Crossfit Turtles Tortugas

Crossfit Turtles  Tortugas Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Crossfit Turtles Tortugas, Centro de perda de peso, Avenida Miguel Stafano 4555, Guarujá.

Transformamos vidas através da atividade física! 🏋️‍♂️ Conectamos pessoas, promovemos saúde e melhoramos sua qualidade de vida. 💪🌍 Venha descobrir sua melhor versão e fazer parte da nossa comunidade! 🚀

💪 Feliz Dia dos Pais para todos os guerreiros que vestem a armadura todos os dias pela sua família!Que este dia seja um ...
10/08/2025

💪 Feliz Dia dos Pais para todos os guerreiros que vestem a armadura todos os dias pela sua família!
Que este dia seja um lembrete da força, coragem e amor que carregam no peito.
Ser pai é muito mais do que prover — é ser exemplo, inspiração e porto seguro.
Vocês, que lutam diariamente para dar o melhor aos seus filhos, merecem toda a honra e reconhecimento.

🌟 Hoje, celebrem não só o título de pai, mas a missão de herói que exercem com dedicação e amor incondicional.
Que Deus abençoe e fortaleça cada passo dessa caminhada. 🙏❤️

Parabéns, Pais Guerreiros!

29/05/2025

💪 Mais que estética, o foco é funcionalidade — preparar seu corpo pra encarar qualquer desafio da vida real.E o melhor: você encontra um grupo onde vai se sentir pertencente, acolhido e motivado.Seu único compromisso é vir.O meu? Facilitar tudo isso pra você.Bora se permitir viver o melhor do CrossFit? 🔥🏋️‍♂️

❄️ Frio e ☔️ chuva não são desculpas… o que muda é só a roupa!Quando a vontade de evoluir é maior que qualquer clima, o ...
24/05/2025

❄️ Frio e ☔️ chuva não são desculpas… o que muda é só a roupa!
Quando a vontade de evoluir é maior que qualquer clima, o treino acontece — faça sol ☀️, chuva ou frio!

✅ Sábado completo com SUCESSO!
Nossos aulões de sábado são uma experiência única e inesquecível:
🔥 Intensidade nas alturas!
🤝 Cooperação que motiva!
⚡ Energia que contagia!

É mais do que treino…
É superação, é conexão, é aquela sensação de estar no lugar certo com as pessoas certas!
Cada repetição, cada grito de incentivo, cada gota de suor faz valer a pena!

Aqui é assim: enquanto uns descansam… a gente TRANSFORMA!
E você? Vai continuar parado ou vai dar o próximo passo?

Vem viver essa vibe com a gente!
As portas estão abertas, só falta você chegar!

🐢 💪 ☔️ ❤️ 🚀

EXERCÍCIO DA SEMANA — DOUBLE UNDERSSe você quer acelerar seus resultados, chegou a hora de dominar a corda!O double unde...
14/05/2025

EXERCÍCIO DA SEMANA — DOUBLE UNDERS
Se você quer acelerar seus resultados, chegou a hora de dominar a corda!
O double under é um dos movimentos mais completos e intensos do treinamento funcional.

Veja por que você deve incluir esse exercício nos seus treinos:
⚡ Alta queima calórica
🦵 Fortalece pernas, glúteos e core
❤️ Melhora o condicionamento cardiovascular
🧠 Trabalha coordenação, agilidade e foco

Simples, versátil e explosivo — dá pra fazer em qualquer lugar e evoluir rápido!
Quer aprender ou melhorar sua técnica?
Fala com a gente! Nosso time tá pronto pra te ajudar a evoluir com segurança e eficiência.

Vem treinar com a gente e descobrir do que seu corpo é capaz!


FELIZ DIA DAS MÃES!💙💪👩‍👧‍👦🌟🌸Hoje é dia de celebrar aquelas que nos ensinaram o verdadeiro significado de força, coragem ...
11/05/2025

FELIZ DIA DAS MÃES!
💙💪👩‍👧‍👦🌟🌸

Hoje é dia de celebrar aquelas que nos ensinaram o verdadeiro significado de força, coragem e amor incondicional!
As MÃES do nosso box não levantam apenas pesos… elas levantam famílias 👨‍👩‍👧‍👦, erguem sonhos ✨ e enfrentam cada desafio com o coração cheio de garra ❤️🔥

Ser mãe é ser atleta da vida 🏋️‍♀️💼🍼
É dormir pouco 😴, trabalhar muito 🧹📊, cuidar de todos 💖 e ainda encontrar energia para treinar 💪, sorrir 😄 e motivar quem está ao redor!

