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Fernanda Noda Terapeuta Holística

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Guarulhos, SP
Fernanda Noda Terapeuta Holística

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08/09/2025

Estive pensando sobre por que ter um pet pode transformar tanto a nossa vida. 🐾

✔️ Companhia verdadeira – eles estão presentes nos momentos bons e ruins, oferecendo acolhimento sem julgamentos.

✔️ Redução da ansiedade e do estresse – estudos mostram que o simples ato de acariciar um animal pode diminuir a tensão emocional.

✔️ Mais rotina e responsabilidade – cuidar de um pet ajuda a organizar o dia, criando hábitos mais saudáveis.

✔️ Amor incondicional – eles nos ensinam a amar de forma simples, genuína e recíproca.

✔️ Alegria e movimento – com um pet em casa, dificilmente os dias passam sem sorrisos ou brincadeiras.

Ter um pet vai além de ter um bichinho em casa, tbm faz parte da terapia: é uma forma de cultivar saúde mental, afeto e conexão. 💙

👉 Me conta: se vc tem um, qual foi a maior lição que o seu pet já te ensinou?

01/09/2025

👧✨ As crianças carregam uma pureza que pode transformar nossos relacionamentos.
Elas nos lembram de lições simples, mas poderosas:

1️⃣ Perdoar rápido e seguir em frente.
2️⃣ Viver o presente e valorizar os momentos juntos.
3️⃣ Demonstrar amor sem medo, em cada gesto e palavra.

💛 Quando aplicamos essas atitudes no dia a dia, construímos vínculos mais leves, saudáveis e felizes.

👉 E você, qual dessas lições das crianças mais inspira o seu relacionamento?

25/08/2025

Cada escolha conta para uma jornada mais longa e feliz!
A longevidade não é apenas sobre anos, mas sobre a qualidade desses anos. E grande parte dessa qualidade vem da nossa saúde mental! 💖

O segredo para uma vida longínqua não está em um único fator, mas na harmonia entre corpo, mente e espírito. ✨

É sobre nutrir-se com bons alimentos, mover-se com alegria, acalmar a mente e cultivar relações que aquecem o coração.

Cada dia é uma oportunidade de construir essa jornada.

Quer viver mais e melhor? Uma vida longínqua e plena é construída com pequenos e grandes cuidados diários. Invista em:

Alimentação: Nutra seu corpo com o que há de melhor! 🍎
Movimento: Mantenha seu corpo ativo e forte. 🏃‍♀️
Mente: Cultive a calma, o aprendizado e o bem-estar emocional. 🧠
Conexões: Fortaleça seus laços e relacionamentos. ❤️

Prevenir é o melhor caminho para uma vida longa e saudável! Ao invés de esperar os problemas aparecerem, vamos focar em construir um corpo e uma mente fortes desde já.

18/08/2025

Você já sentiu que perdeu a paciência e, com isso, a 'batalha'? 🤔 Essa sensação é comum, mas podemos aprender a transformá-la!

A maior vitória é aquela que conquistamos sobre nós mesmos. Perder a paciência é ceder ao impulso, mas escolher a calma é escolher o caminho do crescimento. 💪 Cultive sua paciência e veja suas batalhas se transformarem em aprendizados.

A paciência é uma ferramenta poderosa para navegar os desafios da vida. Como você tem praticado a sua?

Compartilhe nos comentários! 👇

10/08/2025

Dicas para papais de menino💙

10/08/2025

Dicas para papais de menina

06/08/2025

A Constelação Familiar é um tema que gera muita curiosidade e, por vezes, desinformação. É um campo fascinante para desmistificar.

Aqui estão 3 mentiras que podem ter sido contadas sobre Constelação Familiar (e o que realmente ela pode fazer por você!)

A Constelação Familiar pode ser uma ferramenta poderosa para entender as raízes de muitos desafios que enfrentamos hoje.

🔥 Se você tem curiosidade ou alguma dúvida sobre como ela funciona, me manda uma mensagem! Vamos desmistificar juntos. Faço atendimento online e presencial!

