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11/08/2024

Os pais servem como modelos de comportamento para seus filhos, influenciando valores e atitudes. As crianças tendem a imitar as ações dos pais, seja em casa ou na sociedade. Por isso, a conscientização sobre o impacto do comportamento paterno é essencial para transmitir ensinamentos positivos.

A ausência do pai pode ter consequências significativas na vida da criança. Estudos mostram que crianças sem a figura paterna podem enfrentar desafios emocionais e comportamentais. É crucial fomentar a presença do pai, mesmo na forma de figuras substitutas, para proporcionar apoio e orientação.

11/08/2024

A paternidade desempenha um papel fundamental na formação psicológica das crianças. O envolvimento do pai na vida dos filhos pode afetar diretamente o desenvolvimento emocional e social. Os pais que participam ativamente na educação proporcionam um ambiente seguro e estimulante, essencial para o crescimento saudável da criança. A presença do pai é vital para o desenvolvimento emocional das crianças. A interação positiva entre pai e filho pode fomentar autoestima, resiliência e habilidades de socialização. Quando os pais expressam amor e apoio, as crianças têm mais chances de desenvolver relacionamentos saudáveis no futuro.
A paternidade também está estreitamente ligada à saúde mental dos pais. A responsabilidade de cuidar dos filhos pode gerar estresse, mas a participação ativa pode levar a sentimentos de realização e propósito. Portanto, o equilíbrio entre as obrigações da paternidade e o autocuidado é essencial para a saúde mental do pai.
Os pais servem como modelos de comportamento para seus filhos, influenciando valores e atitudes. As crianças tendem a imitar as ações dos pais, seja em casa ou na sociedade. Por isso, a conscientização sobre o impacto do comportamento paterno é essencial para transmitir ensinamentos positivos.

08/07/2024

Qual a importância do medo?

O medo exerce, principalmente, um estímulo de proteção.

Sentimos medo para nos preservarmos de situações que colocam nossa vida, saúde e integridade física em perigo.

Portanto, pode-se dizer que ele tem um papel importante na sobrevivência das espécies e, assim, é essencial para a evolução humana.

Mas cuidado! Assim como ele te protege, em excesso, te trava, acarretando em prejuízos para a sua vida.

❗Mas como controlar o medo e entender até onde ele é saudável?

A minha abordagem Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma das mais eficazes para o gerenciamento dessa emoção.

Juntos vamos criar novos hábitos e identificar a necessidade de ser aceito, de ser tudo da sua maneira e o autoconhecimento.

Quer saber mais como você pode vivenciar e controlar seu medo? Entre em contato pelo link da BIO.

02/07/2024

tiele helen12 2 h

Eu como Psicóloga, percebo que as pessoas estão mais

aptas a procurar conselhos doque fazerem oque elas

realmente querem fazer.

Percebo que suas vidas são vivenciadas apartir doque o outro fala o como que você deve agir.

O desabafo nas redes é bem mais frequente doque a procura de um psicólogo.

02/07/2024

Devemos viver esperando a felicidade?

A felicidade é um estado emocional onde você vivência algo que realmente queria que acontecesse, ela vem junto com o prazer.

Até mesmo podemos associar a felicidade com o prazer em termos as nossas necessidades realizadas, nossa criança interior até cai na risada.

Mas está certo viver esperando a felicidade?

Esperar sempre a felicidade para você se decretar alguém feliz, é esperar que tudo aconteça conforme você deseja. Não é viver só pensando no fim do processo, mas é sentir todo o caminho que te leva até lá.

Você sempre vai ter um desejo, por isso, nunca seremos 100% felizes.

Viver só de felicidade é ilusão.

❗Mas como estão viver sem esperar a todo momento a felicidade?

A minha abordagem Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma das mais eficazes para o gerenciamento dessa emoção.

Juntos vamos criar novos hábitos e identificar a necessidade de ser aceito, de ser tudo da sua maneira e o autoconhecimento.

Quer saber mais como você pode vivenciar e compreender a sua tristeza? Entre em contato pelo link da BIO.

01/07/2024

Quantas vezes escondemos a nossa tristeza?

