Você 100% Saudável

28/03/2023

24/09/2022

Estamos simplesmente apaixonados pela nossa Banoffee proteica!
_
Imagina só provar essa maravilha, que tem como cobertura um delicioso creme feito com o nosso incrível Shake sabor Doce de Leite. E tem mais: além de ser fonte de fibras e proteínas, ela é uma sobremesa fit, perfeita para comer depois das refeições.
_
Por aqui já fizemos a nossa e podemos dizer: é im-per-dí-vel! Não perca tempo e corra já fazer a sua!



Ingredientes ✅

- 3 colheres de sopa (45 ml) de óleo de coco
- 1 e ½ xícara (300 g) de farinha de amêndoas
- 2 colheres de sopa (20 g) de Stevia
- 1 ovo (45 g)
- 1 xícara + 2 colheres de chá (250 ml) de água
- 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Doce de Leite¹
- 7 colheres de sopa (89,6 g) de NutreV
- 3 claras em neve
- 4 bananas-nanicas cortadas em rodelas
- Canela em pó a gosto
- Cacau em pó a gosto para finalizar
_
Modo de preparo ✅

1. Em uma tigela, misture o óleo de coco, a farinha de amêndoas e as 2 colheres de Stevia até formar uma farofa bem molhadinha. Adicione o ovo e misture bem.

2. Transfira a massa para uma forma antiaderente e espalhe com a ajuda dos dedos, cobrindo toda a forma.

3. Asse em forno preaquecido a 180ºC por 20 minutos ou até que a massa esteja crocante.

4. Em uma panela antiaderente, coloque a água, o Shake sabor Doce de Leite e 5 colheres de sopa de NutreV. Cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre até atingir um tom dourado.

5. Transfira a mistura para um liquidificador e bata até misturar bem, com cuidado para não queimar.

6. Em uma tigela, misture as claras em neve com 2 colheres de sopa de NutreV. Reserve.

7. Monte a Banoffee sobre a massa, distribua o doce de leite e, por cima, coloque as bananas sobrepostas, como se fossem telhas.

8. Polvilhe a canela e finalize com a clara em neve. Se desejar, doure as pontinhas da clara em neve com o auxílio de um maçarico e finalize com cacau em pó a gosto.

9. Sirva a seguir.
_
Rendimento: 14 porções

Valores por porção:
Calorias: 229 Kcal
Proteínas: 9,6 g
Fibras: 4,2 g

22/09/2022

Como está a sua rotina de autocuidado?
_
Refletir sobre essa pergunta é muito importante, já que, muitas vezes, durante a correria do dia a dia, esquecemos de tirar um tempo para nós. E esses momentos são essenciais, assim como cuidar da nossa saúde física e mental.
_
Separamos 3 hábitos simples que podem te ajudar a manter corpo e mente saudáveis. Arraste para o lado e confira.

Comente aqui com a gente sobre um dos seus hábitos saudáveis preferidos.

20/05/2022

Lembrete importante 🙄☝️!!!!!!

12/05/2022

Quer um aliado para o seu treino?
_
O seu parceiro perfeito para o momento após os exercícios é o Whey Protein 3W, que, além de ajudar na formação da massa muscular e dos ossos, contribui para a recuperação muscular pós-treino. Nossa sugestão de consumo é de uma vez ao dia ou conforme orientação profissional.
_
E aí, o Whey Protein 3W já está na sua rotina?

28/04/2022

A ansiedade é tanta que adiantamos a abertura das vendas para vocês! 👊🚀💜
Garanta seu Liftoff, um suplemento de cafeína e vitaminas que proporciona mais disposição, promove foco e concentração e auxilia no metabolismo energético. 🙌😊 nada parecido no mercado. Experimente me chama que te explico tudinhooooo!!!

26/04/2022

Vamos falar um pouco sobre o BCAA?
Ele ajuda a reduzir o dano muscular após os exercícios, pois contém vitamina B6, que auxilia no metabolismo energético, de proteínas e de glicogênio. Além disso, o BCAA é muito prático de consumir, já que vem em forma de tabletes.

Queremos saber: o BCAA já está na sua rotina de exercícios?

23/04/2022

Estamos muito empolgados com este lançamento! O LiftOff, além de prático e fácil de preparar, é muuuuito gostoso e vai ajudar a elevar o seu estímulo diário e o seu metabolismo energético.
_
E aí, você está preparado(a) para potencializar a sua sensação de energia e arrasar no treino?

25/03/2022

Imagina uma torta deliciosa 😋 e que vale por uma refeição.

Experimente☺️!

✅ Endereço: Av. Neusa Luongo, 10 Jd. Rosa de França Guarulhos
✅ Horário: 08:00hs às 18:00hs