29/08/2020
A ARTE de NÃO ADOECER 🌟
Se você não quer adoecer...
Fale sobre os teus sentimentos.
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: Gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo, a repressão dos sentimentos degenera até o câncer. Então, vamos assumir, confidenciar, compartilhar a nossa intimidade, os nossos "Segredos", os nossos erros!... O diálogo, o falar, a palavra, são um poderoso remédio e uma excelente terapia!
Se você não quer adoecer...
Tome decisões. A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber desistir, saber perder vantagens e para ganhar outras. As pessoas apreensivas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas da pele.
Se você não quer adoecer...
Procura soluções. As pessoas negativas não conseguem soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender um fósforo do que lamentar a escuridão. Uma abelha é pequena, mas produz a coisa mais doce que existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se você não quer adoecer. Não viva das aparências. Quem esconde a realidade, finge, faz poses, quer sempre dar a impressão de estar bem, quer se mostrar perfeito, bonachão, etc... e está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze com pés de lama. Nada pior para a saúde do que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. O seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.
Se você não quer adoecer. Queira bem a você mesmo. A rejeição de si mesmo, a ausência de autoestima, faz com que nos voltemos alheios a nós mesmos. Ser você mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Quem não se aceita a si mesmo, são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destrutivos. Aceite, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom sentido e terapia.
Se você não quer adoecer. Confie. Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria relações estáveis e profundas, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se você não quer adoecer. Não viva sempre triste. O bom humor, a risada, o repouso, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente onde vive. "o bom humor nos salva das mãos do médico". A alegria é saúde e terapia.
🙏🙏🙏🙏
Via Valéria
