https://www.facebook.com/102777085598523/

PsicAlma - Psicoterapia Holística

Página Principal
Brasil
Guarulhos, SP
PsicAlma - Psicoterapia Holística

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de PsicAlma - Psicoterapia Holística, Psicoterapeuta, Guarulhos, Guarulhos.

23/02/2026

Nem todo mundo vai entender que podemos amar o Carnaval e o silêncio.
A missa e a meditação.
A multidão e o recolhimento.

Mas maturidade emocional é justamente isso:
não precisar escolher um único rótulo para caber.

Somos múltiplos.
Somos fases.
Somos contrastes que aprenderam a conviver em harmonia.

Quando nos permitimos ser inteiros, deixamos de viver para agradar expectativas e começamos a viver em coerência com a nossa essência.

Talvez o conflito não esteja em gostar de coisas diferentes…
Talvez esteja em ainda não termos nos autorizado a ser tudo o que somos.

E você?
Tem se permitido ser plural… ou ainda sente que precisa se explicar demais?

🌿✨

20/02/2026

A sobrecarga emocional é silenciosa.
Ela não faz barulho…
mas corrói por dentro.

O corpo começa a falar:
insônia, tensão, irritação, exaustão.

Talvez o que você precise não seja mais força.
Seja pausa.

Você tem se permitido parar?

13/02/2026

Dois filhos mortos.
Um pai que não suportou a dor da rejeição.

Isso não é “crime passional”.
Isso é incapacidade emocional somada a uma cultura que ensina homens a não sentir.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 80% dos homicídios no mundo são cometidos por homens.

No Brasil, aproximadamente 80% dos suicídios também são de homens, segundo o Ministério da Saúde.

Os maiores índices de alcoolismo e dependência química também atingem majoritariamente homens.

E ainda chamam mulher de s**o frágil.

Não.
Frágil é um modelo de masculinidade que não tolera frustração.
Que não suporta rejeição.
Que confunde perda com aniquilação.

Homens também são vítimas de uma educação emocional falha.
Foram ensinados a engolir o choro.
A resolver tudo sozinhos.
A transformar dor em silêncio.

Mas quando a dor não encontra palavra…
Ela encontra violência.

Isso não é sobre atacar homens.
É sobre romper um ciclo que está matando homens, mulheres e crianças.

Saúde emocional masculina é urgência social.
Terapia não é fraqueza.
Pedir ajuda é força.

Se você é homem e está sofrendo, procure ajuda.
Se você é mãe de menino, ensine-o a sentir.
Se você é mulher, não normalize agressividade como prova de amor.

O problema não é a dor.
É não ter aprendido a atravessá-la.

EducaçãoEmocional Prevenção SaúdeMentalMasculina

12/02/2026

Durante muito tempo eu acreditei que precisava dar conta de tudo.
Ser forte. Ser responsável. Ser suporte.

Até entender que a mulher que cuida de todos também adoece quando se abandona.

A saúde mental feminina está profundamente ligada à sobrecarga invisível.
À culpa por descansar.
À dificuldade de pedir ajuda.
Ao medo de não ser suficiente.

Cuidar de si é um ato de coragem.
É quebrar padrões.
É ensinar para nossos filhos que amor próprio não é egoísmo.

Se você é essa mulher que cuida…
talvez hoje seja o dia de começar a se incluir na sua própria lista de prioridades.

Com carinho,
Vanessa 🤍
Psicóloga & Humanoterapeuta

11/02/2026

Movimento para o corpo.
Som para a alma 🎶✨

Fui convidada a participar deste evento como terapeuta convidada, conduzindo uma sessão especial de Sound Healing, um momento de pausa, integração e relaxamento profundo após a prática física.

Se você sente que seu corpo pede movimento, mas sua alma pede silêncio… esse encontro é pra você 🌿

Será uma manhã de energia, presença e cuidado.

🧡 Te convido a viver essa experiência com a gente.

📍 Nosso Clube – Vila Galvão
🗓 22/03 | ⏰ 09h

Inscrições no link da bio / QR Code do post ✨

06/02/2026

Nem todo grupo é pra falar.
Alguns são pra respirar. 🌿

Criei o Pausa Consciente para mulheres que sentem que o dia pede mais presença e menos exigência.

Um grupo no WhatsApp.
Um espaço de acolhimento.
Pequenas pausas no meio da rotina.

Você pode entrar pelo link na bio
ou me enviar PAUSA no direct 🌿

Chegue do jeito que for mais confortável pra você.

02/02/2026

Nem toda mulher precisa de mais força.
Algumas precisam de um lugar para respirar.

Se esse conteúdo toca você, f**a por aqui.
Esse espaço é para mulheres que cuidam de tudo…
e estão aprendendo a cuidar de si. 🌿

30/01/2026

A culpa aparece quando você aprendeu que só tem valor quando está dando conta de tudo.

Descansar não é fraqueza.
É cuidado.

Para mulheres que cuidam de tudo…
e estão aprendendo a cuidar de si. 🌿

30/01/2026

O som não toca apenas os ouvidos.
Ele atravessa o corpo, acalma a mente
e lembra a alma de quem ela é.

Neste encontro, não é sobre fazer.
É sobre permitir.
Permitir que o corpo solte,
que o coração desacelere
e que a energia volte a fluir.

Quando mulheres se reúnem em presença,
o som vira cura,
o silêncio vira resposta
e o movimento acontece por dentro.

✨
Respire.
Sinta.
Receba.

28/01/2026

Você não precisa dar conta de tudo sozinha.

Talvez o que você chama de cansaço seja excesso de responsabilidade emocional.

Aqui eu falo com mulheres que cuidam de tudo, e estão aprendendo a cuidar de si. 🌿

Endereço

Guarulhos
Guarulhos, SP
07191-000

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando PsicAlma - Psicoterapia Holística posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.