Comer com Liberdade.

03/05/2024

Com o Curso de Design de Sobrancelhas, você irá aprender várias técnicas para cuidar das sobrancelhas. Além disso, você irá conhecer um pouco sobre a história das sobrancelhas, dicas de atendimento ao cliente, tipos de sobrancelhas, etc.

Veja abaixo alguns tópicos do curso:

- Biossegurança e higiene pessoal
- Materiais utilizados
- Uso do paquímetro para o design
- E Muito mais!

MATRICULE-SE JÁ! ✅

🔹 Unidade Guarujá: Avenida Santos Dumont, 695 - Santo Antônio.
📞 (13) 97418-1578

31/05/2023

Os 10 Benefícios do abacate para a Saúde.
Fonte. Alimentação saudável.

31/05/2023

30/05/2023

Os 10 Benefícios da uva para a Saúde.
Fonte. Alimentação saudável.

29/05/2023

Os 10 Benefícios do abacaxi para a Saúde.
Fonte. Alimentação saudável.

15/05/2023

COMO COMEÇAR A TER UMA
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
VOCÊ ESTA PRONTO PARA COMEÇAR A COMER DIREITO?

Todos nós precisamos assumir mais responsabilidade pelo que colocamos em nossos corpos.

Se não comermos direito, isso pode se tornar extremamente perigoso.

Todo mundo merece uma chance de se tornar a melhor versão de si mesmo possível!

Querido amigo,

Por alguma razão, uma das coisas mais difíceis para uma pessoa fazer é comer direito.

Seja porque temos acesso limitado a recursos em todas as áreas, ou porque simplesmente temos muito acesso a alimentos não saudáveis, há muitas razões para que a alimentação saudável seja um desafio.

Claro, podemos comer praticamente qualquer coisa e isso vai nos sustentar.

Nós conseguiremos nos mover de um momento para o outro e sermos capazes de nos considerarmos saudáveis.
Para maiores informações clicar no link abaixo.
https://app.monetizze.com.br/r/AFG22712581

15/05/2023

Os 10 Benefícios do 🍋 para a Saúde.
Fonte. Alimentação saudável.

12/05/2023

Sugestões de Substituição.
Fonte: Ministério da Saúde.

12/05/2023

Uma alimentação saudável é aquela que garante o fornecimento de todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. Investir em alimentos pouco processados e reduzir o consumo de gordurras, sal e açúcar são algumas das medidas que podem melhorar a sua alimentação. Além disso, o Ministério da Saúde salienta que não basta apenas ter cuidado com os alimentos para ter-se uma alimentação saudável, é imprescindível também se alimentar em locais adequados e dedicar um tempo para fazer do ato de comer um momento de prazer.

Fonte: Escola Brasil

11/05/2023

Para se ter uma alimentação saudável, alguns pontos importantes devem ser destacados, como:

Não pular refeições;

Comer verduras, legumes e frutas diariamente;

Alimentar-se de alimentos in natura ou minimamente processados;

Evitar alimentos com muita gordura;

Reduzir a quantidade de sal nos alimentos;

Evitar alimentos industrializados;

Beber pelo menos dois litros de água diariamente.

Fonte: Mundo Educação.

11/05/2023

Alimentação saudável

Uma alimentação saudável deve ser baseada em práticas alimentares que assumam a significação social e cultural dos alimentos como fundamento básico conceitual. Neste sentido é fundamental resgatar estas práticas bem como estimular a produção e o consumo de alimentos saudáveis regionais (como legumes, verduras e frutas), sempre levando em consideração os aspectos comportamentais e afetivos relacionados às práticas alimentares.

Fonte. Biblioteca Virtual em Saúde.