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Espaço Corpo&Vita

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Espaço voltado para Beleza e Bem Estar, com tratamentos exclusivos Faciais e Corporais. Espaço Corpo&Vita um novo conceito em Estética!!

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13/09/2021

Esta é a estimativa da Associação Norte-Americana de Doenças Autoimunes sobre o tempo de diagnóstico.

Ou seja, você pode ser portador de uma doença autoimune e ainda não saber. 😦

Mas existe um jeito de prevenir? 🤔

👉 Primeiro é preciso entendê-las. As doenças autoimunes ocorrem quando nosso próprio sistema imunológico ataca o organismo. A medicina tradicional entende que ela não tem uma causa específica, logo não tem cura, na verdade aplicam remédios paliativos que mais intoxicam do que amenizam a situação. E este é o problema.

A medicina integrativa traz uma melhor solução, combinando terapias integradas que revitalizam a saúde do seu intestino, melhoram seu sistema imunológico, combatem os radicais livres e ajustam desregulações hormonais causadas por maus hábitos.

O intestino é uma das possíveis explicações. Uma dieta com alimentos processados e pobres em nutrientes em excesso pode deflagrar a enfermidade.

Não é por acaso que o crescimento da oferta destes produtos acompanha o aumento de doenças autoimunes atualmente.

O que fazer diante disso?

Elimine alimentos processados da sua vida. Consuma alimentos limpos, anti inflamatórios e anti oxidantes exercite-se diariamente, tenha práticas que evitem o estresse na rotina e não seja mais uma estatística diante dessa pandemia das doenças auto imunes.

12/09/2021

Tá tudo na nossa cabeça.

Depois que a gente muda como pensamos, mudam também nossos hábitos.

E é assim que atingimos nossos objetivos com o corpo.

Primeiro identificamos os alimentos antiinflamatórios e os momentos que geram o gatilho de consumi-los. Jogamos luz em antigos hábitos prejudiciais.

Então, aos poucos, mudamos estes hábitos. Trocando por novos, diariamente.

E logo comer bem será normal. Como se fosse sempre assim.

Para ajudar nessa missão participe do programa Lipo Slim, um tratamento completo e integrativo que muda desde os micro hábitos cotidianos até grandes reduções de medidas durante nossas sessões de criolipólise de alto impacto. 😄

O programa possui etapas de resultados que podemos concretizar online, estando você em qualquer lugar do Brasil!

📲 Agende uma avaliação e vamos hoje mesmo iniciar sua transformação.

10/09/2021

A comida que compramos no mercado é também um gesto de carinho com aqueles que amamos. Levamos para casa produtos que serão consumidos por eles. Alguns são benéficos. Outros nocivos. ❌

As prateleiras podem enganar. Cores vibrantes e anúncios chamativos às vezes são só um truque. Palavras sedutoras como “prático” ou “pronto” na verdade escondem comidas que nem são alimentos. 😥

Acima trouxe exemplos. “Alimentos” sem qualquer valor nutricional. Sem fibras, vitaminas ou minerais. Alguns tóxicos e até viciantes.

🌱 Por isso que precisamos saber o valor da alimentação anti-inflamatória. Conhecendo ela podemos distinguir o que é um processado do que é uma comida de verdade.

É pela saúde. A sua e a dos seus.

05/09/2021

🍎 Não é só mais uma “modinha”, o vinagre de maçã é rico em pectina, fibra que auxilia na redução do colesterol ruim.

⚛️ O vinagre de maçã é produzido do suco de maçã fermentado, nesse processo é obtido ácido acético com propriedades anti inflamatórias e ácido málico, um antioxidante que ajuda na eliminação de metais pesados. Esses ácidos são os responsáveis pelo sabor e aroma do azedo e nutrem a bebida com essas propriedades funcionais incríveis. ⭐

Ele também traz uma alta concentração de potássio e auxilia a reduzir a resistência à insulina. Assim, a normalização do açúcar no sangue ganha sua vez e a saciedade aumenta, para isso consuma o shot de vinagre antes das refeições. 😉

O vinagre de maçã age como um verdadeiro antibiótico para o organismo, ele é:

-Antioxidante
-Imunomodulador
-Antibacteriano
-Antifúngico

✨Se usado sob controle, o vinagre de maçã pode ser um dos melhores amigos da sua saúde.

Recomendo o uso 3x ao dia como um shot antioxidante, as combinações são várias: pimenta, cúrcuma, própolis, spirulina, chlorella, glutamina.. semana que vem posso trazer essas receitas de shots para vocês, combinado? 😄

03/09/2021

O açafrão-da-terra, conhecido também como cúrcuma, ajuda na performance cognitiva, reduzindo a neuroinflamação e servindo como efeito antioxidante no combate aos radicais livres. 🌱

👉 Já o açafrão, proveniente dos estigmas de flores da planta Crocus Sativus, tem propriedades que induzem o organismo naturalmente ao sono, reduzindo problemas de insônia pois esse extrato adaptógeno ajuda a equilibrar os neurotransmissores do sono, diminuindo a noradrenalina e estimulando melatonina e GABA. 👉💤

🕰 O horário de consumo ideal para aproveitar esses efeitos no ciclo de sono é entre 16h e 17h.