30/07/2025

✨ Você não nasceu pra viver no piloto automático.
Nem pra carregar dores que não são suas. Nem pra se acostumar com o cansaço, com a tristeza ou com a vida sem cor.

Se sua alma anda gritando por socorro…
Se o corpo dói sem explicação…
Se a mente não para nem por um segundo…
Talvez seja hora de olhar pra dentro e ressignificar.

🌿 Terapias como a massagem, o floral, os óleos essenciais, o cone hindu, a limpeza de chakras e a acupuntura não são luxo.
São instrumentos de cura.
São caminhos de volta pra você.

🌀 A vida muda quando você se permite sair da mesmice.
Quando você se trata com o cuidado que sempre deu aos outros.
Quando você entende que cuidar do corpo, da mente e do espírito é o que te tira do buraco — e não mais um remendo por fora.

👉 Se você sente que precisa de um UP na vida, talvez só esteja precisando de reconexão.
E eu estou aqui pra te ajudar nesse despertar. 🌟

25/07/2025

Hoje é mais um dia de luta.
De reconexão com você mesma.
De olhar no espelho e, mesmo cansada, dizer: eu ainda estou aqui.

Se você sente que perdeu a fé em si, que os dias parecem pesar mais do que deveriam... respira. Você não está sozinha.
Muitas vezes, a gente só precisa de um espaço seguro pra lembrar quem é.
Pra recomeçar.
Pra se permitir ser cuidada, ouvida, acolhida.

Fazer terapia não é sinal de fraqueza.
É um ato de coragem.
É escolher olhar para dentro e dizer: eu mereço viver melhor do que isso.

E eu, como terapeuta, estou aqui.
Te esperando.
Com empatia, com escuta, com verdade.
Pra caminhar ao seu lado, no seu tempo.
Porque recomeçar é possível.
E o seu potencial ainda está aí, mesmo que escondido por algumas dores.
Vamos juntas reencontrá-lo.

03/02/2025

🟠💜 **Fevereiro Laranja e Roxo: Conscientização!** 🌟

Neste mês, unimos forças para falar sobre várias causas importantes que merecem nossa atenção:

🟠: Um alerta para a leucemia. Vamos apoiar aqueles que lutam contra essa doença e promover a importância do diagnóstico precoce.

💜 : Um chamado à conscientização sobre a fibromialgia, uma condição que afeta milhões. Vamos nos informar e oferecer suporte a quem vive com essa dor invisível.

💜 : Mês de conscientização sobre o Alzheimer. É essencial falar sobre essa doença que afeta tantas famílias e buscar formas de apoio e cuidado.

💜 : Um lembrete sobre o lúpus, uma condição autoimune que muitas vezes é invisível. Vamos nos educar e apoiar aqueles que enfrentam essa batalha diariamente.

🤝 Juntos, podemos fazer a diferença! Compartilhe esta mensagem e ajude a espalhar a conscientização.

28/01/2025

🤍✨ **Janeiro Branco: Mês da Saúde Mental!** 🌱

Janeiro é um mês simbólico para refletirmos sobre a nossa saúde mental.

A escolha dessa data se deve ao início de um novo ano, que nos convida a fazer planos e buscar mudanças.

É o momento perfeito para cuidar não só do corpo, mas também da mente.

💬 Este mês nos lembra da importância de falar sobre nossas emoções, buscar apoio e promover o autocuidado.

🌟 Vamos juntos conscientizar e quebrar tabus sobre saúde mental! Cuide-se e cuide dos outros.

Reserve um tempo para você, reflita sobre suas emoções e busque o apoio que precisa!

20/01/2025

🌼✨ Sinta-se Acolhido! 🤗💖

Aqui, você encontra um espaço seguro para explorar suas emoções e experiências. Faça terapia e descubra nossas diversas técnicas terapêuticas, que vão ajudar você a se sentir mais leve e em harmonia consigo mesmo.

🌿 Estamos aqui para apoiar sua jornada de autoconhecimento e cura.

🔍 Pronto para dar o próximo passo? Venha nos conhecer!

Endereço

Guarulhos, SP

Site

facebook.com

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