É se doar, se superar e seguir firme, mesmo quando tudo parece pesado demais 🧱⚖️
A cada WOD 🏋️, a cada gota de suor 💦, vemos o reflexo dessa dedicação e amor infinito!

Obrigado, guerreiras! 🙏✨
Por fazerem parte da nossa família CF-Turtles 🐢
Por darem exemplo de disciplina 🧘‍♀️, amor ❤️ e superação 🏆
Por mostrarem que é possível cuidar de si mesmas enquanto cuidam de todos ao redor!

Vocês são puro combustível de inspiração! 🔥💫
Nunca deixem de brilhar ✨, de lutar ⚔️, de ser exatamente quem são:
MÃES EXTRAORDINÁRIAS! 🌟💐

Com carinho, respeito e admiração —
Toda a equipe CF-Turtles agradece por ter vocês conosco! 🤍🐢
Vamos continuar treinando juntos, crescendo juntos e celebrando cada conquista lado a lado! 🚀🙌

Vocês são nosso orgulho! 🏅
Feliz dia das mães!

SÁBADOUU NO CF TURTLES!Muito mais que um aulão…É ENERGIA, CONEXÃO e SUPERAÇÃO!🔥💥A vibe do sábado é diferente:Gritos de i...
10/05/2025

SÁBADOUU NO CF TURTLES!
Muito mais que um aulão…
É ENERGIA, CONEXÃO e SUPERAÇÃO!
🔥💥

A vibe do sábado é diferente:
Gritos de incentivo, high-fives, risadas e aquela energia que contagia!
Aqui você treina com alma, corpo e coração! ❤️‍🔥

É mais que treino… é comunidade!
Faça parte dessa família que cresce unida, evolui junto e não deixa ninguém para trás!

Vem viver essa experiência com a gente!
Sinta o que é treinar ao lado de quem te puxa pra cima!


NUTRIÇÃO INTELIGENTE = RESULTADOS DE VERDADE!Você treina com tudo, mas e a sua alimentação?Sem o combustível certo, o mo...
09/05/2025

NUTRIÇÃO INTELIGENTE = RESULTADOS DE VERDADE!
Você treina com tudo, mas e a sua alimentação?
Sem o combustível certo, o motor não rende!

Aqui no CF Turtles, incentivamos escolhas saudáveis todos os dias:
🥦 Comida de verdade
💧Hidratação constante
🕒 Rotina equilibrada
E sempre com orientação profissional!

Lembre-se: Dicas específicas sobre alimentação só com um nutricionista.
Mas hábitos saudáveis são para todos — e fazem TODA a diferença nos seus treinos!

Cuide do seu corpo fora do box também. Ele é seu maior aliado nessa jornada!

🔥 Agora é você contra você. Nada mais! 💪A cada repetição, um passo a mais na sua evolução ⏱️⬆️A cada segundo marcado, um...
07/05/2025

🔥 Agora é você contra você. Nada mais! 💪
A cada repetição, um passo a mais na sua evolução ⏱️⬆️
A cada segundo marcado, uma nova chance de se superar!

⚡ Marque o tempo, conte as reps, registre a carga.
📊 Acompanhe sua evolução — porque progresso se mede!

Marque a gente, poste seu resultado e inspire outros a fazerem o mesmo!
Vamos juntos ativar e mostrar do que somos feitos!

SEXTOU COM FORÇA TOTAL! 🔥💪Comece o fim de semana como um verdadeiro campeão: com treino, energia lá no alto e muita dive...
02/05/2025

SEXTOU COM FORÇA TOTAL! 🔥💪
Comece o fim de semana como um verdadeiro campeão: com treino, energia lá no alto e muita diversão! 🏋️‍♀️🎉
Hoje foi dia de aulão insano 🧨 com aquela vibe que só o nosso time tem. Superação, risadas e MUITA endorfina! 😅⚡️

E você, vai ficar de fora? ❌
Junte-se a nós e descubra o poder de treinar com propósito ao lado de uma equipe que inspira, motiva e transforma. 🙌👊
Aqui não é só treino. É estilo de vida. É família. É vitória. 🏆❤️

Vem ser parte do time de campeões! 🐢🔥

Endereço

Avenida Miguel Stafano 4555
Guarujá, SP
11440-534

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:30
Terça-feira 06:00 - 21:30
Quarta-feira 06:00 - 21:30
Quinta-feira 06:00 - 21:30
Sexta-feira 06:00 - 21:30
Sábado 09:00 - 11:30

Telefone

+551333578620

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