Claudia Bomfim Psico

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Brasil
Guarulhos, SP
Claudia Bomfim Psico

Atendimento em psicoterapia psicanalítica para mulheres em qualquer faixa etária desde a infância até a 3ª idade.

31/05/2025

Antes tarde do que nunca. Assim dizia minha avó materna. Gostava muito dos ditados populares. Segundo minha mãe, adorava usá-los para se posicionar diante das situações. Não tive a oportunidade de conhecê-la em vida, mas carrego dentro de mim o gosto pelos ditados populares. Eles dizem tanto.

Voltando ao que me trouxe aqui hoje, último dia de maio, foi para falar de uma importante campanha nacional: "Maio Furtacor: saúde materna importa.", iniciada em 2021, que visa sensibilizar a população para a causa da saúde materna.

Pensando nisso, na sexta-feira, dia 23, estive com um grupo de psicólogas engajadas em levar acolhimento e informações para um grupo de mães. Foi um momento muito gostoso de muita troca e aprendizado. Saímos sempre diferentes destes encontros.

Obrigada a todas participantes que estiveram lá conosco e às queridas colegaspsi

18/12/2024

SEJA GENTIL COM VOCÊ.

Final de ano chegando. Entro de férias dia 21, mas percebo que desde segunda, estou desacelerando. No começo, um estranhamento. Afinal, ainda há tanto a ser feito, mas percebo que aos poucos, vou f**ando confortável em desacelerar e passo até mesmo a desfrutar: assitir o capitulo de uma série junto com meu filho num intervalo entre as sessões, um almoço com a minha mãe em plena quarta-feira, um bate papo demorado com uma amiga. Pequenas coisas que só conseguimos fazer quando desaceleramos.

Fez-me pensar que como tantos outros, aprender a desacelerar também é um processo que não precisa e nem pode ser feito só uma vez por ano. É pouco.

Que possamos nos proporcionar mais momentos de desaceleração ao longo do próximo ano.

Aproveito para informar que estarei de férias de 21 de dezembro a 12 de janeiro, desacelerando...

03/11/2024

Domingo. 19:00. Começamos a nos despedir. Hora de chamar as crianças para ir embora.

Mesa ainda posta. Xicaras, copos e migalhas de pão sinalizavam o café da tarde que acabávamos de compartilhar em família.

“- Vamos crianças. Está na hora.” – chamo por elas.

Sinto uma angustia. Estranho aquela sensação. Não condiz com a realidade do momento. Estávamos felizes, conversando sobre as delicias e desafios da semana. “Não deve ser nada.” - pensei.

“-Vamos criançada.”

Chegamos em casa. Correria de início de noite: banho, jantar e cama. Finalmente 22:00. Todos recolhidos.

Deitada na cama, aquela mesma sensação de angústia volta a me incomodar, mas agora com mais intensidade. O coração acelera, a respiração f**a ofegante e eu não tenho a menor ideia de o porquê daquilo tudo. Penso: “Preciso me acalmar, amanhã é segunda, preciso trabalhar, preciso dormir.”. Levanto e vou até a cozinha para preparar um chá; quem sabe isso me ajudará a dormir.

06:00 toca o despertador. Preciso levantar. Hora de trabalhar. Ai que vontade de não sair daqui.

Foi assim que iniciou a sessão. Não sabia do que se tratava, porque se sentiu daquela forma. Não entendia.

Aos poucos, enquanto foi falando, se deu conta de se tratava de um episódio de ansiedade. Mas não era o primeiro. Recordou que já vinha se sentindo assim há algum tempo, especialmente aos domingos no final do dia.

Será o trabalho? – me questiona. Mas na verdade está questionando a si mesma.

F**a assustada com a descoberta. Não sabe como lidar. Não consegue ver saída.

Será que estou com burnout?

29/10/2024

Ouvi esta frase em uma das formações que fiz em Psicologia Perinatal.

Na época e ainda hoje, ela faz ecos dentro de mim.
De fato, filhos demandam bastante de seus pais, especialmente quando bebês, mas de modo geral por um longo período.

Porém, isso não signif**a que tenhamos que abrir mão dos nossos interesses, pois isso pode ser danoso tanto para eles, quanto para nós.

Para nós, o risco é o de nos tornarmos empobrecidas, sem refeitório para oferecer aos nossos filhos.

Para eles, sentirem-se responsabilizados por decisões que cabem aos adultos cuidadores (ou pelo menos deveria ser)

Para muitas mulheres, o trabalho é mais do que uma fonte de renda, mas parte de quem são. Sentir-se culpada e renunciar a isto sem ponderar sobre o impacto disso sobre sua vida pode ser bem doloroso.

Mas quando se trata de filhos, quase sempre é difícil chegar a uma conclusão sem antes enfrentar algum tipo de conflito.

Uma das maneiras de lidar com esta questão é se consultar, tentar compreender o papel e lugar de cada coisa dentro se você. É possível que você encontre uma dica de por onde começar.

Como tem sido isso para você?

24/10/2024

POR QUÊ WINNICOTT?

Qual teórico sustenta a sua prática clinica?

24/10/2024

CARREIRA & MATERNIDADE: eis aqui um dilema sempre presente na vida de mulheres mães e profissionais.

Como conciliar estes dois papéis muito comuns na mulher contemporânea?

