIDANTES.  Altos níveis de HOMOCISTEÍNA apontam maior susceptibilidade de TROMBOSE em mulheres em uso de ANTICONCEPCIONAIS ORAIS.

Altos níveis de HOMOCISTEÍNA apontam pior prognóstico em pacientes infectados por COVID, devido ao aumento dos danos vasculares, aumento da coagulação e maiores eventos trombóticos.

Mesmo com o enorme número de evidências quanto a HOMOCISTEÍNA, a maioria dos médicos continuam a negligenciar sua importância. A maioria dos laboratórios sugerem um valor de referência menor que 15, número estabelecido por pessoas em estado críticos, como próximos a morte.

…Em quanto os estudos apontam níveis de HOMOCISTÍNA maiores que 8 como fator preditor a todas as doenças relacionadas a cima. É pra baixo daqui que buscamos.  Essa é uma diferença da Medicina Funcional. Buscando estar sempre a frente, oferecendo o que há de melhor para um paciente que busca SAÚDE e LONGEVIDADE em todos os seus aspectos.

Dr Edson Macena

26/06/2022

Café da manhã de frente pra praia.
Domingo chuvoso.
🤩😍❤️
coisa boa sem gluten, lactose ou açúcar no prato

05/06/2022

Quando você se alimenta no almoço por volta das 12h, as 15h da tarde você já está com a barriga vazia, ‘'sequinha''. Quando você se alimenta à meia noite (lembre-se da ceia de natal) e logo vai dormir, no dia seguinte ao acordar as 8h você ainda está ‘’empanturrado''. Ou seja, a digestão não foi bem feita.  Uma digestão demora por volta de 3 horas para ser feita. Mas quando você come à meia noite, aquela digestão perdurou por mais de 6h!!  Durante o sono, mandamos todo nosso fluxo de sangue para o ‘'arcabouço central’’ (cérebro), afim de repormos as energias gastas durante o dia e também para a regeneração do corpo físico. Se demandamos um grande aporte sanguíneo e energético para a digestão (que deveriam demorar 3 horas) durante o sono… A consequência é um sono não regenerador e mal feito, e também uma digestão mal feita que demorou mais de 6h!   Se alimentar à noite desencadeia uma série de cascata metabólica, como de hormônios e neurotransmissores que deveriam ser secretados durante a LUZ DO DIA. É o que nossa genética prediz.  Nossa espécie Homo sapiens, possui 200milhões de ano. Em 1879 Thomas Edison, meu xará, inventou a lâmpada, permitindo que fosse possível se alimentar à noite rotineiramente. Aqui temos duas questões, estímulo luminoso e comida em horários que até então nosso corpo nunca teve contato. ACREDITE, 140 anos não são suficientes para mudar uma genética de 200milhões de anos.  Ingestão noturna de comida suprime MELATONINA, o hormônio do sono, causando piora deste 1/3 do dia e da vida. Se não há um sono regenerador não há um dia produtivo.  Sempre que ingerimos um alimento, liberamos insulina e CORTISOL. Se temos picos do hormônio do estresse a noite, teremos uma baixa do hormônio do sono. Um sempre será o oposto do outro.  Refeições noturnas, comparadas com a mesmas do almoço ou café da manhã, desencadeiam compulsão alimentar, sono de má qualidade e desbalanço hormonal.  Por este motivo o JEJUM pulando o café da manhã e comendo noite adentro é uma péssima escolha. Desbalanço metabólico e compulsões alimentares são alguns dos reflexos.  Alimente-se no período ATIVO do dia - SOL. Jejue no período de DESCANSO - noite - ESCURIDÃO.

29/05/2022

Comida boa e orgânica + exercícios + descanso.
😎

Dr Edson Macena l Medicina Personalizada

06/06/2023

22/04/2023

15/03/2023

30/10/2022

27/10/2022

27/09/2022

13/09/2022

09/09/2022

06/09/2022

29/06/2022

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27/06/2022

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05/06/2022

29/05/2022

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