𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐́𝒍𝒐𝒈𝒂 𝑽𝒊𝒗𝒊𝒂𝒏𝒆 𝑽𝒂𝒍𝒕𝒊𝒏𝒈𝒐𝒋𝒆𝒓 Crp: 06/193143

13/08/2025

Olá, sou Víviane Valtingojer, psicóloga especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), com foco em ajudar pessoas a superar ansiedade, depressão, estresse, fobias e dificuldades nos relacionamentos.

Meu objetivo é oferecer um atendimento acolhedor, prático e baseado em evidências científicas, ajudando você a conquistar mais equilíbrio emocional e qualidade de vida.

Centrais de atendimento 👇
Guarulhos, Mogi das Cruzes, Região da Avenida Paulista, Jardins, Moema, Vila Olímpia, Itaim Bibi, Perdizes, Higienópolis

Vamos começar sua jornada de transformação? Agende sua sessão: 📲 (11)-96500-5889

08/08/2025

04/01/2025

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04/01/2025

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02/07/2023

30/06/2023

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24/06/2023

VOCÊ PRECISA SER OUVIDO (a)!

A psicologia entende que a cura emocional é um processo que envolve a compreensão e a aceitação das nossas emoções, pensamentos e comportamentos. É importante lembrar que a cura não significa que nunca mais vamos sentir dor ou tristeza, mas sim que aprendemos a lidar com esses sentimentos de uma forma mais saudável e construtiva.

Assim como uma cicatriz física, as cicatrizes emocionais também podem ser curadas. Isso envolve o reconhecimento e a aceitação das nossas experiências passadas, a busca por ajuda profissional, a prática de autocuidado e a construção de relacionamentos saudáveis.

A terapia é uma ferramenta importante para a cura emocional, pois permite que a pessoa explore suas emoções e pensamentos de forma segura e confidencial, além de aprender novas habilidades para lidar com as dificuldades da vida.

Lembre-se de que a cura emocional é um processo contínuo e que cada pessoa tem seu próprio ritmo e tempo para se curar. Mas com paciência, dedicação e ajuda profissional, é possível superar as cicatrizes emocionais e viver uma vida mais plena e feliz.

24/06/2023

O amor é um dos sentimentos mais complexos e intensos que podemos experimentar como seres humanos. Ele pode trazer alegria, felicidade e conexão profunda com outra pessoa, mas também pode trazer dor, sofrimento e desilusão.

Na psicologia, entendemos que o amor é um processo que envolve não apenas emoções, mas também pensamentos, comportamentos e experiências passadas. É importante lembrar que o amor não é algo que acontece instantaneamente, mas sim algo que se desenvolve ao longo do tempo.

Além disso, é fundamental compreender que o amor não é uma solução para todos os nossos problemas. Ele pode ser uma fonte de apoio e conforto, mas não pode resolver questões mais profundas que precisam ser trabalhadas individualmente.

Por fim, é importante lembrar que o amor não é algo que podemos controlar ou garantir. Ele é uma experiência única e pessoal que pode mudar ao longo do tempo. O mais importante é cultivar um amor saudável e respeitoso, baseado na comunicação aberta, na empatia e no comprometimento mútuo.

23/06/2023

Os benefícios são:

- Ajuda a desenvolver habilidades sociais e de comunicação
- Melhora o comportamento e reduz comportamentos problemáticos
- Ensina habilidades acadêmicas e de vida diária
- Ajuda a desenvolver habilidades motoras e de coordenação
- Promove a independência e a autonomia
- Ajuda a lidar com emoções e a regular o comportamento
- Melhora a qualidade de vida do indivíduo e de sua família
- Pode ser adaptada para atender às necessidades individuais de cada pessoa
- É baseada em evidências científicas e tem sido comprovada como eficaz em diversos estudos. 👍😍

23/06/2023

A criança autista tem uma visão única do mundo,
uma perspectiva que muitas vezes é incompreendida.

Mas em seu coração, ela tem um amor incondicional,
um amor que não conhece limites ou barreiras.

Ela pode não expressar seus sentimentos da maneira que esperamos,
mas seu amor é tão real e profundo quanto qualquer outro.

A criança autista nos ensina a ver o mundo de uma maneira diferente,
a apreciar as pequenas coisas e a encontrar beleza na simplicidade.

Ela nos ensina a ser pacientes, a ser compassivos e a sermos mais tolerantes,
e nos mostra que o amor verdadeiro não precisa de palavras para ser sentido.

Então, vamos abraçar a criança autista com todo o nosso coração,
e aprender com ela a amar sem limites e sem condições.

22/06/2023

O atendimento na psicanálise familiar é uma abordagem terapêutica que busca compreender as dinâmicas e conflitos presentes nas relações familiares. Na teoria psicanalítica, alguns tópicos importantes sobre o atendimento na psicanálise familiar incluem:

1. A importância da história familiar: A psicanálise familiar considera a história da família como um fator importante para entender as dinâmicas presentes nas relações familiares. Através da análise da história familiar, é possível identificar padrões de comportamento e conflitos que podem estar afetando a dinâmica atual da família.

2. A relação entre indivíduo e família: Na psicanálise familiar, é importante compreender a relação entre o indivíduo e a família como um todo. Através da análise das relações familiares, é possível identificar como os conflitos individuais podem estar afetando a dinâmica familiar e vice-versa.

3. A importância da comunicação: A comunicação é um fator fundamental nas relações familiares e na psicanálise familiar. Através da análise da comunicação entre os membros da família, é possível identificar padrões de comunicação disfuncionais e trabalhar para melhorar a comunicação entre os membros da família.

4. A dinâmica de poder na família: A psicanálise familiar também considera a dinâmica de poder presente nas relações familiares. Através da análise da dinâmica de poder, é possível identificar como os papéis e as hierarquias familiares podem estar afetando a dinâmica familiar e trabalhar para promover relações mais equilibradas e saudáveis.

5. A importância da empatia e da compreensão: Na psicanálise familiar, é importante cultivar a empatia e a compreensão entre os membros da família. Através da análise das emoções e dos sentimentos presentes nas relações familiares, é possível promover uma maior compreensão e empatia entre os membros da família, o que pode levar a relações mais saudáveis e harmoniosas.