De verdade, não acredito que haja uma resposta simples para uma questão tão complexa, mas acredito que dialogar sobre esta questão pode trazer novas maneiras para lidar com ela.

Para isso, convidei para esta conversa, a psicóloga, sócia-proprietária da Hito Consultoria e mãe da Marília de 12 e do Akinori de 5 anos para conversarmos.

É muito mais comum pensarmos na mãe que é CLT e enfrenta os desafios, mas achei importante trazer para nossa discussão como uma mãe empreendedora/empresaria lida com essa questão.

Será que os dilemas são os mesmos?

Venha participar conosco e se já tiver alguma pergunta que gostaria de fazer, só mandar no direct.

27/08/2024

Para mim, SER PSICÓLOGA É,

Escutar, escutar, escutar...

Para além do que as palavras signif**am, mas o que podem ocultar ou querem revelar.

Muitas vezes, o sentido não está ali na combinação das palavras, no que está sendo dito, mas escondido, querendo ser encontrado.

Fico em dúvida, indago, esclareço, digo o que estou compreendendo.

Vamos construindo um diálogo como fazem as bordadeiras com as colchas de retalhos.

Ao longo do tempo, vou observando os contornos que estão sendo delineados, os caminhos que vão sendo construídos.

Noto algo diferente: uma emoção, um raciocínio, uma atitude, uma transformação.

A transformação que aquela pessoa pôde fazer a partir daquilo que pudemos vivenciar juntas.

A transformação que pude eu também fazer. Cada uma das pessoas que se dispõe a estar comigo contribui para a psicóloga que me torno a cada dia.

Feliz dia dos psicólogos a todos colegas. 💐

19/08/2024

Final de semana intenso por aqui que só hoje consegui vir aqui compartilhar um pouquinho do que vivi.

Sábado: cinquentei.

As comemorações começaram na sexta-feira durante a festa de debutante da filha uma pessoa querida. Festa linda e emocionante.

Às vésperas de completar 50, impossível estar numa festa de debutantes e não pensar no meu próprio debute e em tudo que vivi desde então.

Há alguns meses a ideia de completar 50 vem me mobilizando internamente.

Passei ilesa pelos 30 e 40, mas aos 50, foi diferente. Difícil até colocar em palavras, mas cá estou eu.

Não trago arrependimentos, pois sou uma pessoa que vive as coisas da vida de forma profunda e que pondera muito antes de tomar decisões. Às vezes isso me atrapalha, mas na maioria, essa é a minha força. Não que eu não tenha cometido enganos, porque os cometi, mas tenho consciência de que sempre procuro fazer o melhor em cada momento. Pensar e ponderar sobre o que penso, sinto e vivo são minhas ferramentas.

Para o futuro, venho priorizando cada vez mais realizar aqueles projetos que a gente acaba deixando para algum dia que nem sabemos se chegará. O tempo é implacável. Ele passa e o que você deixou passar, passou. Aos cinquenta, redensionei a minha relação com o tempo.

Enfim, muito feliz com a vida que venho construindo, com a família que Deus me deu, com os amigos que conquistei e com a profissão que escolhi. 🥰

Agora bora viver mais algumas décadas..🥂

03/07/2024

SEPAREI 02 LIVROS PARA VOCÊS.

Porém antes de começar, quero reforçar que não acredito que haja uma UNICA forma de educar, mas VARIAS.

A proposta destes livros não é servir de guia ou manual, mas eles trazem contribuições para pensarmos como como gostaríamos de conduzir a criação dos nossos filhos.

Cabe a cada um dentro da sua história pessoal e familiar encontrar a maneira que faz mais sentido para você.

Para mim, foram boas referências tanto na minha maternagem quanto no trabalho que realizo com as mães.

Espero que possam contribuir com vocês também.

Se você conhece algum deles, compartilha aqui comigo a sua opinião. ⬇️

29/06/2024

Em 2015, quando integrava a equipe da , fui convidada para participar de um debate sobre parto e pós-parto. A segunda filha do Príncipe Willian e Kate Middleton havia nascido e o tema estava em alta.

Fiquei muito feliz, mas também apreensiva, pois seria minha primeira experiência na TV. Por outro lado, oportunidades como essa não acontecem todos os dias, então coloquei o medo de lado, reuni minha coragem e todo o conhecimento que adquiri através de anos de estudo e prática clinica e lá fui viver a experiência.

Que vivência incrível! Falamos bastante sobre parto e cuidados importantes no pós-parto, temas que me encantam e estudo desde a faculdade.

Levei aprendizado, mas aprendi muito também.

10/06/2024

Ahhh, o tempo...
Era uma garotinha de 7 anos que adorava comer e ler.
Devorava o prato e os livros e estes devoravam-lhe a vida
Que fome era aquela?
Não sabia, se confundia, se inundava.
A comida aplacava a angústia.
Os livros lhes ofereciam histórias que não se arriscava viver.
Por anos não viveu, sobreviveu.
Outro dia após uma longa caminhada, experimentou a vida pulsar dentro de si, sentiu-se preenchida.
Sabe, todavia, que já se passaram muito tempo.
Não lamenta.
Mas agora se questiona:
Se não agora, quando?

Endereço

Avenida Guarulhos, 1330/conj 4/Vila Augusta
Guarulhos, SP

Telefone

+5511992536717

Site

https://claudiabomfim.com.br/

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