Surpreendente, né? Mas ainda há outros benefícios! 👀

-Reduz a inflamação no organismo
-Protege o coração
-Diminui o risco de câncer
-Evita o envelhecimento precoce
-Neuroplasticidade (processo de formação de novos neurônios)

Ela também reduz os metais tóxicos no cérebro e protege as mitocôndrias.

Atua também como imunoestimulante, aumentando a fagocitose e estimulando o combate à formação de Placas Beta Amilóide, que estão diretamente relacionadas ao Alzheimer. 🧠

🔎 Procure uma cúrcuma de qualidade que foi preparada através de fermentação, e então espere pelos resultados agindo fortemente em seu organismo.

🇨🇳 Lembrando que o uso da cúrcuma como alimento funcional não é moda, a Cúrcuma sempre foi utilizada na medicina tradicional chinesa e inclusive foi da China que o "ouro em pó" se difundiu no mundo inteiro.

🇮🇳 Na Índia, por exemplo, o açafrão original é muito utilizado na milenar medicina ayurvédica.

Portanto, se você ainda não tem o costume, comece hoje mesmo a incluir a cúrcuma na sua rotina, combinado? 😁

01/09/2021

Você sabia que um dos maiores fatores que ocasionam o câncer é a falta de oxigênio nas células?😱

Para evitar a Hipoxia Celular, a Ozonioterapia existe para melhorar a oxigenação mitocondrial. Mas o que é isso? Essa é a organela que concede a energia celular, através da produção de Adenosina Trifosfato.

Por essas e outras diversas causas, a Ozonioterapia amplia os efeitos de atuação contra o câncer e outras doenças mais.

Quer saber mais sobre os benefícios? Vamos descobrir!

→ Aumento de imunidade
→ Capacidade antioxidante intracelular
→ Melhor atividade das hemácias
→ Refuncionalização mitocondrial

E além de tudo isso, optar pela Ozonioterapia fortalece os efeitos terapêuticos da radio e quimioterapia.

Agora que você sabe de tudo isso, que tal considerar o tratamento e todos os benefícios em sua vida?🙏

29/08/2021

😴✅ Muitos ainda não compreendem a importância de se dormir bem e nem imaginam que o sono está TOTALMENTE ligado com o intestino, nosso produtor serotonina.

A serotonina produzida no intestino é a precursora da melatonina. Se não ocorre a liberação de melatonina, os níveis de cortisol aumentam e a insônia É CERTA. 😬

🌱 A melhora da saúde intestinal através do SPA DETOX é imprescindível para quem também busca uma qualidade de sono. Até porque nenhuma suplementação é bem absorvida por um intestino debilitado. 😉

💛 Dica da Chris para colocar em prática HOJE e já progredir na qualidade do seu sono: MELHORE SUA ALIMENTAÇÃO E ELIMINE ALIMENTOS INFLAMATÓRIOS. 🍽

E não esqueça que a privação de sono também pode acarretar vários outros problemas de saúde como: compulsões, exaustão, depressão, pressão elevada, dores no corpo, além claro, ansiedade. 😱

Mas não se preocupe, seguindo essas dicas, você conseguirá melhorar a qualidade das suas noites e alcançar um sono realmente reparador. 😴

Se você tem dificuldades para dormir ou conhece alguma outra dica relevante para ajudar nesse processo, compartilhe comigo aqui nos comentários! 👇

27/08/2021

🌀 A ozonioterapia tem sido amplamente utilizada com muito sucesso no tratamento de dores musculares crônicas, pois ela age aumentando a oxigenação dos tecidos, o que auxilia em uma rápida recuperação muscular. Tudo isso evitando ações medicamentosas que intoxicam nosso organismo. 🤩

Procedimento incrível e pouco divulgado... mas eu e outros profissionais da saúde integrativa estamos mudando vidas e consequentemente, espalhando os benefícios do ozônio aos quatro ventos. Isso é ótimo, não?💫

Indicações 👇

👉Dores musculares
👉Fraturas
👉Luxações
👉Traumas
👉Artrite
👉Artrose
👉Bursite
👉Tendinite
👉Lombalgia
👉Cervicalgia

💥 E atenção aos atletas e praticantes de atividades físicas em geral: a terapia com ozônio pode ajudar a aliviar dores articulares, nódulos e lesões que o esporte trás para você, sabiam dessa?