A tristeza, quando não patológica, é um sentimento necessário para que possamos entender que está na hora de mudar algo.

Além do mais, a tristeza nos faz vivenciar momentos, compreender oque queremos e oque não podemos aceitar.

Viver só de felicidade é ilusão.

❗Mas como viver a tristeza de maneira saudável?

A minha abordagem Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma das mais eficazes para o gerenciamento dessa emoção.

Juntos vamos criar novos hábitos e identificar os gatilhos e trabalhar o autoconhecimento.

Quer saber mais como você pode vivenciar e compreender a sua tristeza? Entre em contato pelo link da BIO.

01/07/2024

A ansiedade é um estado psicológico que acontece quando estamos em estresse.

Apesar de ser uma reação normal do nosso corpo, quando em excesso pode trazer prejuízos significativos para a vida

❗mas oque fazer quando a ansiedade virar patológica?

A minha abordagem Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é uma das mais eficazes para o gerenciamento dessa emoção.

Juntos vamos criar novos hábitos e identificar os gatilhos para uma nova crise.

Quer saber mais como você pode minimizar suas crises de ansiedade? Entre em contato pelo link da BIO.

26/06/2024

Como Psicóloga, através de um olhar analítico, algumas questões não passam despercebidas no meu campo de visão. Quando a cena no primeiro filme de divertidamente retrata a cabeça da mãe, é possível perceber que diferente da filha que tudo é controlado pela alegria, na da mãe, quem está no comando é a tristeza.
Após mais analises, as memórias que a mãe tem estão em grandes quantidades as de medo e nojo. E isso me faz pensar em quantas vezes deixamos quem tanto cuida de lado, e essa mulher que está sempre disposta ao outro, quase nunca está se olhando, vivendo suas dores de mãe e de outros papéis sociais que a ela foram designados.
Você que é mãe, já se cuidou hoje?
Você que não é mãe, já cuidou de uma mãe hoje?

26/06/2024

Benefícios da terapia durante o luto

Apoio emocional em um ambiente seguro e acolhedor.

Ajuda para entender e processar sentimentos complexos.

Estratégias para lidar com a dor e seguir em frente.

Prevenção de problemas de saúde mental relacionados ao luto prolongado.

Favorecimento do processo de aceitação da perda.

24/06/2024

Fases do luto na perspectiva terapêutica

As fases não possuem uma ordem para acontecer, mas a aceitação sempre será a última.

Vamos lá falar delas:

Negação e Isolamento: A pessoa pode inicialmente reagir à perda com negação, recusando-se a acreditar ou compreender o que aconteceu.

Raiva: A medida que a negação e o isolamento começam a enfraquecer, a dor emocional se manifesta através da raiva, permitindo encontrar um objeto externo para dirigir esses sentimentos.

Barganha: Fase de tentar negociar com uma entidade superior, consigo mesmo ou com o falecido, na esperança de reverter ou amenizar a perda.

Depressão: Conforme a realidade da perda se instala, surgem sentimentos de profunda tristeza e desesperança.

Aceitação: A fase final envolve aceitar a perda, reconhecendo que a nova realidade é permanente e aprender a viver com ela

19/06/2024

O que é terapia para o luto?
A terapia para o luto envolve um tratamento psicológico focado em ajudar a pessoa enlutada a processar a perda de maneira saudável. Isso inclui lidar com a dor emocional, os sentimentos de vazio, raiva, culpa ou qualquer outra emoção provocada pela perda. Um terapeuta especializado em luto pode oferecer apoio, compreensão e ferramentas para ajudar a pessoa a atravessar esse período tão difícil.

17/06/2024

O luto é uma experiência profundamente pessoal e, muitas vezes, devastadora, caracterizada pela dor pela perda de alguém ou algo significativo. A terapia para o luto oferece um espaço seguro e de suporte para expressar essa dor, entender os sentimentos complexos que a acompanham e aprender estratégias para lidar com a perda. Esse processo ajuda não apenas a enfrentar o luto mas também a encontrar formas de seguir em frente, mantendo a conexão com o que foi perdido de maneira saudável.

Endereço

Guarulhos, SP
07191-000

Site

facebook.com

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