Silpii Devi - Hatha Yoga

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Guarulhos, SP
Silpii Devi - Hatha Yoga

Namaskar! Eu sou a Silpii e esta é minha página sobre Yoga segundo as escrituras mais antigas.

24/02/2025

Post só pra dizer que tenho muito orgulho dessa mulher. Nós precisamos de Fernandas Torres, de Miltons Santos, Paulos Freires, Miltons Nascimentos (e nossa, que lista gigante). Precisamos dos nossos artistas, escritores, pensadores, cientistas pra lembrar como os brasileiros(as) são fodas! Ter orgulho disso é sentir o verdadeiro patriotismo!

11/09/2024

Depois de uma prática de Yoga, você deve estar se sentindo MARAVILHOSA! Digo isso, porque muitas vezes quem faz musculação, treino funcional, etc está acostumado a sofrer um pouco rs! Mas por mais desafiadora e forte que uma aula de Yoga seja, isso não muda. Essa aula foi realmente boa se no final você estiver se sentindo maravilhosa. Isso porque a prática de Yoga tem alguns princípios, e um professor preocupado em segui- los, irá promover uma prática feita para aliviar qualquer mal estar físico ou emocional, a tirar seus pensamentos sabotadores da sua mente , a te revitalizar, te descansar e te encher de energia!

23/08/2024

Eu quero ver se, quem critica a forma como eu cuido do meu jardim, tem fruta no pé pra comer no dia de hoje porque eu aposto que não. E falo assim, porque se estamos preocupados em melhorar, lutando nas nossas próprias batalhas internas, dificilmente nos sentimos no direito de criticar outras pessoas. Porque viver é difícil demais! E nem sempre conseguimos viver da forma como acreditamos e queremos que o mundo seja.. Se conseguimos encarar essa realidade com tranquilidade, podemos ficar felizes com o pouco que conseguimos.. Não ajuda em nada ter alguém te dizendo que não é o suficiente! Eu tenho orgulho das minhas colheitas e quanto eu tiver dias mais fáceis, sei que terei mais!

26/06/2024

Alguns registros das Aulas de Hatha Yoga do Espaço Florescência! As aulas acontecem nas quartas- feiras às 18h e às 19:30. Nossas aulas são personalizadas e acompanham os alunos, da forma como precisa ser dentro da filosofia do Yoga. Conceitos como Ahimsa (não- violência) , satya ( viver a sua verdade), asteya (não pegar e não querer aquilo que não é seu) apenas é possível dentro de uma prática não- excludente que respeita o processo individual de cada aluno. Assim ninguém sente que ficou pra trás ou frustrado por não ter realizado determinado ásana (postura) que outro aluno conseguiu por existir um padrão a ser alcançado nas aulas. Por isso, as aulas te acompanham e não o contrário, e dessa forma também são muito mais seguras, respeitando as limitações e problemas de saúde de cada um. Eu, as alunas e ex- alunas do Espaço Florescencia te convidamos a fazer uma aula experimental gratuita!

21/06/2024

Mais um dia Internacional do Yoga vivendo dessa filosofia que transformou a minha vida! Através do Yoga, eu aprendi que todas as maiores dificuldades que enfrentei na vida aconteciam porque eu era uma pessoa ansiosa! Minha dificuldade em me comunicar, em lidar com os olhares dos outros, minhas explosões emocionais, minhas palavras que saíam de formas que eu não queria que saíssem.. Meus medos que me faziam chorar, meus choros aparentemente sem motivo. Através do Yoga aprendi a trazer a minha atenção pra dentro e me sentir segura dentro do meu corpo. Sei que não sou perfeita e ainda tenho muito para melhorar, mas é o Yoga que caminha comigo e eu caminho com ele nesse processo constante e contínuo. Com o Yoga eu também aprendi a me sentir bem apenas Respirando! Me livrei de vícios, aprendi a me sentir completa sem recorrer à muletas. Por isso eu te convido a trilhar esse caminho comigo!

14/06/2024

Registros das nossas aulas de Yoga dos últimos meses. Elas tem sido cada vez mais especiais! Gratidão imensa! É uma honra poder trilhar esse caminho junto com vocês!

29/04/2024

Eu zerei minha abertura aos 32 anos, antes disso zerei quando eu tinha 13. Nessa época, com 13 anos de idade eu estirei a minha coxa e perdi minha abertura do dia pra noite. Não fiz nenhum tipo de tratamento pois eu era criança e todos nós esperávamos que eu recuperasse naturalmente. A dor às vezes sumia, mas quando eu me alongava acabava voltando. Quando eu tinha uns 20 anos minha patela deslocou e ficou ainda mais difícil fazer alguns tipos de alongamento. Hoje em dia só faço usando joelheiras. Fui reconhecendo o meu corpo e com muito amor e paciência consegui zerar a abertura novamente. Eu me sinto mais eu, assim, sabe?

27/02/2024

Aquele encontro meu comigo mesma 🌻

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