Com esse aumento da oxigenação nos músculos, o acúmulo do famoso ácido lático diminui, evitando aquele desconfortante processo inflamatório ocasionado pelos exercícios. 🙌

Terapia semanal imprescindível para quem quer atingir a melhor performance nos esportes e na vida!🏃‍♀️ 🚀

Será que você já sabia de mais esses benefícios da ozonioterapia? Um tratamento incrível, saudável para todos e está disponível aqui na clínica, agende seu horário! 🙏

25/08/2021

São diversas pessoas deprimidas, ansiosas e carregando um alto nível de stress. A maioria não se dá conta, mas o intestino tem uma relação direta com o cérebro. Isso quer dizer que o intestino faz um trabalho muito maior que a digestão do alimento, ele é um órgão intimamente ligado com as causas de toda doença ou vitalidade existente em nosso corpo. 😯

Se a serotonina já desempenha um papel ilustre no cérebro, a atividade no intestino é ainda mais ampla, visto que mais de 90% dela é produzida ali. 👀

Seu intestino tem neurônios e aloja trilhões de bactérias! Esses circuitos estão em constante operação, independentes do controle cerebral. Por isso o intestino é conhecido como segundo cérebro! 💭

👉 Sabia que a depressão começa no intestino? E isso acontece pela má liberação dos neurotransmissores de serotonina, que elevam os níveis de cortisol regulando o humor!
Se o intestino é tão importante... já não passa da hora de cuidar bem dele? 🧠

Seu segundo cérebro precisa passar por um processo de revitalização como o SPA DETOX, um tratamento revolucionário com ação 360º para detoxificar e revitalizar a saúde e jovialidade do seu organismo.

22/08/2021

Muita gente não sabe, mas o jejum intermitente é uma dieta que pode ajudar a melhorar a imunidade, desintoxicar o organismo e a aumentar a velocidade do desempenho da mente.💭

Mas você sabe o que é jejum? Jejum é onde a pessoa já começa a ter uma autofagia celular, ou seja, um processo de degradação das células que já não tem um bom funcionamento.

Para ver resultados, indico aos meus pacientes o jejum de 16 horas, sem ingerir alimentos sólidos, apenas líquidos como água, chá ou bulletproof coffee.

Esse jejum pode variar de acordo com o período da janela:

⏰ Jejum 14h: é um jejum que já se inicia um processo de homeostase, de equilíbrio e de detoxificação do organismo.

⏰ Jejum 16h: trata-se de ficar cerca de 16 horas sem comer. Esse é um jejum onde se apresenta um gasto calórico, pela quebra das células de gordura, então é um jejum ótimo para emagrecimento. Nesse jejum, o ideal é que se feche a janela alimentar até as 20h, quanto mais cedo parar de comer melhor é.

⏰ Jejum 24h: consiste em ficar o dia todo sem comer, podendo ser feito entre dias em que ingerimos alimentos normalmente.

O jejum traz inúmeros benefícios para sua vida, tem vontade de iniciar essa técnica? Conte comigo para te acompanhar nessa jornada! 💫

20/08/2021

Uma coisa é certa, o magnésio é essencial em nossas vidas!💕

Um magnésio muito indicado para se tomar todos os dias, é o magnésio dimalato, que deve ser tomado à noite, pois causa um aumento no relaxamento das fibras musculares. O magnésio treonato também tem uma excelente indicação para a memória. 😉

Esse mineral participa de mais de 350 reações bioquímicas, é muito necessário na produção de energia mitocondrial (das células), pois a maior função do magnésio é auxiliar as nossas mitocôndrias e aumentar a oxigenação celular, nossa usina de energia natural! 😍 🚀

Ele também atua no desenvolvimento da estrutura óssea e está diretamente conectado ao transporte de íons de cálcio e potássio através das membranas celulares, o que é crucial no controle do ritmo cardíaco e contração muscular.

Hoje nós vamos conversar sobre os tipos de magnésio e quais os seus benefícios. Arraste para o lado, vamos aprender?!👉

18/08/2021

🚀 LANÇAMENTO ULTRA LIFTING 3D

Um tratamento preparatório para receber as aplicações do Ultra Former, o aparelho mais moderno do mercado para efeito lifting sem corte.

No preparo Ultra Lifting, através de terapias integrativas, melhoramos a qualidade do tecido aumentando o nível de oxigênio e colágeno da pele.

São 04 sessões literalmente mágicas em que combinei diversos tratamentos modernos para revitalizar sua pele definitivamente e criar uma poupança de colágeno duradoura. 🤩

✨ Criofrequência
✨ Ozonioterapia
✨ Aplicação de ácido hialurônico
✨ Microagulhamento
✨ Laserterapia

São todos tratamentos que utilizamos dentro do Ultra Lifting. ☝ ☝

Após a finalização dessas sessões fazemos o tratamento com o Ultra Former, nossa harmonização facial duradoura e sem dor.

Avaliações abertas da segunda turma, aproveite são pouquíssimas vagas disponíveis: 📲 (13) 9966-60730.

Endereço

Avenida Humberto Prieto Peres
Guarujá, SP
11421-200

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